اسباب وعلاج عسر البول

عسر البول هو الألم الذي يحدث أثناء التبول، ويمكن أن يشمل الشعور بالحرقة. قد يشير عسر البول إلى وجود عدوى بكتيرية في المجاري البولية لدى النساء، أو قد يشير إلى وجود التهاب المهبل .
يمكن أيضًا أن يكون نتيجة بعض الأدوية .
على الرغم من أنه يمكن أن يحدث لكل من الرجال والنساء في الفئة العمرية من 18-50 عامًا، إلا أن الاحتياطات يجب أن تؤخذ لتجنب حدوث عسر البول .

اسباب عسر البول
تختلف الأسباب الرئيسية لعسر البول بين النساء والرجال .
بالنسبة للنساء، يمكن أن يرتبط التهيج أو العدوى بالمواد الصلبة المستخدمة في المهبل .

قد يؤدي الإهمال في العناية بنظافة المهبل إلى الإصابة بأمراض أخرى، كما يمكن أن تتسبب العادات الصحية السيئة في ضعف عضلات المثانة، وبالتالي عسر البول، لذا فمن المهم بشكل كبير للنساء الحفاظ على نظافة المهبل .

يمكن للرجال الذين يعانون من عسر البول بسبب الجنس الذكري أن يتخذوا العناية المناسبة بالنظافة والرعاية الدائمة للقضيب .

اعراض عسر البول
قد تشمل بعض الأعراض الألم أثناء التبول ورائحة كريهة للبول وتلون البول بلون داكن .
قد يشعر بعض الأشخاص بعسر الجماع في بعض الأحيان، ويجدونه مؤلماً جداً، ويتسبب عادةً بحرقان أثناء التبول .
عسر البول يمكن أن يؤثر أيضًا على المثانة والكلى لدى الرجال، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا تم طرد الدم أثناء التبول .
يمكن أن يتطلب هذا النوع من الأعراض عناية طبية فورية، ويجب التأكد من البدء في العلاج على الفور لتجنب المزيد من التعقيدات، وقد يشكل هذا المشكلة خطيرة جدًا .

العلاجات المنزلية لعسر
تكون العلاجات المنزلية لعسر البول فعالة في المراحل المبكرة، ولكن إذا استمرت المشكلة، يجب استشارة الطبيب المتخصص، فهناك بعض العلاجات المنزلية المفيدة لعسر البول مثل:

المياه
يعد استخدام الماء بشكل منتظم أمرًا مهمًا للغاية، حيث يساعد في علاج عسر البول عن طريق زيادة كمية التبول وتواتره، مما يجعل الجهاز البولي أكثر نظافة وصحة. يجب التأكد من تناول كمية لا تقل عن 3-4 لترات من الماء يوميًا .

الجزر
شرب عصير الجزر مرة واحدة على الأقل في اليوم ، كما أنه يساعد على تدفق البول ، جنبا إلى جنب مع الحد من الألم وحرقان . ينصح شرب عصير الجزر في الصباح .

الزنجبيل
يمكن أن يساعد تناول عجينة الزنجبيل في الحليب الخفيفة مرة واحدة في اليوم على منع عسر البول أيضًا .
إذا كنت لا تحب شرب الحليب ، يمكنك أيضًا مزج عجينة الزنجبيل مع العسل. ومع ذلك، تأكد من عدم تناول هذا الخليط أكثر من مرة في اليوم الواحد .

اللبن
يعد هذا العلاج هو الأفضل والأسهل لعسر البول. وللحصول على أفضل النتائج، يمكن إضافة مسحوق الفلفل الأسود أو مسحوق بذور الكمون إلى كوب من اللبن، وشربه بانتظام 2-3 مرات يوميًا .

الهيل
مسحوق الهيل ، جنبا إلى جنب مع الحليب خفيف أو الفاتر ، ويمكن أيضا تساعد على منع عسر البول . وهو يساعد في تقليل الألم ويعطي الإغاثة للمريض .

الكزبرة
يجب وضع بذور الكزبرة الهريس في الماء المغلي وسلقها لمدة 5 دقائق، ثم يجب تصفيتها وتركها لتبرد، ويفضل تناول هذا الخليط بين وجبات الطعام، ولكن ليس فورًا قبل أو بعد وجبة الطعام الخاصة بك، ويجب الحرص على ترك فجوة مدتها 2 ساعة على الأقل، كما يمكن الاستفادة من بذور الكزبرة إذا لم تكن بذور الهريس متاحة .

هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب تجنبها لدى تعرض الشخص لعسر الهضم

يجب تجنب تناول الطعام الحار والزيتي بشكل كامل، وخصوصاً في وقت العشاء .

ينبغي تجنب تناول الكحول والتدخين بشكل مفرط، وكذلك الكافيين .

دراسات وابحاث
اظهرت الابحاث ان بعض العلاجات المنزلية لعسر البول تشمل استخدام الكزبرة ، ومسحوق الهيل وعصير الجزر ، و الزنجبيل ، والقمح ، و الشعير ، والكثير من الماء في أشكال مختلفة .

وفقًا للدراسات، يعاني حوالي 30٪ من السكان من العسر، والذي يعرف أيضًا باسم “التبول المؤلم”، وذلك وفقًا لمركز مايو الطبي. وقد تم الكشفعن أن عسر التبول يعتبر شائعًا جدًا بين الشباب والبالغين المتوسطين، وأن النساء يعانين من العسر بشكل أكبر من الرجال .
تعاني تقريبًا كل امرأة على الأقل مرة واحدة في حياتها من عسر البول .
يمكن أن يكون السبب الأكثر شيوعًا عدوى بكتيرية أو صفات جينية للفرد .
عسر البول ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض من أعراض مختلفة يمكن أن تؤدي إلى أمراض مختلفة أيضًا، ويختلف الشرط بسبب جنس المريض وأصل الأعراض .