تناول فيتامين ج لعلاج أمراض البروستاتا

يقلل خطر تضخم البروستاتا
ثبت أن كثرة استهلاك فيتامين ج في الخضروات ، قد تعمل على خفض مخاطر الإصابة بتضخم البروستاتا ، و وفقا للدراسات الحديثة ، تبين أن فيتامين ج يتواجد بوفرة في الكرنب و البروكلي و القرنبيط و اللفت و الفلفل و البازلاء و غيرها ، كما أن الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين ج للرجال البالغين من 90 إلى 2,000 ملغ في اليوم الواحد .

يحارب التهاب البروستاتا البكتيري
قد لاحظ العلماء فيتامين ج يعمل من خلال أنابيب الاختبار ، و وقف نمو البكتيريا التي يمكن أن تصيب البروستاتا ، يسبب التهاب البروستاتا ، المعروف باسم الالتهاب البكتيري ، كما أن تقارير المركز الطبي في جامعة ماريلاند ، حيث يوصي بعض الأطباء بأخذ 500 ملغ من فيتامين ج يوميا للمساعدة على محاربة التهاب البروستاتا .

فيتامين ج
يعتبر فيتامين ج أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ويتميز بقابليته للذوبان في الماء، كما يمكن للإنسان الحصول على كافة احتياجاته من هذا الفيتامين من خلال أنواع مختلفة من الأطعمة الغذائية، ويمكن الحصول عليه أيضا من خلال المكملات الغذائية إذا لم يتمكن الجسم من الحصول عليه من الأطعمة الغذائية، ولكن يجب تناوله بنسب محددة من قبل الطبيب لتجنب الأضرار .

تؤدي زيادة تناول فيتامين ج إلى العديد من الأضرار المختلفة ، بما في ذلك الإسهال والغثيان وتهيج المريء وآلام المعدة ، ويمكن أن يتسبب الفيتامين في تلف الأنسجة بسبب زيادة كمية الحديد في الجسم. قد يحدث تراكم الفيتامين مشاكل في عضلة القلب بسبب تراكم الحديد ، وقد يسبب حصوات في الكلى ويؤدي في النهاية إلى تأكسد الحمض النووي .