الاكلات التي تغير لون البراز

ما الأكلات التي تغير لون البراز

عادة ما تكون التغييرات في لون البراز غير ضارة وتنجم عن التغييرات في النظام الغذائي. اللون الطبيعي للبراز هو اللون البني بسبب وجود مادة تسمى البيليروبين في العصارة الصفراء، وعندما يمر البراز عبر الأمعاء يتحول إلى اللون البني الغامق. يمكن للطعام أن يؤثر أيضا على لون البراز، ويمكن أن يختلف لون البراز حسب نوع الطعام المتناول

• لون البراز البني

بشكل عام، جميع درجات اللون البني في البراز تعتبر طبيعية، وقد يختلف اللون البني قليلا لأسباب مختلفة مثل تناول كمية من الدهون أو وجود حبوب في النظام الغذائي. هذا أمر طبيعي وليس هناك داع للقلق. تتحول الدهون إلى عصارة صفراء أثناء عملية الهضم، وهذا يمكن أن يؤثر على لون البراز ويعكس تركيز العصارة الصفراء. كما يؤثر على خفة البراز

• لون البراز الأخضر

يمكن للخضروات مثل السبانخ والخس والبروكلي أن تجعل البراز يتحول إلى اللون الأخضر، ويمكن للأطعمة والمشروبات مثل المشروبات الرياضية أو المصاصات ذات الصبغات الخضراء أن تجعل البراز يتحول إلى اللون الأخضر، بالإضافة إلى مكملات الحديد. ويمكن أن يكون البراز الأخضر مؤشرا على سرعة تحرك الطعام عبر الأمعاء الغليظة، مثلما يحدث عند الإصابة بالإسهال، مما يعني أن الصفراء لم تتح لها الفرصة للتحلل بشكل كامل

• لون البراز الأسود

تسبب الصبغات السوداء التي توجد في الأطعمة مثل عرق السوس والشيكولاتة والأطعمة الملونة بألوان الطعام السوداء تغيير لون البراز إلى الأسود، وعلى عكس الملونات الغذائية والأصباغ، لا يوجد سبب آخر لتغيير لون البراز إلى الأسود، وقد يتسبب ذلك في الإسهال الأسود. ويمكن أن يشير لون البراز الأسود إلى حالة خطيرة مثل وجود دم في البراز، وتشير حالات لون البراز الأسود مع الإسهال إلى وجود خطر كبير ومن الممكن أن تكون قرحة في المعدة

• لون البراز أحمر

يمكن أن يكون لون البراز أحمر أو ورديا بسبب تناول بعض الأطعمة مثل البنجر والفجل واللفت والطماطم، التي تحتوي جميعها على أصباغ حمراء أو وردية اللون. كما يمكن أن تتسبب الملونات الغذائية في تغيير لون البراز إلى اللون الأحمر أو الوردي. ويمكن أن يكون البراز الأحمر أو الوردي مؤشرا على وجود الدم إذا كنت تشك في وجود دم في البراز، فيجب استشارة الطبيب على الفور

• لون البراز الأصفر

عند العديد من الأشخاص، يعتبر لون البراز الأصفر طبيعيا، ولكن هذا يحدث بشكل شائع لدى الأطفال، خاصة أولئك الذين تحت سن الرضاعة. ومع ذلك، إذا كان البراز أصفر ودهني، وله رائحة كريهة للغاية، فقد يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، وهذا قد يعني أن الجسم لا يهضم الطعام بشكل صحيح

• لون البراز شاحباً

إذا كان لون البراز شاحبا، فقد يكون ذلك نتيجة لتناول أدوية الإسهال مثل البزموت ساليسيلات أو كاوبكتات أو بيبيتو بيسمول، وقد يتسبب الباريوم السائل الذي يشرب قبل إجراء أشعة الأشعة السينية للجزء العلوي من الجهاز الهضمي أيضا في لون البراز شاحبا أو بني فاتح

الأدوية التي تغير لون البراز

تؤثر بعض أنواع الأدوية على لون البراز، ولكن الأدوية الأكثر شيوعًا في تغيير لون البراز هي الأدوية التي تحول لون البراز إلى اللون الأسود، وتشمل الحديد والبزموت الموجود في بيبتو بيسمول وكاوبكتات.

وعلى الرغم من ذلك، تم ربط العديد من الأدوية الأخرى بتغيرات في لون البراز ليصبح أسودا أو بألوان أخرى، ومن بين تلك الأدوية التي تؤثر في لون البراز:

هل الفيتامينات تغير لون البراز

نعم، يمكن أن تؤثر الفيتامينات والمكملات على لون البراز، على سبيل المثال، يمكن للحديد أن يجعل البراز يصبح أسود، سواء كنت تتناول مكملات حديد فقط أو فيتامينات متعددة تحتوي على الحديد، ويمكن أن يسبب البراز الأسود أو الأزرق الداكن أو الأخضر

يمكن أن تؤثر الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على المعادن مثل حمض الفوليك والزنك على لون البراز، وهذا شيء طبيعي ولا يحتاج للقلق، قبل تناول أي دواء جديد، تحقق من الروشتة المرفقة مع الفيتامينات أو العلاج لمعرفة ما إذا كان يحتوي على البيريدوكسين أو الحديد أو حمض الفوليك

يمكن لجرعات عالية من الفيتامينات أن تحول البول أيضاً إلى لون أصفر لامع والفيتامين الأكثر شيوعًا هو فيتامين B2 المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين والذي يوجد في معظم الفيتامينات المتعددة إن اللون الأصفر الموجود في البول هو مجرد علامة ولكنها غير ضارة والفائض يختلط مع البول فقط.

هل القولون يسبب تغير لون البراز

في حالة إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، يصبح معتادا على التغييرات في حجم البراز وتناسقه، لكن التغيير في اللون قد يكون مثيرا للقلق في البداية

• يمكن أن يشير البراز الأسود إلى وجود نزيف في الجهاز الهضمي العلوي مثل قرحة المعدة، ولذلك يمكن أن يكون القلق من متلازمة القولون العصبي واحدًا من الأسباب التي تدفع الشخص إلى زيارة الطبيب.
• “يمكن أن يشير البراز الأحمر الفاتح إلى وجود نزيف في الجزء السفلي من الأمعاء، مثل تمزق جزء من الأمعاء الغليظة.
•  يمكن أن يكون لون الدم الأحمر الفاتح ناتجًا أيضًا عن البواسير.

هل البطيخ يغير لون البراز

نعم، إذا تناولت كمية كبيرة من البطيخ، فقد يتحول لون البراز إلى اللون الأحمر، وإذا تناولته بسرعة، فقد لا يهضم الجسم كل اللب، ويحتوي البراز على بعض اللب، وقد يتحول البراز أيضًا إلىإسهال شديد بسبب الألياف الكثيرة الموجودة في البطيخ.