تسريع نزول حصوة الحالب
أسباب تكون حصوات الحالب
تتكون الحالب من زوج من القنوات العضلية المتصلة والتي تقع في منطقة الحوض، وتتكون القناة الأولى من الكلية، والقناة الثانية من المثانة، وتعمل وظيفة الحالب على نقل البول من الكلية إلى المثانة، ومن المعروف أن حصوات الكلى هي السبب الرئيسي لتكوين حصوات الحالب، وبعض الحالات قد تتلاصق حصوات الحالب مع حصوات الكلى في إحدى النقاط الثلاثة للحالب، وهناك عدة أسباب لتكون حصاة الحالب
- عندما لا تكون المثانة فارغة تمامًا، يمكن تكوين حصوات المثانة، وهذا يتسبب في تركيز البول وتبلوره مما يؤدي إلى تشكل الحصوات.
- تسبب بعض الالتهابات تكون حصوات في الحالب، وفي بعض الأحيان تؤثر بعض الأمراض على قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول أو تخزينه أو طرده، ويمكن لهذه الأمور أن تتسبب في تكوين حصوات في المثانة، حيث أن أي جسم غريب يمكن أن يتسبب في تكوين حصوات داخل المثانة.
- يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو الخبيث) حصوات المثانة لدى الرجال، ويمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا إلى حدوث إعاقة في تدفق البول ومنع المثانة من إفراغ البول تماما.
- تنقل الأعصاب عادة المعلومات من الدماغ إلى عضلات المثانة لتوجيهها للتمدد أو الاسترخاء، وإذا تعرضت هذه الأعصاب للتلف بسبب السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو مشاكل صحية أخرى، فقد لا تكون المثانة فارغة تماما، وهذا ما يسمى بالمثانة العصبية.
طرق التخلص من حصوات الحالب بسرعة
هناك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من حصوات الحالب بصورة أسرع، ومنها:
- يمكنك المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم، لأن المشي هو واحد من أهم التمارين التي تساعد في إزالة حصوات مجرى البول والحالب، وهذه التمارين تساعد على نزول الحصوة.
- يجب التوقف عن التدخين للمساعدة في تخفيض خطر تكون حصوات المرارة.
- إذا كان حجم جسمك يسمح، يمكنك الجري أو الركض بدلا من المشي، حيث يعتبر هذا التمرين أكثر فعالية وقوة من المشي، ويمكن استخدام الجري لإزالة حصوات المسالك البولية بشكل أسرع، حيث يساعد على تحفيز الكلى وأجزاء أخرى من الجسم، وتحسين الدورة الدموية وإزالة السموم والفضلات الزائدة من الجسم.
- يجب عليك شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- توقف عن الاستهواء بشرب الشاي والقهوة. واستخدم ساعة منبه.
- تخلص من الوزن الزائد.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- عالج مشاكل القلب.
- قم ببعض التمارين.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يشمل الخضروات والفواكه.
- يمكن الرقص دون الحاجة إلى مهارات خاصة، فقط ببعض الحركات، سواء كانت رقص شرقي، زومبا، أو أي نوع آخر من الرقص. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الرقص بحركات قوية على تسهيل عملية إزالة حصوات المثانة وتسهيل خروج الحصى من الكلى.
ما هي مرحلة نزول حصوات الحالب
في كثير من الحالات، تفرز حصوات الحالب البول من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي، وتختلف صعوبة مراحل نزول الحصوة من الحالب حسب حجمها وموقعها، ويسهل نزول الحصوات عندما تنزل من الحالب، وتتضمن مراحل نزول حصوات الحالب البول ما يلي:
في حال كان حجم الحصوات يساوي أو يقل عن “4 مم”، فإنه يمكن المرور بها بسهولة، وإذا كان الحجم يتجاوز “10 مم”، فإنه يصعب المرور بها ويتطلب فحصا ودعما طبيا.
موقع الحصوة سيؤثر على صعوبة تصريفها، وذلك لأنه من الصعب تصريف الحصوات القريبة من الحوض الكلوي بالمقارنة مع الحصوات القريبة من المثانة.
