ممارسات خاطئة عند استعمال الفوط الصحية اليومية

تستخدم النساء والفتيات الفوط الصحية يوميا كجزء من النظافة الشخصية، خاصة بعد انتهاء فترة الحيض حيث تتعرض النساء للإفرازات المهبلية، ويجب على كل امرأة اتباع بعض الخطوات الهامة عند استخدام تلك الفوط .

قواعد استخدام الفوط الصحية

1- ضرورة غسل اليدين قبل استخدام الفوط الصحية : قبل هذه الخطوة، يتم استخدام الفوط للتحقق من عدم انتقال أي عدوى بكتيرية إلى المهبل .

2- ينصح باستخدام فوط صحية غير عطرية : تسبب الفوط المعطرة حساسية في المهبل، مما يؤدي إلى حكة مزعجة للنساء. لذلك يجب التخلص من الفوط المعطرة واستبدالها بأخرى غير معطرة .

3- عدم وضع الفوطة ساعات طويلة : يجب تغيير الفوطة الصحية بحد أقصى كل 5 ساعات، لتجنب الإصابة بالالتهابات الناتجة عن الرطوبة التي تتسبب فيها الفوطة عند تركها لفترات طويلة، وذلك للحفاظ على نظافة تلك المنطقة .

4- تجنب النوم بالفوطة الصحية اليومية : يجب التخلص من الفوطة عند الخلود للنوم، حتى تتمكن البشرة من التنفس .

5- ينصح باستخدام الفوط القطنية : توفر الفوط القطنية حماية وراحة مع وقاية الجلد من أي حساسية .

6- ينصح بعدم استخدام الفوط يومياً : يمكن أن يزيد ارتداء الفوط اليومية من فرص التعرض للإصابة بالتهابات المهبل .

بعض الحالات التي يوصى فيها باستخدام الفوط اليومية
– حالات الإصابة بسلس البول : ينصح باستخدامه في حالات سلس البول الخفيفة ، حيث بإمكانها توفي الحماية اللازمة ، وقد لا يصلح استخدامها مع حالات سلس البول الحاد .

– ينصح بارتدائها عند ممارسة الرياضة : غالبا ما يتعرض النساء للافرازات اللازمة المزعجة، خاصة عند بذل مجهود بدني شاق أو ممارسة الرياضة. لذلك، ينصح بارتداء فوط يومية حيث يمكنها توفير الحماية اللازمة من أي تسرب .

– تستخدم الفوط اليومية للحماية من التعرق : تعاني الكثير من السيدات من الإحراج الناجم عن البقع التي تظهر على ثيابهن بسبب التعرق الزائد، ولذلك يمكن للفوط اليومية أن توفر الدعم اللازم في هذه الحالة، حيث توفر الحماية والجفاف. وينصح باستشارة الطبيب في حالات فرط التعرق .

متى يمكن للفوط الصحية أن تتسبب في الإصابة بالعدوى والتهابات؟
يمكن أن يؤدي استخدام الفوط الصحية إلى الإصابة بالعدوى والالتهابات في بعض الحالات، مثل:
إذا كانت المرأة تعاني بالفعل من إفرازات مهبلية أو حكة أو التهابات أخرى، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بعدوى، خاصة في حالة الإفرازات المهبلية الكثيفة .
– عدم إتباع قواعد النظافة الشخصية .
استخدام الفوط اليومية بشكل مفرط يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات .