أضرار الإفراط في تناول الكيوي
– الكيوي هو فاكهة شعبية واسعة الانتشار تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي،ويتميز بطعمه اللذيذ والفريد، ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة لتجنب بعض الآثار الجانبية، وسوف نتناول هذا في المقال .
أضرار الإفراط في تناول الكيوي :
– ردود الفعل التحسسية :
يمكن للمرء أن يحدث له فعل حساسية بسبب استهلاك فاكهة الكيوي، من المهم توخي الحذر أثناء تناول الطعام، فالعديد من الأفراد ، الذين استهلكوا فاكهة الكيوي بكميات كبيرة قد أبلغوا عن التحسس المتقاطع وأنواع مختلفة من الحساسية .
– الطفح والتورم:
وفقًا للدراسات، تم العثور على أن تناول الكيوي بكثرة يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والطفح الجلدي لدى الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة منه .
– متلازمة حساسية الفم :
أبلغ الكثير من الناس عن إصابتهم ب متلازمة حساسية الفم بسبب إفراط في تناول الكيوي، تشتمل الأعراض على تورم في الفم والشفاه واللسان، كما أنه يؤدي إلى وخز وحكة في الفم .
– التهاب الجلد :
يمكن للأفراد الذين يتناولون كميات كبيرة من الكيوي بشكل يومي أن يعانوا من اضطرابات جلدية مثل التهاب الجلد .
– التهاب البنكرياس :
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكيوي إلى التهاب البنكرياس الحاد، حيث تحتوي هذه الفاكهة على البوتاسيوم والسيروتونين وفيتامين C و E، ويمكن أن تؤدي الجرعات العالية من هذه المكونات إلى تغيير مستوى الدهون الثلاثية في الدم ، مما قد يضر بالبنكرياس على المدى الطويل .
– الإسهال والانهيار :
تشمل آثار جانبية لفاكهة الكيوي الإسهال والغثيان والقيء، كما يمكن أن يتسبب في الإغماء وصعوبة في البلع .
– حساسية اللاتكس :
وفقًا للدراسات، تبين أن معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية لللاتكس عرضة أيضًا لحساسية الكيوي. لذلك، إذا كنت تعاني من حساسية للاتكس، فيجب تجنب تناول الكيوي ومنتجاته .
– الرضاعة الطبيعية والحمل :
إذا كنتِ أمًا أو حاملًا، فيرجى استشارة طبيبك بشأن تناول الكيوي، حيث إن تناول هذه الفاكهة أثناء الحمل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتكِ .
– التفاعل مع بعض أنواع معينة من الأدوية :
وفقا لكثير من الأبحاث ، فقد وجد أن هذه الفاكهة لديها خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن تؤدي إلى آثار إدمانية عند تناولها مع أدوية أخرى مضادة للفطريات، كما أنها تزيد من فرص النزيف، إذا ما تم تناولها مع أنواع معينة من الأدوية مثل بعض العقاقير المضادة للتخثر ، و الأسبرين ، والهيبارين ، والأدوية المضادة للصفائح ، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
يحتوي الكيوي على نسبة عالية من السيروتونين، ويمكن لمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) تغيير مستويات السيروتونين في جسم الإنسان حيث تزيد عمومًا من مستوى السيروتونين، وبالتالي يمكن للكيوي ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أن يؤديا إلى تأثير تآزري على مستويات السيروتونين .
إذا كنت تتناول أي جرعات عالية من الأدوية أو تعاني من اضطرابات صحية حرجة، فمن المقترح أن تتشاور مع الطبيب وتعرف تمامًا عن فوائد فاكهة الكيوي والآثار الجانبية، وعلاوة على ذلك ، ينصح بتناول كيوي بكميات محدودة، وفي حال كنت تعاني من أي من الآثار الجانبية الكيوي المذكورة أعلاه، فمن الأفضل زيارة طبيبك الآن .