ما هو ضغط الدم
إن قراءة ضغط الدم تشير إلى مدى تدفق الدم بسهولة في جسمك، فكلما ارتفع ضغط الدم، كلما صعب على الدم أن يتدفق، ويحدث ذلك غالبا بسبب الشرايين المسدودة أو الضيقة أو التالفة، وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث جلطات دموية، وبالتالي يمكن أن تسبب الجلطات الخرف والنوبات القلبية وأمراض الكلى والسكتة الدماغية.
أفضل ساعات تتبع ضغط الدم
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل صحية مختلفة، ولذلك يعد مراقبة ضغط الدم أمرا مهما، وكان قياس ضغط الدم يتطلب زيارة الطبيب، لكن اليوم يمكن مراقبة ضغط الدم باستخدام الساعة الذكية، وفيما يلي نستعرض أفضل ساعات قياس ضغط الدم
قياس ضغط الدم في ساعة آبل Apple Watch Series 6
قياس ضغط الدم ساعة سامسونج Samsung Galaxy Watch 3
ساعة شاومي لقياس الضغط 6 Xiaomi Mi Band
ساعة YAMAY مع جهاز مراقبة ضغط الدم
ساعة مراقبة ضغط الدم MorePro V100s
ساعة Kimnix 1.72 ″ HD Touchscreen
ساعة Omron
ساعة DSmart GT3
ساعة HalfSun
ساعة Blumelody Fitness Tracker
ساعة HopoFit
فوائد ساعات ضغط الدم
تكمن المشكلة الرئيسية في اختبار ضغط الدم التقليدي في عدم راحته، وغالبا ما يتطلب ذلك الاتصال بالطبيب أو الصيدلي لقياس ضغط الدم، وفيما يلي سنتعرف على فوائد استخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية لمراقبة ضغط الدم
- محمولةٌ ومريحةٌ حتى لا تفوتكَ قراءةُ ضغطِ الدمِ.
- يقومون بتسجيل وتخزين بيانات ضغط الدم الخاصة بك في التطبيق، لذا يسهل مراجعتها مع طبيبك.
- يمكن قياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من اليوم؛ وذلك لتحصل على فهم أفضل لكيفية تأثير نمط حياتك على ضغط الدم لديك.