أبرز الفوائد الصحية لأوراق التين

شجرة التين من الأشجار المتساقطة الأوراق، وتزرع في المناطق التي تتمتع بمناخ البحر المتوسط المعتدل، ويعتبر غرب آسيا هو المنشأ الأصلي لشجرة التين التي انتقلت إلى مناطق البحر المتوسط، وتحتاج إلى كميات كبيرة من الماء لزراعتها، ولأهمية أشجار التين فقد ذكرت في جميع الأديان السماوية، وتختلف أنواع ثمارها بين الأسود والأبيض والأحمر والأخضر والحلو

فوائد أوراق التين الصحية :- أثبتت الدراسات الحديثة نتائجها أن أوراق التين الكبيرة لها فوائد في العديد من المجالات، وبالتالي يمكن استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية، مثل:
تتميز أوراق ثمار التين والأوراق بالغنى بالبوتاسيوم الذي يعمل على معادلة ضغط الدم ويقلل من نسبة الصوديوم.
من الفوائد الهامة لأوراق التين هي قدرتها على تقوية المناعة بشكل فعال .
3- يمكن استخدام عصير التين كبديل طبيعي لحليب الأم، وذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية جيدة  .
يعمل منقوع أوراق التين على تخفيض نسبة الدهون، كما يمكن استخدام التين المجفف لنفس الغرض.
5- يساهم التين وأوراقه في التخلص من السمنة وتنظيم عملية الهضم كما يعمل على علاج حالات الإمساك.

يساعد استخدام منقوع أوراق التين بشكل كبير في تنظيم وظائف الأنسولين .
تحتوي على الكالسيوم الذي يعزز قوة العظام ويحميها من الهشاشة.
يمكن استخدام مهروس التين أو منقوع الأوراق أو السائل المستخرج من ثمار التين الخضراء على أنه علاج فعال لحب الشباب.
9- يستخدم التين وأوراقه للعلاج من تساقط الشعر ومعالجة مشكلة الشعر المجعد والخشن إضافة إلى معالجة مشكلة المشيب.
تستخدم أوراق التين عادة للتخلص من آثار الشيخوخة على البشرة، وذلك لفوائدها في تغذية البشرة، بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح وترطيب البشرة

– “11- العمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال دون أي آثار جانبية كمنشط طبيعي.
يستخدم البعض أوراق التين كوسيلة للعلاج من السحر.
13- يستخدم في العلاج من النقرس و ذلك لإقلاله نسبة اليوريك عند تناوله.

يمكن للمضغ أن يكون معالجًا جيدًا لرائحة الفم الكريهة.
يستخدم ورق التين كوسيلة للوقاية من الأمراض السرطانية.
يساعد تناول منقوع الأوراق بمقدار 3 أكواب يوميًا على تنظيم الهرمونات الأنثوية وتعزيز الحمل .

استُخدمت أوراق التين منذ زمن الأغريق لزيادة النشاط والقدرة الرياضية.
18- معالج قوي لالتهابات الشعب الهوائية.
ورقُ التينِ مفيدٌ في علاجِ تقرُحاتِ الجلدِ.

تحضير أوراق التين : لتحضير أوراق التين، يجب اتباع الخطوات التالية:
1- يتم جمع كمية كافية من أوراق التين بحيث تكون بحجم قبضة اليد.
يتم وضع الأوراق في كمية مناسبة من الماء المغلي، يكون حجمها حوالي لتر واحد .
3- يتم نقع الأوراق في وعاء حافظ للحرارة.
4- يتم ترك الأوراق في الخليط المنقوع لمدة ساعة على الأقل.
يتم تقديم المشروب مع مراعاة أخذ ثلاثة أكواب يوميًا إذا كان المنقوع مستخدمًا لعلاج مرض السكري.

استخدام أوراق التين للتخسيس :-
عند استخدام أوراق التين للتخسيس، يجب الالتزام بشرب المنقوع لمدة عشرة أيام متتالية .
في حالة شعورك بأي أعراض جانبية، يجب استشارة الطبيب .
3- منقوع أوراق التين يساعد على فقدان الوزن بما يصل إلى 2-4 كيلو جرامات.

يحتوي التين على نسبة عالية من الأولكسات التي توجد في الجسم بصورة طبيعية، لكن زيادتها في الجسم تؤدي إلى تبلورها، مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تصيب الكلى، ولذلك ينصح عادة مرضى الكلى بتجنب تناول التين.