التخلص من رائحة المهبل

الرائحة المهبلية هي مشكلة شائعة جدا بين النساء، وخاصة بين الفتيات في سن المراهقة عندما يصلن إلى سن البلوغ. إذا كنت تواجهين هذه المشكلة أيضا، فلا تقلقي، فحوالي 9 من كل 10 نساء يعانين من رائحة مهبلية، لذا أنت لست وحدك. يمكننا مساعدتك في التغلب على هذا القلق الشخصي من خلال بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها دون الحاجة إلى زيارة الطبيب

طرق للتخلص من رائحة المهبل :
1. تجنب الملابس الضيقة :
يحتاج جسمك إلى التنفس، لذلك من الضروري ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تسمح للجسم بالتنفس، وتجنب ارتداء المواد غير القطنية والملونة التي قد تؤدي إلى التعرق الزائد وبالتالي الرائحة

2. صابون ليس جيدا :
يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من الصابون لتنظيف منطقة المهبل إلى خلل في إنتاج المواد الكيميائية الطبيعية، مما يؤدي إلى رائحة كريهة، لذلك يجب شطف المنطقة بالماء وإضافة بضع قطرات من ماء الورد والغليسرين إلى الماء بدلاً من ذلك

3. الزبادي هو علاج رائع :
قد يكون الزبادي غير طعامك المفضل، ولكنه قادر على تقليل والحد من الرائحة المهبلية بشكل كبير. الرائحة المهبلية القوية تشير إلى وجود عدوى الخميرة، ويمكن للبكتيريا في الزبادي المساعدة في محاربة العدوى وتقليل الرائحة أيضا. ببساطة، شرب كوبين من اللبن غير المحلى يوميا، ويفضل تناوله مع الوجبات لاستعادة الحموضة الطبيعية في المهبل. وبدلا من ذلك، إذا كانت لديك رائحة مهبلية قوية جدا، يمكنك وضع قليل من الزبادي بلطف داخل المهبل لمدة ساعة أو ساعتين قبل إزالته وشطف المنطقة

4. الوقاية خير من العلاج :
من المنطقي أن تنتبهوا لما تأكلون، وتقوموا بحذف الأطعمة التي تنتج رائحة، مثل الأطعمة الحلوة التي تحتوي على الكثير من السكر أو الأطعمة الغنية بالخميرة التي غالبًا ما تسبب رائحة المهبل. يجب عليكم تجنب هذه الأطعمة للحد من عدوى الخميرة، وهذا بدوره يقلل من رائحة المهبل

5. زيت شجرة الشاي :
إذا كنت تستخدم المناديل المعطرة ومزيلات الروائح المهبلية ، هذه المنتجات يمكن أن يكون سببا لتعطيل توازن درجة الحموضة ، ويحفز على العدوى والروائح الكريهة . للتخلص من الروائح ، استخدام زيت شجرة الشاي المخفف بالماء كغسول مهبلي . زيت شجرة الشاي على حد سواء المضاد للبكتيريا ومضادة للفطريات ، وبالتالي سوف يحد من الإصابة في الوقت الذي تقاتل الرائحة

6. الكلوروفيل :
يمكن أن الكلوروفيل يعمل في الحد من الرائحة المهبلية . الكلوروفيل السائل يعمل بمثابة مزيل العرق الجيد ويساعد في تقليل رائحة قوية وكريهة . الكلوروفيل السائل هو متاح بسهولة مع معظم الصيادلة . شرب ملعقة من الكلوروفيل المخفف مع 8 أوقية ، المياه وأنك لن تضطر لزيارة الطبيب للتخلص من رائحة مهبلية

7. الثوم :
قد يشكك الكثيرون في فعالية الثوم في علاج رائحة المهبل، ولكن بسبب رائحته النفاذة الخاصة به، فإنه بالتأكيد واحد من أفضل العلاجات المنزلية المعروفة لقتل رائحة المهبل، حيث يمكنك تناول حبوب الثوم أو قشر الثوم الطازج وإدخاله في المهبل

8. الحلبة :
عند تناول الحلبة بانتظام، تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات لدى النساء وتعزز الدورة الشهرية العادية. يمكن نقع ملعقة من بذور الحلبة طوال الليل وشرب الخليط على الريق في الصباح، أو يمكن صنع شاي الأعشاب من بذورها أو إضافتها إلى الطعام مباشرة

9. صودا الخبز :
إذا كنت تعتقد صودا الخبز يجد استخدامه فقط في وصفات الكعك والخبز ، كنت على خطأ . رائحة المهبل عند اشتداد مستوى الرقم الهيدروجيني للجسم يذهب منحرف . صودا الخبز تساعد على تحقيق مستويات الحموضة الخاصة بك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي . إسقاط بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز في الحمام الخاص بك ، لا تتوقف عند ذلك! تضاف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ وشربه ، من الصعب كما قد يكون للقيام بذلك . سوف تفاجأ أن ترى كيف يساعدك على التخلص من الرائحة بسرعة

دراسات وابحاث :
أثبتت الدراسات الأمريكية أن خل التفاح يعد علاجا فعالا لمكافحة رائحة المهبل. قومي بمزج فنجان من الخل في حوض استحمامك واستغرقي فيه لبعض الوقت للتخلص من السموم التي تسبب الرائحة المهبلية. يحتوي الخل، الذي يكون حمضيا بطبيعته، على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في قتل الجراثيم المسببة للرائحة