اعراض و اسباب الانهيار العصبي و نسبتة في العالم العربي

يعد مرض الانهيار العصبي neurasthenia من الامراض العصرية المنتشرة هو أحد أخطر الإضطرابات النفسية الخطيرة ما يقرب من 20% من السكان مصابون بتلك المرض يظهر في التصرفات اليومية و ربما يستمر لسنوات حتى يظهر بالشكل الكلي له ، يسمى علميًا بالوهن العصبي يبدأ المريض بالشعور بالإنهاك و الإعياء المستمر و الإنهاك و الضعف العام ، تم توصيف المرض على يد العالم الأمريكي “بيرد ” يطلق على الإضطرابات العصبية لحالات القلق و الاضطرابات التي تصيب الشخص و تجعله عاجزًا عن القيام بأي شيء تختلف أعراض الإنهيار العصبي من شخص إلى أخر .

مصطلح الإنهيار العصبي ليس مصطلحا طبيا ولكنه مصطلح شائع بين البعض، وعموما يشير إلى مشاكل صحية نفسية مثل القلق والاكتئاب نتيجة للضغوط. في الماضي، كانوا يستخدمون مصطلح الهلوسة، ولكنه لم يعد يستخدم الآن. يطلق هذا الاسم نتيجة لضعف الأعصاب وشعور الشخص المصاب به بأنه مستمرا دون سبب مبرر، ويظل التعب سيد الموقف للشخص المصاب بالمرض ولا يزول عنه، ويبدأ التعب بالظهور عند النوم. تنتشر أعراض المرض بين الأشخاص البالغين وفي منتصف العمر، وتصل نسبة الإصابة بالمرض إلى ما بين 10 إلى 20٪ من سكان العالم .

أسباب الإنهيار العصبي : يحدث الضغط والتوتر عندما يتعرض الشخص للضغوط المتراكمة لفترة طويلة، مثل الديون أو عدم العمل أو فقدان شخص عزيز أو أي شيء آخر من ضغوط الحياة اليومية .

أعراض الإنهيار العصبي :

أولًا : التوتر وفقدان السعادة والاستمتاع بالحياة .

ثانيًا : القلق الدائم و التوتر الدائم .

ثالثًا : تتضمن بعض الأعراض النفسية قلة التركيز والانتباه، والحساسية تجاه الأمور البسيطة، وبطء الإنجاز، وضعف العزيمة، وعدم تحمل المسؤوليات، والإحباط الدائم .

رابعًا : البكاء المستمر بدون سبب .

خامسًا : الدوار و الدوخة المستمره .

سادسًا : الإحساس بالغثيان والشعور بالتقيؤ المستمر وفقدان الشهية .

سابعًا : عدم القدرة على التنفس وتسارع النفس .

ثامنًا : تضعيف نبضات القلب وزيادة تسارع نبضاته .

تاسعًا : التعرق الشديد و الشعور بالقشعره الدائمة .

عاشرًا : الإضطرابات الدائمة بالتفكير .

الحادي عشر : الافكار الإنتحارية .

الثاني عشر : تشمل الأعراض شحوب البشرة، وعسر الهضم، والضعف الجنسي، واضطرابات الدورة الشهرية، وآلام الظهر، واضطرابات النوم، والتعب عند الاستيقاظ من النوم، والرغبة في النوم طوال فترات النهار .

احصائيات انتشار المرض بالعالم العربي : أشار عدد من الأطباء النفسيين إلى أن الاكتئاب يشكل 20% من الأمراض النفسية، بينما يشكل القلق 36% واضطرابات النوم 40%. ويعتبر الانهيار العصبي واحدا من أهم أعراضها، لذا يجب أن تشكل الأمراض النفسية المجال الأكبر في البرامج التوعوية، نظرا لزيادة الإضطرابات النفسية غير الطبيعية التي تتطلب التدخل العلاجي، مثل الوهن العصبي الذي يتميز بأعراض الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم .

لا يوجد طريقة محددة لتشخيص هذا المرض، ويعتمد ذلك على المريض نفسه أو الاشتباه ببعض الأعراض. وبعض الأعراض يتم تشخيصها من خلال التوتر والقلق الزائد، والاضطرابات النوم والنفسية والجسمانية .

طريقة العلاج : يحتاج العلاج إلى تغيير من الشخص نفسه الذي يعاني من تلك الاضطرابات، وتغيير روتين الحياة مثل ممارسة الرياضة خاصة رياضة الجري، والابتعاد عن التوتر والعصبية، ويعطي بعض الأطباء بعض المهدئات للقلق وبعض الفيتامينات مثل الكالسيوم والفسفور وفيتامين ب12 مع الأدوية المضادة للاكتئاب، ولكن العلاج الأساسي هو تغيير نمط الحياة بشكل كبير، وهو من وسائل المساعدة التي تحقق أقصى استفادة للمريض بالوهن العصبي .