فوائد زيت المشمش للشعر
المشمش هو واحد من ألذ الفواكه الصيفية اللذيذة ذات شعبية كبيرة ومذاق حلو. بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية، تناول المشمش باستمرار يساعد في تقوية صحة الجسم والوقاية من الأمراض. نواة المشمش تحتوي على نفس القيم الغذائية الموجودة في لحم المشمش ويمكن استخدامها لاستخلاص الزيوت وتصنيع زيت بذرة المشمش، ويعتبر زيت بذرة المشمش من أهم الزيوت المستخدمة في مجال التجميل والعناية بالشعر والبشرة.
الفوائد العامة لزيت المشمش :
١- يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية، مثل الدهون المشبعة والدهون الأحادية الغير مشبعة ، والبروتين والأحماض الأمينية ، و الفيتامينات وأهمها فيتامين أ، و فيتامين ه.
يحتوي على العديد من المعادن المهمة لصحة الشعر والبشرة، مثل مضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
يعمل زيت المشمش على تقوية صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع تأكسده على جدار الأوعية الدموية، مما يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والجلطات.
يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم، ويخفف آلام القولون العصبي
يُعالج الخيار أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس والربو.
يحتوي على نسب عالية من معدن الحديد وفيتامين أ، ويساعدان على الحماية من الإصابة بفقر الدم
ينصح باستخدامه في تدليك بشرة الأطفال الرضع للمساعدة على الاسترخاء والنوم لفترات طويلة .
يساعد تدليك الجسم بزيت المشمش أو تناول ثلاث حبات من هذه الفاكهة يومياً على خسارة الوزن الزائد .
يتميز زيت المشمش بالعديد من الاستخدامات العلاجية، حيث يعتبر من أكثر الزيوت تغذيةً وتقويةً للجسم.
يساعد هذا العنصر في التقليل من التعب والإجهاد والحفاظ على صحة الإنسان الجيدة
رائحة زيت المشمش القوية تساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والارتياح – النقطة 11
فوائد زيت المشمش للشعر:
يحمي الشعر من التساقط ويحافظ على صحته ويعالج الضعف والتلف في بصيلات الشعر .
يمنح الشعر النعومة واللمعان ويجعله يبدو متألقًا بطريقة طبيعية .
3- يُنشط الدورة الدموية في فروة الرأس .
يعزز استخدامه إفراز الكولاجين في فروة الرأس
يعالج زيت المشمش الحكة والقشرة ومعظم مشاكل فروة الرأس مثل الالتهابات والجفاف عند استخدامه بانتظام .
طرق استخدام زيت المشمش للشعر :
يمكن استخدامزيت المشمش بمفرده دون إضافة أي زيوت أخرى، ويدلك فروة الرأس جيدًا به ثم يغسل بالماء الدافئ بعد ساعتين.
يمكن إضافة زيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم يتم تدليك فروة الرأس بهذا الزيت لمدة ربع ساعة، ويجب غسله بالماء الفاتر وشامبو مناسب لنوع الشعر
فوائد زيت المشمش للبشرة:
يحمي الجلد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
٢- يقضي على حب الشباب
٣- يحافظ على صحة البشرة
يعالج البقع الداكنة في البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس .
يتم استخدامه لعلاج حب الشباب الأسود ويساعد على تقليل حجم المسام الواسعة في الوجه .
٦- يعالج الهالات السوداء
٧- يحاقظ على صحة الجلد ورطوبته
٨- يمكن استخدامه كمنظف طبيعي للبشرة
يستخدم هذا الدواء في علاج التهيجات الجلدية والإكزيما وتخفيف الالتهابات الجلدية
تدليك الجسم يساعد في تخفيف التوتر والقلق وهذه هي الخطوة العاشرة
١١- يستخدم كمنظف للبشرة
يمكن استخدامه كمعطر طبيعي للجسم عن طريق دهن الجسم بالكامل به، ويمكن أيضًا استخدامه كمقشر للشفاه
وصفة زيت المشمش لترطيب البشرة وتعطيرها :
المكونات :
-ملعقتين من زيت المشمش
– ملعقتان من زيت السمسم
– ملعقتان من زيت اللوز الحلو
– ملعقتين من زيت السمسم
طريقة التحضير:
يجب مزج المكونات جيدًا وتدليك البشرة بها لمدة 10 دقائق
تكرر الوصفة يوميا لمدة ثلاثة شهور