أسباب وأعراض الإكتئاب عند المرأة

هناك بعض الحقائق المتعلقة بالاكتئاب لدى النساء. يعاني حوالي 15 مليون شخص في الولايات المتحدة من الاكتئاب سنويا، وغالبيتهم من النساء. وما يثير القلق هو أن 2/3 منهم لا يحصلون على المساعدة التي يحتاجونها. الاكتئاب شائع جدا بين النساء، وفي الواقع، فإن المرأة أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بمعدل مرتين من الرجال. ويمر أحد من كل 4 أشخاص بمرحلة من الاكتئاب في حياتهم .

ما هو الإكتئاب ؟
الاكتئاب هي حالة وتفشي اضطراب المزاج ، ويسبب الشعور بالحزن ، اليأس ، العجز والتفاهة ، ويكون الإكتئاب خفيف إلى معتدل مع أعراض اللامبالاة ، قلة الشهية ، صعوبة النوم ، قلة الثقة بالنفس والشعور بالتعب ، أو ربما تكون الحالة أكثر شدة .

ما هي أعراض الإكتئاب عند المرأة ؟
تشمل أعراض الإكتئاب لدى المراة :
– الحزن ، القلق والمزاجية .
فقدان الحماس والسعادة في الأنشطة المختلفة، بما في ذلك النشاط الجنسي .
الأعراضتشمل عدم الراحة، العصبية أو البكاء الزائد .
الشعور بالذنب، بأنه لا قيمة له، العجز، اليأس والتشاؤم .
النوم لفترات طويلة أو قصيرة جدا، أو الاستيقاظ مبكرا.
فقدان الشهية أو الوزن، أو بالعكس زيادة الأكل والوزن الزائد .
انخفاض الطاقة، والتعب، والشعور بالخمول .
تشمل الأفكار المرتبطة بالموت والانتحار أو محاولات الانتحار .
صعوبة التركيز والتذكر واتخاذالقرارات .
– ظهور بعض الأعراض الجسدية التي لا تستجيب للعلاج مثل الصداع ، أمراض الهضم والألم المزمن .

هل هو إكتئاب أم هوس ؟
و الهوس هو حالة من النشاط العالي مع الحالة المزاجية المرتفعة التي يمكن أن تظهر خلال اضطرابات ثنائي القطب ، والحالة المزاجية في اضطرابات ثنائي القطب تتأرجح على مدى أيام أو سابيع من الإكتئاب ، وهذه الحالة تحتاج المساعدة الطبية والعلاج .

أعراض الهوس تشمل :
– المزاج العالي بطريقة غير طبيعية .
– التهيج .
– تقل الحاجة إلى النوم .
– الأفكار المبالغ فيها .
– زيادة التحدث بعظمة .
– الأفكار المتهورة .
– زيادة الأنشطة وتشمل النشاط الجنسي .
– زيادة ملحوظة في الطاقة .
سوء التقدير الذي يمكن أن يؤدي إلى الخطأ والتشابك .
– السلوك الإجتماعي غير المناسب .

لماذا المرأة أكثر عرضة للاكتئاب؟
الاكتئاب نادر الحدوث قبل مرحلة المراهقة ، ويقع بنسبة متناسبة بين البنات والأولاد ، على الرغم من ذلك يزداد خطر الإصابة بالإكتئاب لدى الفتيات عند بلوغهن سن المراهقة بنسبة تصل إلى الضعف بالمقارنة مع الأولاد ، ويعتقد الخبراء أن هذا الأمر يرجع إلى تغير معدلات الهرمونات التي تحدث للمرأة خلال مراحل حياتها .

يمكن ملاحظة هذه التغيرات بوضوح في فترات معينة مثل فترة الحمل وفترة سن اليأس، وكذلك بعد التعرض للإجهاض، بالإضافة إلى خلل الهرمونات الذي يحدث في فترة ما قبل الحيض، والذي يعرف باسم “متلازمة ما قبل الحيض” أو “متلازمة اضطراب ما قبل الدورة الشهرية”، والتي تسبب القلق والتقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية بأسبوع، وتؤثر على أداء المرأة في حياتها اليومية .

ما هي العوامل التي تزيد فرص إصابة المرأة بالاكتئاب؟
– التاريج العائلي لأمراض المزاج .
تاريخُ الأمراضِ المزاجيَّةِ في وقتٍ مبكرٍ من فترةِ الإنجابِ .
–  فقدان الوالد قبل سن العاشرة .
فقدان الدعم الاجتماعي أو التهديد به ،
التعرض للضغوط النفسية والاجتماعية مثل فقدان الوظيفة، وتوتر العلاقات، والانفصال أو الطلاق يمكن أن يؤثر على الصحة النفسية .
– استخدام بعض الأدوية .

هل الإكتئاب وراثي ؟
يمكن أن ينتشر الاكتئاب في العائلات، ويبدأ عادة بين سن 15 و 30 عامًا، ويترتب على النساء المزيد من الاكتئاب، على الرغم من عدم وجود دائمًا عوامل وراثية .

ما هي الفروقات بين الاكتئاب عند النساء والاكتئاب عند الرجال؟
يحدث الاكتئاب عند المرأة في وقت مبكر ويستمر لفترة طويلة، وهناك فرصة لتكرار حدوثه، ويكون مرتبطًا بالأحداث المؤلمة في حياتها ويرتبط بالتغيراتالموسمية .

على الرغم من أن النساء أكثر عرضة لتجربة الشعور بالذنب ومحاولة الانتحار، إلا أن معدلات الانتحار لديهن تقل بالمقارنة مع الرجال .

غالبا ما يكون الاكتئاب بين النساء مرتبطا بأمراض القلق، وخاصة النوبات والرهاب وأمراض الأكل .