أسباب عسر الهضم عند الأطفال

عندما يكون الأطفال صغارا يمتلك الوالدان سيطرة كاملة على نظامهم الغذائي، ولكن عندما يكبر الطفل ويتقدم في المدرسة، يصبح من الصعب تتبع ما يأكله خارج المنزل، وغالبا ما يتجاهل الأطفال تناول طعامهم بشكل كبير ويتناولون أطعمة غير صحية، مما يؤدي إلى مشاكل في الهضم أو حموضة المعدة .

ما هو عسر الهضم عند الاطفال

يحدث عسر الهضم في الجزء العلوي من بطن الطفل عندما يتناول شيئا غير متوافق معه أو يأكل بسرعة كبيرة. قد يصاحب ذلك الانتفاخ والغثيان والحرقة والتجشؤ في معظم الحالات. عادة، لا يعتبر عسر الهضم لدى الأطفال مشكلة كبيرة ولا يسبب قلقا شديدا، ومن المتوقع أن يتحسن الوضع في غضون ساعات قليلة .

أسباب عسر الهضم عند الأطفال

يحدث عسر الهضم عادةً عندما يتجاوز الحمض الموجود في المعدة البطانة الواقية للجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى التهاب وتهيج في الجزء العلوي من البطن. وعند فهم سبب عسر الهضم عند الأطفال، يتم تقديم العلاج المناسب. ومن بين الأسباب الشائعة:

 الأدوية

من المعروف أن بعض الأدوية تسبب عسر الهضم وحرقة لدى الأطفال، وإذا كان الطفل يتناول دواءًا يحتوي على عنصر النترات، فقد يسمح ذلك لحمض المعدة بالتسرب، مما يسبب إضطرابًا في الجهاز الهضمي .

قد تؤثر الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين أيضا على عمل الجهاز الهضمي وتسبب زيادة في حموضة المعدة وتسبب صعوبة الهضم .

مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)

تحدث هذه الحالة نتيجة تكرار حالات عسر الهضم لدى الأطفال مما يؤدي إلى التهاب وتهيج في المريء، ويحتاج الشخص في هذه الحالة إلى المساعدة الطبية .

السمنة

تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على معدة الطفل، مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض في المريء عند تناول الطفل للطعام .

الفتق

فتق الحجاب الحاجز” يعني حالة يتم فيها رفع المعدة ضد الحجاب الحاجز الذي يصد المريء، مما يمكن أن يؤدي إلى هضم غير فعال .

قرحة المعدة أو سرطان المعدة

في حالة الإصابة بقرحة المعدة ، يكون جدار المعدة يعاني من تقرحات مفتوحة تسهم في مشكلة عسر الهضم ، ومن الممكن أيضًا أن تؤدي حالات متكررة من عسر الهضم إلى ظهور حالة صحية خطيرة جدًا مثل سرطان المعدة ، لذا فهذه القروح تتطلب التدخل الطبي المناسب ، فإذا تركت دون علاج فإنها يمكن أن تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية للطفل .

عدوى هيليكوباكتر بيلوري

هذه العدوى شكل من أشكال العدوى في المعدة مع عسر الهضم، ويمكن أن تؤدي إلى قرحة المعدة أو السرطان، لذلك من الضروري استشارة الطبيب في حالة تعرض طفلك لعسر هضم شديد بشكل منتظم للتحقق من وجود عدوى .

 الإجهاد

يمكن للإجهاد والقلق أن يسبب عدم انتظام الأكل، وهذا يمكن أن يتسبب في عسر الهضم .

أعراض عسر الهضم عند الاطفال

الألم في منطقة البطن العليا يعد أول علامة على عسر الهضم الذي يحدث عادةً مبعد تناول الطعام، وفي الحالات الشديدة قد يعاني الطفل من ألم ومغص شديد غير محتمل، وتعد بعض العلامات الشائعة لعسر الهضم هي:

الانتفاخ

التجشؤ

الانتفاخ الحمضي الذي يؤدي إلى تسرب الطعام أو السوائل من المعدة إلى الفم

غثيان

قيء

علاج حالات عسر الهضم عند الأطفال

في حين أن معظم حالات عسر الهضم عند الأطفال لا تتطلب العلاج من طبيب ، إلا في حالة استمرار الأعراض لأكثر من بضع ساعات ، قد تحتاج وقتها إلى زيارة الطبيب ، سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص عن طريق الضغط على المنطقة المحيطة بالمعدة لفهم موقع الألم ، ستحتاج إلى إخبار الطبيب بكل التفاصيل المتعلقة بالأعراض وعادات تناول طعام طفلك وإعطائه معلومات عن أي دواء يأخذه طفلك .

