امراض يمكن كشفها عن طريق القدم

عندما يتعلق الأمر بصحتك، يمكن أن تظهر أي تغيرات صحية على القدمين أو الجلد أو الأظافر. لا تتجاهل تلك العلامات التي قد تشير إلى إصابة جسمك بأمراض خطيرة. الكشف المبكر عنها يمكن أن ينقذ حياتك. فالأقدام هي أكثر أعضاء الجسم تأثرا بقضايا الأعصاب بعيدا عن القلب والعمود الفقري، وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي تدفعنا لعدم تجاهل أقدامنا. هيا بنا نكتشف الأسرار الكامنة وراء التغيرات الشكلية والفسيولوجية التي تحدث في الأقدام.

1- انعدام الشعر في القدمين
يعتبر وجود الشعر في قدميك شيئاً جيداً ولكن النقص الكامل في القدم والأصابع المتمثل في الصلع المفاجئ  يكون علامة على أن قدميك لا يتدفق إليها الدم بشكل كاف للحفاظ على نمو الشعر فاذهب لاستشارة الطبيب لقياس معدل النبض بقدميك فقد يكون دلالة على أن قلبك ليس قادراً على ضخ ما يكفي من الدم إلى قدميك.

2- القدمين الباردتين
يمكن أن تؤثر الغدة الدرقية غير النشطة على الجسم بالعديد من الطرق فإذا كنت تعاني من برودة القدمين وبعض الأعراض الأخرى الناتجة عن قصور الغدة الدرقية مثل جفاف الجلد والشعر والتعب المستمر وزيادة الوزن غير المبرر فيجب على الفور زيارة الطبيب المختص.

3- تورم والتهاب في الأصابع
يعتبر تورم إصبع القدم الكبير هو علامة على مرض النقرس الذي يحدث بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في مجرى الدم وغالباً ما يرتبط بالإفراط في تناول اللحوم. وقد يكون هذا التورم المفاجئ بسبب التهاب المفاصل أو العدوى أو جرح بالإصبع نتيجة اصطدامه.

4- جلد القدمين جاف ومائل للتقشر
إذا لاحظت جفاف الجلد بين أصابع قدميك بالإضافة إلى الحكة والتقشر فهذا بسبب الإصابة بعدوى فطرية ويمكنك تلطيفها وعلاجها من خلال كريم مرطب ومضاد للفطريات والحفاظ على قدميك جافة وباردة طوال فترة النهار وإذا لم تتحسن لابد من استشارة الطبيب فقد ترجع تلك الحالة إلى الإصابة بالصدفية أو الإكزيما.

5- قدمين لهما رائحة كريهة
لحسن الحظ، فإن رائحة الأقدام الكريهة ليست دليلًا على وجود مرض، ويمكن التغلب عليها عن طريق غسل القدمين بشكل منتظم وارتداء جوارب قطنية، وإذا كنت تعاني من التعرق المفرط في القدمين، فيمكن حمل جورب احتياطي لتغييره في أي وقت، ولا يجب ارتداء نفس الحذاء طوال اليوم.

6- صعوبة في المشي على القدمين
إذا كانت لديك صعوبة في الوقوف على قدميك، فهناك عدة أسباب محتملة مثل صعوبة جسمك في امتصاص الكالسيوم، أو وجود كسور غير مشخصة في القدم، أو فقدان الشهية، ومن المهم التحدث مع طبيب متخصص إذا لم تتمكن من المشي.

7- تشنج في عضلات القدم
تحدث التشنجات في عضلات الجسم بشكل عشوائي ولكن من الممكن أن تكون خطيرة إذا أصابت القدم فقد تنتج تلك التشنجات من مشاكل بالدورة الدموية ومشاكل الأعصاب ولكن قد يكون الأمر غير مؤذ إذا كان بسبب سوء التغذية، وإذا كنت تمارس الرياضة فواظب على تناول كميات كافية من الماء لأن الجفاف عادةً ما يسبب تشنج بالعضلات، وقم بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم. للتخلص من تلك التشنجات بطريقة سريعة يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ وإذا لم تتحسن فلابد من استشارة الطبيب.

8- تخدر القدمين
إذا شعرت بتنميل في قدميك أو ساقيك، فإن ذلك له أسباب عدة، منها الجلوس لفترات طويلة جداً، أو يمكن أن يكون علامة على وجود إحدى الأمراض الخطيرة مثل التصلب المتعدد أو تلف الأعصاب.

9- اصفرار أظافر القدم
لا تقلقي إذا اصفر لون أظافرك، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين طلاء الأظافر لعدة أشهر دون توقف. ومع ذلك، قد يكون اصفرار الأظافر نتيجة للتقدم في العمر، خاصةً إذا كان مصحوبًا بضعف في العظام، أو قد يكون بسبب عدوى فطرية تصيب القدم.