ما هي أسباب صداع مقدمة الرأس ؟

يعتبر الصداع من الظواهر الشائعة المنتشرة والتي تحدث للكثيرين، فالصداع هو دلالة على وجود مشكلة أو خلل ما في الجسم، والصداع هو ببساطة ألم في الرأس وقد يكون قويا أو بسيطا، فهو يشير إلى العديد من الأمراض والمشكلات الصحية التي يمكن أن تحدث للشخص، لذلك يعتبر الصداع عرضا واحدا يدل على العديد من المشكلات، منها البسيطة أو الخطيرة، وللصداع أنواع عديدة، فإما أن يكون صداعا كليا، أو يكون صداعا نصفيا في أحد جوانب الرأس فقط، وقد يكون في الرأس من الخلف، أو حتى في مقدمة الجبهة .

ما هو صداع مقدمة الرأس ؟
يعتبر صداع مقدمة الرأس أحد أنواع الصداع المنتشرة بين الكثيرين ، فهذا الصداع هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس فقط ، أو صداع طبيعي يتركز بشكل أكبر في مقدمة الرأس ، وقد يمتد الألم ليصل إلى العينين والجبهة ، ومشكلة صداع مقدمة الرأس هو أنه يسبب آلام حادة للمريض ، ولا تزول في الكثير من الأحيان إلا بعد اللجوء لاستخدام المسكنات القوية للألم ، وقد زادت الشكوى من هذا الصداع خاصة في الفترة الأخيرة ، وقد أرجع البعض ذلك إلى زيادة الضغوط النفسية والبدنية التي يتعرض لها الكثيرين يوميآ ، والتي أصبحت من أبرز أسباب الصداع في وقتنا الحالي .

ما هي أسباب الصداع في الجبهة

1 – أمراض ومشكلات العيون : تعتبر الأمراض والمشكلات المتعلقة بالعيون من بين أكثر العوامل التي تسبب الصداع في الجزء الأمامي من الرأس، وتسبب مشكلات البصر مثل القصر والطول في النظر أيضا الصداع في هذه الحالة يمتد إلى العينين .

2 – مشكلات الأسنان : تسبب تسوس الأسنان والضروس والتهابات اللثة صداعا حادا، ويحدث الصداع في الجزء الأمامي من الرأس عندما يكون المشكلة في الأسنان الأمامية من الفك .

3 – العوامل النفسية : تسبب العوامل النفسية المختلفة صداعا يتركز في مقدمة الرأس، فالقلق، والضغوط اليومية، والإرهاق، والإجهاد، والتوتر، والخوف، جميعها عوامل يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الإصابة بصداع في مقدمة الرأس .

4 – أمراض الجيوب الأنفية : يعتبر الصداع في مقدمة الرأس أحد أهم وأكثر الأعراض شيوعا للتهابات الجيوب الأنفية، حيث يسبب التهاب الجيوب الأنفية ضغطا على قنوات التنفس مما يؤدي إلى الصداع الحاد في مقدمة الرأس .

5 – أمراض العمود الفقري والرقبة : يعاني بعض الأشخاص من أمراض في فقرات الرقبة أو العمود الفقري، وتنتج هذه الآلام صداعا في الجبهة، ويتم علاج الصداع والتخلص منه بشكل نهائي من خلال علاج المشكلة الأساسية في فقرات الرقبة والعمود الفقري .

6 – مشكلات الأذن الوسطى : تسبب أمراض ومشكلات الأذن الوسطى أيضا الصداع في الجبهة، ويترافق ذلك مع الدوخة وعدم القدرة على التوازن .

أعراض أخرى مصاحبة لصداع مقدمة الرأس :
يترافق صداع مقدمة الرأس مع آلام في العينين واحمرارهما .
تحدث تورم في الوجه أو العينين أيضًا .
يمكن حدوث ارتفاع طفيف في مستوى ضغط الدم .
4 – الغثيان .
قد يشعر المريض بضيق التنفس واضطراب في الرؤية، وهذا يمكن أن يلاحظه .

كيفية الوقاية من صداع مقدمة الرأس :
يجب على الشخص الذي يعاني من الصداع المزمن الاستشارة بطبيب متخصص للكشف عن سببه والتعامل معه بشكل صحيح .
ينصح الأطباء المرضى بمنع التدخين قدر الإمكان وتجنب الجلوس مع أشخاص يدخنون .
ينصح الأطباء أيضًا بعلاج مشكلات ضعف النظر .

يجب على المرضى الذين يعانون من صداع مقدمة الرأس تقليل ساعات الجلوس أمام شاشة الحاسوب أو شاشة التلفاز حتى لا يتأثروا بصرياً ويعانوا من الصداع، بالإضافة إلى تقليل عدد ساعات استخدام الحاسوب .

ينصح بزيادة تناول الخضروات والفواكه الطازجة، حيثتمد الجسم بالكثير من الفيتامينات التي يحتاج إليها .
عمل تدليك لمقدمة الرأس والرقبة يقلل الصداع في هذه المناطق .