بناء على التشخيص، يمكن أن يصف الطبيب أدوية أو يوصي بإجراء المزيد من الاختبارات مثل الأشعة السينية أو فحص البطن إذا كان هناك شك في الإصابة بالعدوى، كما قد يطلب أيضا فحص البول والبراز، وفي حالات نادرة جدا قد يحتاج المريض إلى التنظير الداخلي للنظر بشكل أفضل في الجهاز الهضمي .

تعطى مضادات الحموضة الخفيفة لعلاج عسر الهضم لدى الأطفال في البداية ، فإذا كان عسر الهضم من حين لآخر وليس له سبب كامن ، فسوف يُطلب منك تغيير حمية طفلك وتجنب بعض الأطعمة ، وإذا كان طفلك يعاني من عسر هضم منتظم أثناء الليل ، فسوف يطلب منك تناول العشاء قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات .

يمكن تجنب صعوبة الهضم الناجمة عن التوتر والقلق عن طريق معالجة السبب الجذري والتأكد من توفير بيئة خالية من الإجهاد لطفلك.

كيفية الوقاية من عسر الهضم

إذا كان لدى طفلك جهاز هضمي حساس، فينبغي وضع بعض القيود الغذائية وإبعاده عن تناول الأطعمة التي لا تتناسب مع معدته، ويمكن اتباع النصائح التالية لتجنب عسر الهضم لدى الأطفال

تجنب المواد الغذائية الدهنية

الحد من كمية الشوكولاتة

علّم طفلك الأكل ببطء ومضغ الطعام بشكل صحيح

يجب تجنب تراكم الإجهاد غير الضروري على طفلك الذي يمكن أن يؤثر على صحته

لا تسمح لأي شخص بممارسة النشاط البدني فورًا بعد تناول الوجبة، واطلب منه الانتظار لمدة ساعة على الأقل قبل الجري أو اللعب .

العلاجات المنزلية

يمكن تخفيف حالات عسر الهضم الشائعة لدى الأطفال الخفيفة، وتشمل بعض العلاجات المنزلية الفعالة لعسر الهضم عند الأطفال:

الأناناس

يحتوي الأناناس على أحماض قوية ومعروف بقدرته على تنظيم نظام الأمعاء وتحسين عملية الهضم .

الليمون

يُعد كوب من عصير الليمون واحدًا من أفضل العلاجات المنزلية لعسر الهضم، حيث يُعد آمناً ويمكن أن يوفر الإغاثة في أقل من 48 ساعة .

الكزبرة

يمكن خلط قطعتين من أوراق الكزبرة مع الحليب الدافئ وإعطاءه لطفلك على معدة خاوية في الصباح، حيث تعتبر هذه العشبة علاجًا فعالًا وسريعًا لعسر الهضم .

أوراق النعناع

تعتبر مضغ أوراق النعناع علاجا لمعظم المشاكل المتعلقة بالمعدة، حيث تساعد أوراق النعناع على تقلص القناة الهضمية، ومن المعروف أيضا أنها تكون علاجا فعالا لالتهابات المعدة وحرقانها .

الزنجبيل والليمون والعسل

يمكن لمزيج من هذه العناصر الطبيعية الثلاثة تهدئة المعدة والجهاز الهضمي .

خل التفاح

خل التفاح علاج رائع لمعظم الأمراض وعسر الهضم، بوضع ملعقة من خل التفاح والعسل في كوب من الماء وتخليطهما جيدا، ويتم إعطاء هذا الشراب للطفل لتهدئة الجهاز الهضمي .

الكمون

يمكن للكمون أن يزيد إفراز الإنزيمات من البنكرياس ويساعد على الهضم، ولتحضيره يجب تحميص الكمون وسحقه، ثم مزج هذا المسحوق مع كوب من الماء وإعطائه للطفل للشرب .

الفواكه

تحتوي الفواكه مثل التفاح والكمثرى والموز وغيرها على كميات كبيرة من الألياف، وهي علاج فعال لتهدئة وتحفيز الجهاز الهضمي ومنع الإمساك، ويفضل جعل تناول الفواكه جزءًا من النظام الغذائي اليومي للأطفال .

شاي الاعشاب

هناك العديد من أنواع الشاي العشبية مثل النعناع وشاي البابونج التي توفر راحة كبيرة في حالة عسر الهضم. إذا شعر طفلك بأي إزعاج أو عسر هضم بعد تناول وجبة ثقيلة، يمكن للشاي العشبي أن يوفر راحة فعالة .