وصفات طبيعية لتلميع الجسم

تسعى النساء دائماً للحصول على بشرة ناعمة لامعة خالية من الشوائب ، وذلك بسبب تعرض البشرة للكثير من العوامل التي تفقدها بريقها ، كالتلوث ، والتعرض لأشعة الشمس الضارة ، وعدم الحصول على القسط الوافي من الراحة ، وكذلك التغذية الغير صحية ، وتستخدم الكثيرات المستحضرات التجميلية المختلفة لتعويض هذا النقص.

تحتوي هذه المستحضرات على مواد كيميائية تسبب ضرراً كبيراً للبشرة عند استخدامها لفترات طويلة، لذلك يجب الاستعاضة عنها بالوصفات الطبيعية التي تحمي البشرة من خطر وأضرار المواد الكيميائية .

وصفات طبيعية لتلميع الجسم

– وصفة الكركم مع دقيق الحمص : يتم خلط نصف ملعقة من الكركم مع كمية مناسبة من الحليب أو الماء للحصول على خليط سميك يسهل وضعه على البشرة، ثم يترك على المناطق المراد تلميعها لمدة 15-20 دقيقة، ومن ثم يشطف بالماء، ويمكن تكرار هذا المسار مرتين في الأسبوع .

يتميز هذا الوصف بوجود الكركم الغني بمادة الكركمين المضادة للأكسدة والمساعدة على إنتاج الكولاجين في البشرة، وكذلك الدقيق الحمص الذي يعمل على تقشير الجلد للحصول على بشرة لامعة ومشرقة .

– زيت جوز الهند : يمكن استخدامه مباشرة عند تسخينه بعمل تدليك للجسم، ثم تركه طوال الليل وغسله في الصباح، ويفضل إضافة القليل من السكر لإزالة الجلد الميت وتقشير البشرة، ولنتائج سريعة يفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع .

يتميز زيت جوز الهند بحوزته أوميجا 3 الذي يمنح البشرة الترطيب الضروري، والحمض الفينولي الذي يعتبر من أفضل مضادات الأكسدة القادرة على إعطاء البشرة اللمعان والبريق الضروريين لجعلها أكثر إشراقا .

– نبات الصبار : يتم استخدام هلام الصبار الداخلي وخلطه مع كمية قليلة من الكركم وملعقة صغيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل، ثم يتم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. يساهم هلام الصبار في تجديد خلايا الجلد وتحقيق بشرة مشرقة .

– صودا الخبز : يمكن استخدام ملعقة صغيرة من هذه المادة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من العسل لتحضير مزيج يوضع على البشرة بحركات دائرية، ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله .

يساعد استخدام صودا الخبز على تجديد خلايا الجلد بإزالة الجلد الميت وتخفيف أي التهابات في الجلد .

– الليمون : يتم خلط ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقتين من السكر ويتم توزيعها على الجلد بحركات دائرية لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الجلد بالماء الدافئ. يساعد الليمون على تفتيح الجلد وتنظيفه، في حين تعمل حبيبات السكر على التخلص من الجلد الميت والخلايا التالفة .

– البابايا : يستخدم لب البابايا مع ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة صغيرة من العسل، ويتم خلطهم وتوزيعهم على البشرة المتضررة، ثم يترك لمدة 20 دقيقة .

يمكن استخدام البابايا لتقشير الخلايا الجلدية الميتة بلطف، كما تساعد على امتصاص الزيوت وتعزيز صفاء ونضارة البشرة، ويستخدم العسل كمرطب للبشرة .

– الخيار : – يتم خلط عصير الخيار مع 3 ملاعق من الزبادي، ويتم تطبيقه على البشرة وتركه حتى يجف، ثم يشطف بالماء البارد. يعمل الخيار على تحسين مظهر الجلد والتخلص من الانتفاخ والالتهابات .

– العسل : يتم وضع العسل مباشرة على الجلد وتركه لبضع دقائق ثم يغسل بماء فاتر. العسل يعتبر من أقوى المطهرات ومضادات الأكسدة، ويعمل على إكساب البشرة مظهرا صحيا وتقليل عيوبها .

– زيت الزيتون : يتم استخدام زيت الزيتون الدافئ لتدليك البشرة بحركات دائرية، ولا يتم غسله، وإزالة أي زيت زائد بمنشفة رطبة. يساعد زيت الزيتون على ترطيب وتألق البشرة، وتجديد خلايا الجلد، وإزالة الجلد الميت .

– الشاي الأخضر : يتم غلي ملعقة من الشاي الأخضر وتصفيته، ثم يضاف إليه كمية متساوية من السكر البني والقشطة، ويتم وضع الخليط على البشرة وتدليكها بحركات دائرية لمدة 10 دقائق قبل شطفه .

يتميز الشاي الأخضر بالحاوية على مادة الفلافونويدات التي تحفز الجلد على إنتاج الكولاجين، مما يضفي المرونة الضرورية على الجلد لمقاومة علامات التقدم في العمر .

– زيت كبد السمك : يتم استخدام أقراص زيت كبد السمك بعد استخراج الزيت منها وتطبيقه على البشرة لمدة دقيقتين، ثم يشطف بالماء البارد .

يتميز زيت كبد السمك بوجود الأحماض الدهنية التي تزيد من مرونة وترطيب الجلد، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين د، وتعمل هذه الفيتامينات على تجديد خلايا الجلد وإصلاح أي عيوب فيه .

– الموز : يستخدم الخليط المكون من ثمرة الموز المهروسة مع بياض البيضة وملعقة كبيرة من اللبن الرائب على البشرة، ثم يترك لمدة ١٥ دقيقة قبل غسله بالماء البارد .