فوائد الشمر لمرضى الكلى

الشمر هو نبات خيمي يعرف بفوائده الصحية العديدة، ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض بسبب فوائده الصحية. يستخدم الشمر لعلاج بعض مشاكل الكلى، وسنستعرض أهم الفوائد الصحية لنبات الشمر .

فوائد الشمر الصحية :
– يستخدم الشمر لعلاج حالت الإمساك المزمنة ، وذلك لإحتوائه على عدد من الأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي ، ويستخدم عن طري مضغ بذوره التي تعمل على تحفيز إفراز العصارة المعدية ، وتحفيز حركة الأمعاء ، والتخلص من حالات الإمساك .

يستخدم الشمر أيضًا لعلاج الإسهال الناتج عن العدوى البكتيرية، حيث يحتوي على عدة زيوت مطرية تعمل كمضادات للبكتيريا والجراثيم مثل أثينول وسينول .

يستخدم الشمر كمهدئ طبيعي حيث يساعد على تخفيف التوتر وحالات التشنج العصبي، كما يعتبر مسكنا قويا للألم بسبب احتوائه على جزيئات البوليمر المفيدة في علاج المغص الكلوي، وتوجد هذه الجزيئات في الأثينول، وهو أحد مكونات نبات الشمر .

يساعد الشمر على تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على فيتامين C وتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة. كما يعد الشمر أحد أقوى مضادات الأكسدة ويساعد على التخلص من الشقائق الحرة الضارة لصحة الدم .

يستخدم حمض الإسبارتيك في العلاج من حالات الانتفاخ بواسطة طرد الغازات، وذلك بسبب تركيبته الخاصة التي تحتوي عليه .

يحتوي على نسب عالية من الحديد والأحماض الأمينية، ويعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، مما يساعد على منع ظهور الأنيميا .

يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتنظيم الوصلات العصبية، مما يساعد على تنمية القدرات العقلية وزيادة سرعة توصيل الأكسجين إلى المخ .

يساعد الشمر في علاج التهابات المعدة، حيث يحفز المعدة ويساعد على إفراز العصارة المعدية الهاضمة .

يحتوي الشمر على الألياف الغذائية التي تساعد على تقليل نسب الكوليسترول الضار في الدم، كما يعمل على حماية القلب والشرايين، ويحتوي أيضا على فيتامين B الذي يحمي من الإصابة بالنوبات القلبية .

يحتوي المشروب على عنصر البوتاسيوم، وبالتالي، يمكن أن يساعد في ضبط مستويات ضغط الدم المرتفع .

يقوم بتنظيم الهرمونات عند النساء، ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية، كما يستخدم كمسكن للآلام التي تصاحب الدورة الشهرية .

يستخدم كمذيب للبلغم في علاج الأمراض التنفسية مثل السعال والاحتقان، ويساعد على التخلص من البلغم .

يعمل هذا المركب كمضاد للأكسدة، ويحمي من الإصابة بالأورام بسبب احتوائه على الفلافونويد والقلويات والفينول، كما توفر هذه المركبات الحماية من خطر التعرض للأشعة الضارة .

يعتبر استخدامه على العين مفيدًا للصحة العينية بسبب احتوائه على المغنيسيوم، حيث يعمل على تخفيف التهاب العين .

يستخدم الشمر لحماية الخلايا الصبغية بفضل مركب الفلافونويد الذي يحول دون تأكسد الخلايا الصبغية ويساعد في تجديد خلايا الجلد وأنسجته، ويقاوم علامات التقدم في السن .

فوائد الشمر للكلى :
– يساعد على تنشيط وظائف الكلى .
يساعد الكلى على التخلص من السموم .
– يقي الشمر الكلى من الفيروسات .
كما ذُكر سابقًا، يُستخدم الشمر كمسكن للآلام نظرًا لاحتوائه على جزيئات بوليمرية، ويعمل أيضًا على علاج المغص الكلوي .
الشمر يعمل على تنقية الدم وحماية الكلى من السموم .

تشير بعض الدراسات إلى أهمية الشمر في تطهير الجسم من السموم وتحسين صحة الكلى، وتوصي بتناول مشروب الشمر مرتين يوميًا لمدة 21 يومًا، ثم تناوله مرتين في الأسبوع بعد ذلك. حيث يعمل على تطهير الكبد والكلى والأمعاء من السموم .