اسباب واعراض سرطان الثدي وعلاجه

 ماهو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي Breast Cancer هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب.ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن من النادر حدوثه لدى الذكور.

اعراض سرطان الثدي:
هناك ارعراض مبكرة يعرف منها سرطان الثدي ومنها:
يؤدي الكشف المبكر عن سرطان والعلاج الفوري له إلى شفائه تمامًا بإذن الله، ويتم اكتشاف معظم الأعراض المبكرة من قبل النساء أنفسهن عند إجراء الفحص الذاتي، وتشمل الأعراض الأولية على الأقل ما يلي:
الخطوة الأولى – عند الاستحمام
ينبغي للمرأة فحص ثدييها أثناء الاستحمام وعندما يكون الجلد رطبًا، عن طريق وضع يدها وأصابعها فوق الثدي وإجراء حركات لطيفة فوق كل جزء من الثدي، وينبغلها فحص ثديها الأيسر بيدها اليمنى والثدي الأيمن بيدها اليسرى، وينبغي التحقق من وجود أي كتل أو تورمات أو ثخانات في الجلد
الخطوة الثانية – أمام المرآة
امسكي ثدييك وأنتِ أمام المرآة ولديكِ جسمكِ بجانبكِ
يتم وضع يديك مرفوعتين عاليًا فوق رأسك، وينبغي ملاحظة أي تغيير في شكل الثدي، مثل الورم أو التشوه في الجلد أو تغير في شكل الحلمة.
الخطوة الثالثة – خلال الاستلقاء
يمكنك فحص ثديك الأيمن عن طريق وضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ووضع يدك اليمنى خلف رأسك، ثم وضع يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج نحو المركز وصولاً إلى الحلمة دون ترك أي جزء غير مفحوص، ويتطلب هذا على الأقل ثلاث حركات دائرية
بعد ذلك، يجب فحص الثدي الأيسر عن طريق وضع وسادة أو منشفة تحت كتف اليسرى ووضع اليد اليسرى خلف الرأس، ثم استخدام اليد اليمنى لفحص الثدي الأيسر بنفس الطريقة التي تم استخدامها لفحص الثدي الأيمن باليد اليسرى .
في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.وبهذه الطريقة يتم الكشف المبكر على سرطان الثدي لانه لايظهر الاما في اول ظهوره وهذه الاعراض حينما يكون المرض متاخرا ويرجى حين ملاحظتها الاسراع الى الطبيب للفحص:
يشير وجود كتل أو تجمعات وكثافة منطقة الثدي وتحت الجلد
-تغيرات في حجم وشكل الحلمة والثدي
-إفرازات من الحلمة وألم وثقل في الثدي ودخول الحلمة إلى داخل الثدي
-يحدث تغيرات في جلد الثدي ويصبح مشابهًا لقشرة البرتقال
— يحدث تورم وسخونة في جلد الثدي ويصبح لونه أحمرًا

طريقة الفحص الذاتي بالصور:
فحص الحلمة دائريا
فحص الثدي على وسادة
 كيفية فحص الحلمة

اسباب الاصابة بسرطان الثدي
تتضمن هذه العوامل والأسباب التي تؤثر على الإصابة بسرطان الثدي
العمر:
يزداد خطر تطوير سرطان الثدي مع التقدم في العمر، حيث يحدث معظم إصابات سرطان الثدي لدى النساء اللواتي يتجاوزن سن 50 عامًا. ونظرًا لأن معظم أنواع السرطان تتطور ببطء على مر الزمن، فإن سرطان الثدي هو الأكثر شيوعًا بين النساء المسنات.
عند بدء الحيض
مستويات هورمون الاستروجين لدى الاناث تغيير مع دورة الطمث، النساء اللواتي بدأن أول دورة حيض لهن في سن مبكره جدا قبل سن 12 قد يكن معرضات لزيادة طفيفة في مخاطر الاصابة بسرطان الثدي .
العمر عند أول مولود حي
– يعتمد معامل الخطر على تداخل عامل العمر عند أول ولادة ناجحة وتاريخ الأسرة مع سرطان الثدي.

