الاسباب و العادات المؤدية لمرض مسامير القدم و طرق العلاج

مسمار القدم أو foot corn أو callosity لها عدد من الأسماء المشهورة حسب ثقافة كل بلد مثل الجساه أو المسمار أو الثفن أو الدشبن، يطلق عليه في الثقافة الشعبية لدى بعض الدول الكالو، وهو نسيج صلب يتكون في منطقة انكسار العظام عند مرحلة الترميم من المشاكل الجلدية التي يعاني منها عدد كبير من الناس حول العالم، وتكون عبارة عن جلد سميك أو بروز لحمي ينمو في القدم بالتحديد وبين جوانب أصابع القدم حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة والقاسية نتيجة للضغط الزائد على الجلد والعظام، ولا يتم نقل المرض عن طريق العدوى، قد تكون على شكل قمع صغير بالجلد وقد تكون على شكل بثور سطحية بسيطة .

أعراض الاصابة بالمرض : يبدأ المرض بظهور احمرار بسيط في منطقة الإصابة، ثم يبدأ الجلد في التقشر وتظهر قشور جلدية بيضاء صغيرة، ثم تتكاثف هذه القشور لتصبح سميكة وصلبة ومؤلمة للغاية، وتظهر بشكل خاص في الجزء السفلي من القدم، بشكل قوس مشبك القدم والجانب الخارجي للإصبع الصغير، نتيجة الاحتكاك مع الحذاء. وبين الإصبع الرابع والخامس، يكون الظفر لحميا ومائلا للبياض، بالاختلاف عن الآخرين الذين يكونون مائلين للون الجلد الميت الأصفر ..

الأسباب المؤدية لظهور مسمار القدم :

توجد عدة أسباب وممارسات خاطئة تؤدي إلى ظهور مسمار القدم، وينتج معظم تلك الأسباب عن أخطاء شائعة في التعامل مع أقدامنا، منها:

اولًا : يمكن أن يسبب ارتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة، أو ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات زمنية طويلة لدى النساء، مشاكل صحية .

ثانيًا : يجب تجنب ارتداء الأحذية القاسية ذات النعال الصلبة لفترات طويلة، واستخدام الأحذية المريحة بدلاً منها .

ثالثًا : يمكن أن يؤدي عدم ارتداء جوارب قطنية لفترات طويلة مع الضغط والعرق إلى تكوين مسامير في القدم .

رابعًا : السير على السيراميك دون حذاء من الأسباب التي تؤدي إلى جروح القدم بالمسمار .

خامسًا : قد يتعرض الأشخاص المصابون بالسكري لمشاكل مستمرة بأقدامهم، مثل الإصابة بمسامير القدم، إذا لم يحافظوا على صحة أقدامهم ولا يلتفتوا إليها .

سادسًا : بعض الأمراض مثل مرض الروماتيزم يسبب توزيعا غير متساويا للوزن على القدم، وبالتالي يحدث تشوه في الظفر .

سابعًا : يمكن أن يؤدي الوزن الزائد والضغط المفرط على القدم بسبب السمنة إلى ظهور مسمار القدم .

طرق الوقاية من مسامير القدم :

الحفاظ على الوزن الصحي المناسب هو وسيلة مهمة للحفاظ على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض .

ينبغي ارتداء الأحذية المريحة التي لا تسبب الالتواءات، ويجب تجنب الأحذية ذات النوعية الرخيصة .

عند المشي لفترات طويلة يجب ارتداء حذاء الجري .

يجب غسل الجسم يوميا بعد العمل باستخدام الماء الدافئ والصابون، وعمل حمام للقدم باستمرار للمساعدة في تحفيز الدورة الدموية في القدم .

زيادة تناول الفيتامينات، وخاصة فيتامين B12، مع الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتغذية الصحية المتوازنة .

طرق العلاج من مسامير القدم و أهم المضاعفات :

في جميع الحالات، يجب استشارة طبيب أمراض الجلدية للتأكد من أن ما يوجد في القدم هو مسمار القدم ويتم العلاج على النحو التالي:

يقوم الطبيب في عملية تسمى التقليم بتنظيف المسمار وتقشيره بمشرط طبي بالتدريج، ويمكن استخدام لاصقة طبية تحتوي على حمض الساليسيليت أو وضع محلول الكولوديون colodion للتنظيف .

يستخدم بعض الأطباء الكي البارد في علاج عدد من الحالات، وتكون الجلسات مؤلمة .

يستخدم الطبيب المضادات الحيوية والمراهم بعد عملية التقليم لعلاج الالتهابات والوقاية من ظهور المسمار مرة أخرى .

تكون المضاعفات لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري، حيث يتغير شكل القدم وتختفي النبضات وتتشكل ظاهرة الأصابع المطرقة، وهذا ينذر بخطر الإصابة بقرح القدم .

العلاجات المنزلية لمسمار القدم :

عند اكتشاف مسمار مبكرًا، هناك عدد من العلاجات التي يمكننا اللجوء إليها، خاصةً في حالة مسامير الإصبع الخارجي

أولًا حجر الجفاف : تعتبر واحدة من العلاجات السريعة التي تحقق نتائج فورية، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية في القدم وتجديد الخلايا فيها .

ثانيًا زيت الزيتون : يستخدم لتطرية المسمار، يمزج مع زيت خروج ويوضع على المسمار في عدة أوقات من اليوم .

ثالثًا الخل الأبيض : يستخدم للقضاء على البكتيريا والجراثيم بواسطة القدم .

رابعًا شهد النجل : يتم تسخينه ووضعه على المسمار عدة مرات في اليوم .