اقوى و اضعف عضلة في جسم الانسان

يتألف جسم الإنسان من عدد كبير من العضلات التي تساعده على الحركة، ويتراوح عدد هذه العضلات بين 640 و 850 عضلة، ويعود هذا التفاوت إلى وجود العديد من العضلات التي تشكل أجزاء من عضلات أخرى، ويمكن اعتبار هذه العضلات عضلات مستقلة. ويتم تقسيم العضلات تشريحيا إلى عضلات الرأس والعنق، وعضلات الأطراف العليا والجذع والأطراف السفلية .

أقوى عضلة في جسم الأنسان
حتى الآن لم يتمكن الأطباء و الباحثين من تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان ، و ذلك لأن كل عضلات الجسم تتعرض في أوقات للإنكماش ، أو التمدد أو التضخم ، تبعا لاستخدام هذه العضلة و لكن من الممكن أن يتم تقسيم عدد من عضلات الجسم بأنها الأقوى تبعا لعدة عوامل .

إذا تحدثنا عن العضلة الأقوى من حيث القدرة على البذل، فإنها ستكون العضلة الداعمة للساقين، لأن الشخص لا يمكنه الوقوف أو المشي بدون هذه العضلة، وإذا لم تنقبض هذه العضلة أثناء الحركة، فإن الشخص يتعرض للسقوط، وهذا ما أوضحه كتاب جرايز أناتومي .

أما إذا تحدثنا عن العضلة التي تحتمل أكبر قدر من الضغط ، فسوف تكون عضلة الفك الماضغة ، هي الأقوى و ذلك وفقا لدراسة قدمها كتاب علم النفس السريري ، فنجد أن هناك بعض المشاهير المدرج أسمائهم في موسوعة جينيس ، استطاعوا تحقيق قوة ضغط باستخدام عضلات الفك لما يصل إلى 442 كيلوجرام .

تشير بعض الدراسات إلى أن عضلة الرحم هي أقوى عضلات الجسم نظرا لقدرتها الشاسعة على الانقباض والانبساط أثناء الولادة الطبيعية، ولكن يرى بعض الباحثين أن هذه العضلة لا يمكن وصفها بأنها الأقوى حيث يتم استخدامها بشكل قليل .

إذا كان التصنيف الأقوى يعتمد على المهارة والقدرة السريعة على التكيف، فإن العضلة الأقوى هي عضلة اللسان بسبب قدرتها على الحركة بمرونة أثناء الكلام أو الأكل .

إذا كانت القوة المقصودة هنا هي الثبات والبطء، فإن القلب يحقق الفوز الآمن، لأن عضلة القلب تعمل بانتظام طوال الحياة دون تدخل من الإنسان .

أضعف عضلة في جسم الأنسان
أما بالنسبة لأضعف عضلة في جسم الإنسان، أو بالمعنى الأدق فهي لا يمكن تعميمها على كافة البشر، حيث يختلف الأمر عن شخص إلى آخر، وذلك لأن لكل إنسان عضلة معينة تتسم بضعفها، حتى أن ممارسي الرياضة يسمونها عضلة عنيدة، ويحتاج الشخص لوقت طويل جدًا من التقوية والتمرين حتى يتمكن من تقويتها .

تفصيل عضلات الجسم
عضلات الرأس
و تنقسم عضلات الرأس إلى عضلات فروة الرأس ، و الحاجبين و تضم عضلات الجبهة و العضلة القذالية و عضلات العيون و عضلات الحاجبين ، كما أن عضلات الرأس تضم عضلات العيون و التي تنقسم إلى عضلات الجفون و عضلات مدورة عينية و عدد من العضلات التي تساهم في حركة العين ، منها عضلات هدبية ، و عضلات الأذن و تضم عدد من العضلات ، منها العضلة الركابية و العضلة الموترة الطبل ، و عضلات الأنف و عضلات الفم و عضلات خاصة بالمضغ و اللسان ، و تضم أيضا عضلات الحنجرة و البلعوم .

عضلات العنق
تحتوي عضلات الرقبة على العديد من العضلات مثل عضلات فوق العظم اللامي وتحت العظم اللامي وعضلات العنق الأمامية والجانبية والخلفية .

عضلات الجذع
و تضم عضلات القفص الصدري و عضلات الظهر و عضلات البطن و عضلات الحوض و عضلات العجان .

عضلات الأطراف العليا
و تضم عضلات جدار الصدر و عضلات العمود الفقري و عضلات الكتف و عضلات العضد و عضلات العضد الخلفية ، و عدد من العضلات التي تخص الساعد ، و عضلات اليد و تضم العضلات الراحية الوحشية و العضلات الراحية الأنسية و عضلات وسط اليد .

عضلات الأطراف السفلى
تشمل العضلات التي تمتد من الورك والإليا والفخذ والساق والقدم .