نصائح يجب اتباعها مع غسيل الكلى

نظرًا للكثير من الملوثات الموجودة في الهواء والماء، تزداد نسبة الإصابة بأمراض الكلى وخاصة الفشل الكلوي، الذي يتطلب معالجة خاصة بسبب حاجة الكلى للغسيل المستمر. ومع ذلك، يجب مراعاة العوامل المتعددة أثناء غسيل الكلى لضمان سلامة الجسم.

نصائح يجب اتباعها مع غسيل الكلى :
لابد أن يتعايش مريض الفشل الكلوي مع ظروف وطبيعة مرضهفهذا يساهم بقدر كبير في حمايته من المزيد من الأضرار ومن أهم الأمور التي لابد أن يحافظ عليها :

1- يجب أن يكون المريض ملما بجميع مراحل الغسيل الكلوي وأن يكون مستعدا في كل مرة لتلك المراحل.

يجب على المريض متابعة حالته مع الطبيب المعالج وعدم تجاهل أي فرصة متاحة للاستفادة من العلاج أو تحسين صحته.

يجب على المريض الاهتمام بأن يكون موقعه قريباً من مكان غسيل الكلى لتجنب الكثير من الانتقالات في مواقع متعددة مما يسبب مجهوداً بدنياً كبيراً.

يتطلب غسيل الكلى الاستعداد الكامل لإجراء عملية القسطرة اللازمة، والتي تتم بشكل نفسي وجسدي، حيث تقوم هذه القسطرة بارسال واستقبال الدم والعلاج من جهاز غسيل الكلى.

يعتبر العنصر النفسي مهمًا ورئيسيًا في حياة مرضى الفشل الكلوي، حيث يؤثر على مدى استجابتهم للعلاج، ومن المفضل أن يكون لديهم عمل خاص بهم دون القيام بجهد بدني يؤثر على صحة جسمهم وخاصة الكلى.

يجب الالتزام بالعقاقير التي يحددها الطبيب والحرص على تناولها في المواعيد المحددة، لأن تلك العقاقير تعد مهمة في تهيئة الكلى للعمليات اللازمة لغسلها، وعدم توفرها يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

يعد الالتزام بالنظام الغذائي المحدد من قبل الطبيب أمرا هاما وضروريا، لأن الجسم يحتاج إلى التغذية، ولكن يجب اختيار الأطعمة التي لا تؤثر على وظائف الكليتين للحفاظ على الصحة العامة.

تعليمات للنظام الغذائي لمريض الفشل الكلوي :
الخلل الذي يحدث في أنظمة الكلى يتسبب في تراكم بعض السوائل والفضلات البروتينية والمعدنية لهذا يعمل الالتزام بالنظام الغذائي على مساعدة الجسم في  عدم تراكم تلك الملوثات ولكن يتم استبدالها بمواد مناسبة تحتوي على الفسفور والبروتين والسوائل بنسب خاصة مع البوتاسيوم والصوديوم ويتم تحديد ذلك على النحو التالي :

يتم تحديد كمية الماء المناسبة من قبل الطبيب المختص، وتقسم بين ماء الصنبور والمياه المعدنية التي تحتوي على نسب معينة من البوتاسيوم والصوديوم، أو يتم إضافة القليل من الفسفور إلى الماء.

من بين المشروبات المصرح بها، يعد الشاي من الأهمية البالغة، ويمكن إضفاء القليل من الفوسفات عليه بسهولة، ويساعد ذلك على إكمال وظائف الجسم دون تراكم فضلات.

يحدد الطبيب البروتين المناسب الذي يحتاجه الجسم ويمكن هضمه بسهولة، حيث يمكن أن يكون البروتين عبارة عن لحم الدجاج أو لحم البقر أو لحم الديك الرومي ولكن بكمية محددة، ويجب تجنب اللحوم المصنعة.

يتم تناول الجبن الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، ويتم ذلك لضمان سلامة الجسم من أي تراكم للأملاح، حيث لا يحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة أو الكوليسترول.

– تناول الفواكه المضادة للأكسدة يعد من أهم الاحتياجات لجسم مريض الفشل الكلوي، مثل العنب الأحمر والتفاح والكرز، وبعض الخضروات مثل الملفوف والفلفل الأحمر والبصل والثوم والقرنبيط.

يتم إضافة القليل من بياض البيض والسمك والأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 للحصول على الطاقة اللازمة للجسم مع توفير الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم.

يحتاج مرضى الفشل الكلوي إلى بيئة مناسبة تتضمن التعرض لأشعة الشمس والتهوية الجيدة والهواء النقي، ويفضل ممارسة رياضة المشي لفترة قصيرة يوميًا، مع الحرص على متابعة الحالة الصحية يوميًا مع الطبيب المختص.