الوقاية من سرطان الثدي:
يُنصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة 45 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع .
ينصح بتناول الكثير من الخضراوات، وخاصة تلك التي تحتوي على الألياف، مثل البروكلي واللفت والسبانخ.
يمكن تحضير العصير الطازج وتناوله يومياً.
يجب تجنب ارتداء الملابس الداخلة الضيقة التي تسبب ازعاج وضغط على الصدر.
-تجنبي الأغذية الغنية ب الدهون.
ينصح باستهلاك الأطعمةالمشتقة من الصويا مثل التوفو وحبوب الصويا وحليب الصويا.
ينصح بتخفيض استهلاك الجبن وجميع منتجات الألبان.
-استنشاق الهواء النظيف وإخراجه ببطء.
– احجز موعدا مع طبيب متخصص لإجراء فحوصات دورية سنوية.
يجب فحص صدرك بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل غير طبيعية.
ينصح بالحفاظ على وزن الجسم ضمن الحدود الطبيعية، وإذا كان الوزن زائدًا، فيجب اتباع حمية غذائية للوصول إلى الوزن الطبيعي.
– استهلكي الشاي الأخضر بقدر ما تستطيعين، وحاولي تقليل كمية الكافيين التي تستهلكينها يوميا.

علاج سرطان الثدي:
-يتدرج العلاج على حسب احتياج الحالة
يتم استئصال الورم فقط والحفاظ على الثدي مع العلاج الإشعاعي على الثدي
– جراحة إزالة الثدي مع العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، يليه العلاج الهرموني المستمر (نوفالديكس)
– يتم تنفيذ جراحة مع اشعاع وكيماوى وعلاج هرموني، ويتم توجيه العلاج لمنع التعقيدات والسيطرة على المرض.
يتم تأجيل الجراحة في بعض الأحيان حتى يظهر استجابة للعلاج الكيميائي
-أحيانا أخرى تلغى الجراحة تماما في كبار السن ويكون العلاج إشعاعيا وهرمونيا فقط

دراسات سرطان الثدي:
– يحمي الفحص الدوري من الإصابة بسرطان الثدي
كشفت دراسة طبية حديثة أن معظم النساء يتجاهلن إجراء الفحص الدوري لكشف سرطان الثدي بالأشعة، وهذا يتسبب في فوت الفرصة الذهبية لإنقاذ حياتهن من خلال هذا الفحص البسيط. كما كشفت الدراسة أن احتمالات الوفاة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي العدواني القابل للانتشار تنخفض عند النساء اللاتي يجرين الفحص السنوي بالأشعة. وبلغت نسبة الوفاة عند النساء اللاتي يفحصن سنويا 12%، بينما بلغت 16% عند النساء اللاتي يفحصن كل عامين. أما النساء اللاتي يفحصن كل خمسة أعوام، فكانت نسبة الوفاة من سرطان الثدي لديهن 25%. يضيف فريق البحث المسؤول عن الدراسة أن امرأة واحدة من كل عشرين تلتزم بالفحص السنوي بالأشعة بعد سن الأربعين، وفقا لتوصية الجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان.
-التوتر يضاعف االصابة بسرطان الثدي
قال باحثون سويديون إن التوتر يمكن أن يضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي . وقد بنى الباحثون نتائج الدراسة على مسوحات شملت أكثر من 1400 امرأة سويدية كن جزءا من دراسة صحية واسعة. وقد طلب من النساء المشاركات واللواتي وصفن بأنهن يمثلن عينة من كافة شرائح المجتمع السويدي تعبئة نموذج صحي يشمل أسئلة حول التوتر وما إذا واجهت النساء خلال السنوات الخمس الماضية حالة توتر مدة شهر فأكثر. وتشمل مواقف التوتر التي يمكن أن تكون شهدتها النساء الخوف، القلق، أو اضطرابات النوم بسبب مشاكل عائلية أو مشاكل في العمل
-القهوة تحد من الاصابة بالسرطان
وجدت دراسة سويدية جديدة أن هواة القهوة من النساء لا يتمتعن فقط بمذاقها المفضل لديهن، بل ويتمتعن أيضا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون بمعهد كارولينسكا الطبي أن شرب القهوة يخفض تحديدا مخاطر سرطان الثدي الذي لا يستجيب للعلاج بمضادات هرمون الأستروجين.