فوائد استعمال الغزال الطائر المطور

من بين الأجهزة الرياضية التي تساعد في تخفيف الوزن وشد العضلات، يتميز جهاز الغزال الطائر. هذا الجهاز، الذي استخدم لفترة طويلة بين ممارسي الرياضة، يهدف إلى شد الجسم والحصول على جسم مثالي. تم تطوير جهاز الغزال الطائر مؤخرا لتحقيق أقصى فائدة مع أدنى جهد .

استخدامات جهاز الغزال الطائر
يستخدم جهاز الغزال الطائر لشد عضلات الجسم بشكل عام، ويستخدم بشكل خاص لشد عضلات البطن والفخذين والأرداف والمؤخرة .

بعض فوائد استخدام جهاز الغزال الطائر المطور
1. يستخدم جهاز الغزال الطائر المطور في المقام الأول للتنحيف و حرق الدهون لأنه يساهم في حرق نسبة مرتفعة جدا من السعرات الحرارية .

يساعد هذا الجهاز على تقوية العضلات، وبشكل خاص العضلات السفلية مثل البطن والساقين والأرداف والفخذين والمؤخرة .

يعتبر الجهاز مناسبا جدا للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المفاصل والركبة، حيث لا يتسبب في وضع ضغط على تلك المفاصل ولا يسبب تلفها .

يساعد على التخلص من الكرش، بالإضافة إلى أنه يساعد على شد عضلات المؤخرة لتبدو أكثر جمالًا .
يمكن استخدامه للتخسيس عن طريق ممارسة الرياضة عليه لنصف ساعة يوميًا، وسيساعد على فقدان كيلو جرام واحد في الأسبوع بشرط الاستمرار في استخدامه بشكل مستمر .

6. يساهم في تقوية و تنشيط الأوعية الدموية و الشرايين ، كما أنه يساعد على تقوية عضلة القلب .
يساعد هذا العنصر في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم، وذلك لأنه يعزز منطقة البطن .

يساعد هذا الجهاز النسائي على الحصول على قوام مثالي، حيث يقوم بتقسيم منطقة الخصر وشدها .
يمكن استخدام الجهاز بأمان تام بعد الولادة لشد البطن وتنحيف الجسم، حيث يعتبر آمنًا تمامًا حتى مع الولادة القيصرية، نظرًا لأنه لا يتطلب جهدًا كبيرًا على منطقة البطن .

يعمل الجهاز على تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري دون أن يضع أي ضغط عليها، ولذلك فهو مناسب للأشخاص الذين يعانون منمشاكل في الظهر، كما أنه يساعد في تعزيز صحة الظهر والعمود الفقري .

مميزات جهاز الغزال الطائر المطور
يتميز الجهاز بنظام محوري يعمل على تحسين الحركة وجعلها أكثر مرونة وراحة، وحصل على براءة اختراع بالإضافة إلى أن حركة القدم منفصلة مما يجعلها مريحة وسهلة الحركة .

يساعد هذا الشيء على إزالة الدهون والحصول على القوام المرغوب فيه، شريطة الاستمرار في استخدامه لمدة لا تقل عن شهر .
من بين أهم ميزاته أنه يوفر استخدامًا ممتعًا ولا يسبب الألم أو الإرهاق مثل باقي الأجهزة الرياضية .

4. يعد بمثابة تمرين لكافة عضلات الجسم في آن واحد مما يجعلة مناسب للمبتدئين في ممارسة الرياضة .
يحتوي الجهاز على مساحة كبيرة لوضع الأقدام، ومزود بمانع انزلاق لضمان الأمان أثناء اللعب .
يتميز الجهاز بخفة وزنه وسهولة تخزينه وطيه في أي مكان، مما يجعله قابلًا للاستخدام داخل المنزل .
الجهاز مزود بدرجات للتحكم في سرعته وقوته، مما يتيح استخدامه لجميع المستويات الرياضية من المبتدئين حتى المحترفين .

يتحمل الجهاز حتى وزن 125 كيلو جرام .

تم ذكر بعض العيوب المتعلقة بجهاز الغزال الطائر
1. بعض المستخدمين يقولون أن من أهم عيوب الجهاز أنه غير مزود بكرسي.
2- يصدر الجهاز بعض الأصوات التي قد تكون مزعجة نسبيًا أثناء اللعب .
3. يعمل الجهاز على تنحيف الأرداف بشكل مبالغ فيه .

كيفية استخدام جهاز الغزال الطائر المطور
يتم الإمساك في مقابض اليد ، و رفع الأرجل على أماكن الأرجل مع الوقوف في وضع مستقيم ، ثم يتم تبديل القدمين بنفس الحركة التي تقوم بها أثناء ركوب الدرجات و لكن دون ثني الركبتين ، مما يجعل عضلات الجسم كلها تتحرك بشكل مثالي و رائع هذا فضلا عن أن الجهاز لا يتسبب في أي ضرر لمن يعانون من خشونة الركبتين أو آلام المفاصل ،الجهاز يعرف أيضا بجهاز الأير ووك ، و هو متوفر في الأسواق بسعر 200 دولار أمريكي .