أعراض نزول الحصوات مع البول
قد لا تسبب حصوات الحالب الصغيرة أعراضا، ولكن إذا كبرت فإنها يمكن أن تسبب انسداد المجرى البولي، وفي هذه الحالة، قد تظهر سلسلة من الأعراض عند خروج حصوة الحالب، مثل
- قد تشعر فجأة بألم شديد في الظهر أو الجنب أو منطقة الحوض.
- قد ينتشر الألم الذي تشعر به إلى منطقة الأعضاء التناسلية.
- حرق أو ألم عند التبول .
- يمكن ملاحظة تحول لون البول إلى اللون الوردي مع تسرب الدم.
- الحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر.
- لديك صعوبة في التبول والإحساس بالحرقان.
- يظهر أنك تتحرك وتتألم كثيرا لتخفيف الألم الشديد.
- التعرق المفرط.
- كنت تعاني من قيء وغثيان.
- إذا لم يتم إزالة حصى المسالك البولية بواسطة الجهاز البولي، سيزداد الألم الذي تشعر به بشكل ملحوظ، وقد تعاني من الألم بشكل مكثف.
- إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية في نفس الوقت، فقد تعاني من “الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم والقشعريرة والتعب والتعب العام والبول كريه الرائح.
العلاج بالأعشاب الطبيعية لحصوات الحالب
يستخدم بعض المصابين بحصوات الحالب الأعشاب الطبيعية للتخلص منها، مثل:
- عصير ليمون وزيت زيتون
يساهم الليمون في تكسير الحصى، بينما يعمل زيت الزيتون على تعزيز مرور الحصى وتسريع سقوط الحصى من الحالب
يمكن مزج كوب من عصير الليمون مع كوب من زيت الزيتون وكوب من الماء، وشرب هذا المزيج 3 مرات يوميًا لمدة 3 أيام متتالية. ويفضل شربه بعد الاستيقاظ مباشرة.
- خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على إزالة حصوات الحالب والمثانة، لأنه يحيد حموضة الدم والبول. يمكنك مزج ملعقتين من خل التفاح وملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل الإفطار في الصباح.
- رمان
يعد شرب عصير الرمان مفيدًا للمسالك البولية وللتخلص من حصى الحالب، حيث يتم طحن بذور الرمان وإضافتها إلى كوب من الماء وتناولها أو شرب العصير مباشرة.
- ريحان
تساعد نباتات الريحان في تفتيت حصوات الكلى عن طريق خلط عصير أوراق الريحان مع العسل الأبيض وتناولها قبل وجبة الإفطار في الصباح، أو مضغ بعض أوراق الريحان أو وضعها في كوب من الشاي أو الطعام طوال اليوم.
- بذور البطيخ
تعتبر بذور البطيخ من المكونات الفعالة لإزالة حصوات الكلى، حيث يتم وضعها مع بذورها في كوب من الماء وسخنها على النار لمدة 10 دقائق وشربها باستمرار.
نصائح لمن يعاني من حصوات الحالب
- يمكن التخلص من الحصى عن طريق التبول على جزء من قماش رقيق لجمعه، ثم إرساله إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات التي تساعد في تحديد العلاج المناسب.
- في حالة الحاجة إلى إجراء أي تغييرات على الحصوات، يرجى استشارة النظام الغذائي لطبيبك، حيث يتعين على الأشخاص المصابين بحصوات الكلى تقليل تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم أو البروتين، وتجنب تناول الخضروات الورقية والمشروبات الغازية، ويعتمد نوع التغييرات الغذائية على نوع الحصاة الموجودة لدى المريض.
- يجب الحفاظ على النشاط البدني، حيث يلعب دورا مهما في التخلص من الحصوات، ويساعد أيضا في الحفاظ على الوزن. ينصح بالتشاور مع الطبيب لمعرفة أفضل نشاط بدني يمكن للمريض القيام به.