اسباب وعلاج الحساسية الموسمية
عندما يحل الربيع والصيف ، نحن جميعا نتطلع إلى الاستمتاع بالهواء النقي والشمس الدافئة .الجميع يتطلع لذلك باستثناء الذين يعانون من الحساسية الموسمية .لن يكون ذلك جميلا لتكون قادرة على التطلع إلى الأنشطة في الهواء الطلق دون الحاجة إلى العطس التي تحملها الأنسجة المستمر لسيلان الأنف وبكاء العينين باكي .
يمكنك أن تأخذ هذه العلاجات الطبيعية لهذين النوعين من الحساسية لتحسين الجهاز التنفسي وتقوية الجهاز المناعي . ربما العلاجات المنزلية هما العسل والتفاح عصير التفاح والخل الموجودين بإستمرار في خزائن المطبخ .
تعتبر أدوية الحساسية باهظة الثمن، وبصراحة، ليست جميعها فعالة كما ينبغي، كما أن لها آثار جانبية تشمل النعاس والتهيج في الأنف .
في هذه المقالة، ستتعرف على استخدام العلاجات الطبيعية لحساسية الأطفال والبالغين بشكلآمن وفعال ولا تترك أي آثار جانبية .
ما الذي يسبب الحساسية الموسمية؟
من المقرر أن يقوم الجسم البشري بمحاربة مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار والعث، وحتى ردود الفعل الحساسية الموسمية التي تحدث بسبب العفن .
يُعد الجهاز المناعي جاهزًا لمحاربة هؤلاء الغزاة الأجانب عن طريق إطلاق مواد كيميائية تُسمى الهيستامين .
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من العطس وسيلان الأنف وحكة في العيون أو عيون حمراء ودامعة، ويعمل الهيستامين على تسبب تأثير قطع الدومينو من ردود الفعل، بما في ذلك احتقان الأنف .
قد تكون الحساسية موسمية أو مزمنة، ويعتمد ذلك على نوع الحساسية. وعادة ما تسبب الحساسية الموسمية عن طريق حبوب اللقاح، في حين تسبب الحساسية المزمنة بسبب مسببات الحساسية الموجودة في البيئة .
خل التفاح للحساسية الموسمية
– يساعد خل التفاح كمضاد للحساسية ويقلل من الالتهابات .
تأكد من شراء النوع الخام ، فلتر ، والعضوية من خل التفاح ، ويمكن العثور عليه في محلات الأغذية الصحية ، و أيضا في محلات السوبر ماركت .
يحتوي على ACV ، بما في ذلك يساعد في علاج حب الشباب ، و ارتفاع الكولسترول ، والانفلونزا ، والتعب المزمن ، والمبيضات ، حمض الجزر ، وأكثر من ذلك بكثير .
يُساعد خل التفاح أيضًا في خفض الدهون بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن .
قد يكون طعم الخل التفاحي الخام قويًا لبعض الأشخاص، لذلك يمكن تخفيفه بالماء بنسبة 1:1، ويمكن تناوله مخففًا في الصباح وعدة مرات خلال اليوم .
التفاح يعد واحدًا من العلاجات الطبيعية الأكثر أهمية في شفاء الجسم
العسل لشفاء الحساسية بشكل دائم
تشير الأبحاث إلى أن شرب العسل الخام يمكن أن يساعد في زيادة استجابة المناعة لحبوب اللقاح .
الفكرة هي أنه يعمل بنفس طريقة اللقاحات، حيث يتم عرض نسخ وهمية من الفيروس في الجسم لخداع الجهاز المناعي بالاعتقاد بأنه تم استجابته، وتوليد الأجسام المضادة التي تحارب الأجسام الغريبة .
العسل يحتوي على مجموعة متنوعة ومختلفه : من بين العلاجات المستخدمة لمعالجة حساسية الربيع هي حبوب اللقاح، حيث يتم إدخالها في الجسم لتعتاد الجسم على وجودها وبالتالي ينخفض تدريجيًا استجابة الجهاز المناعي لإطلاق الهستامين .
لضمان أعلى جودة لحبوب اللقاح من مجموعة متنوعة من النباتات، يتم شراء العسل الخام من المزارعين المحليين. كما يجب عليك أن تعرف أن العسل الذي يتم بيعه تجاريًا في بعض الأحيان لا يحتوي على النسبة الكافية من حبوب اللقاح .
دراسات وابحاث
أظهرت الأبحاث الهولندية أن تقوية الجهاز المناعي لها علاقة قوية بين الحساسية وضعف الجهاز المناعي .
يُعد فيتامين C من المواد المضادة للهيستامين الطبيعية التي يمكن أن تساعد جسمك في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات .
تقلص في الصباح عند شرب الماء مع عصير الليمون .
أظهرت أيضا أن تحسين جودة الهواء في منزلك يمكن أن يقلل من الأعراض المرتبطة بالحساسية والخلط بين التهابات الجيوب الأنفية والبرد .
يمكن تجنب الحساسية بالبقاء في الداخل حيث يتعرض الشخص للحد الأدنى من حبوب اللقاح، ولكن يمكن أن يتعرض للعفن والغبار داخل المنزل أيضًا، في حين أن الهواء الخارجي ملوث، ومن الممكن أن يتسرب الهواء إلى المنزل ويحتاج إلى بعض التحسينات .
يوجد مرطب لتحديد الرطوبة المناسبة في منزلك، والتي يجب أن تكون بنسبة مثالية تتراوح بين 30-50٪. يؤثر اختلال الرطوبة في الهواء على الجهاز التنفسي، مما يسبب ظهور أعراض الحساسية مثل العطس وحكة في العيون واحمرارها .
هناك العديد من مرطبات الجلد المتوفرة في السوق، ولكن يجب أن تكون مرطبات الجلد التي تحتوي على نسبة رطوبة تتراوح بين 30-50٪ هي الأكثر فائدة. وتشمل بعض العلامات التجارية الرائدة لمرطبات الجلد على سبيل المثال هانيويل .