متى استطيع الأكل بعد تنظيف الأسنان من الجير ؟.. وأيضًا شرب القهوة !
كيف يمكن إزالة البلاك والجير
البلاك هو مادة لزجة تتراكم على سطح الأسنان بجانب اللثة، وإذا تم تجاهلها، ستتحول هذه المادة إلى طبقة صلبة صفراء تسمى الجير
للتخلص من تراكم الجير في الفم، يحتاج الشخص إلى زيارة طبيب الأسنان واستخدام كاشطة الجير. وكلما زادت كمية الجير في الفم، زاد الوقت اللازم لإزالته، لذلك ينصح دائما باستخدام أدوات العناية بنظافة الأسنان بشكل منتظم
بعد زيارة الطبيب لإزالة طبقة الجير، يتساءل الكثيرون عن الطعام بعد تنظيف الأسنان ومتى يمكن تناوله، لا يوجد وقت محدد بعد تنظيف الأسنان لتناول الطعام، حيث يمكن تناوله مباشرة بعد انتهاء جلسة تنظيف الأسنان عند الطبيب
عملية إزالة طبقة البلاك تسبب حساسية في اللثة والأسنان، وبالتالي، يعاني بعض الأشخاص من حساسية الأسنان بعد تنظيفها، لذا يفضلون عدم تناول الطعام مباشرةً بعد التنظيف، ويجب تجنب تناول المشروبات والأطعمة الساخنة أو الباردة بشكلية
في حال تعرضك لعلاج الفلورايد أثناء إزالة الجير، يتعين عليك الانتظار لمدة نصف ساعة بعد العلاج قبل البدء في تناول الطعام، وذلك لتحقيق أقصى استفادة من العلاج، حيث يساعد الفلورايد على حماية الأسنان من التآكل والحفاظ على طبقة المينا
يجب أيضا الاهتمام بترطيب الجسم بعد تنظيف الأسنان من خلال زيادة تناول المشروبات. ولكن يجب تجنب المشروبات ذات نسبة عالية من السكر، ويفضل شرب الماء بكثرة لأنه يساعد في ترطيب الجسم دون التأثير على الأسنان
بعد إزالة الجير، يستطيع الأشخاص الذين يفضلون شرب القهوة أو الشاي تناولهما فورا، ولكن من المستحسن تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان فور الانتهاء لمنع تراكم الجير مرة أخرى وتجنب أي تصبغ على الأسنان
ماذا تأكل بعد تنظيف الأسنان
يمكن تناول أي نوع من الطعام بعد التخلص من الجير، ولكن ينصح بالابتعاد قليلاً عن بعض أنواع الأطعمة مثل:
- الأطعمة اللزجة.
- الأطعمة الحمضية.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة المقرمشة.
- الأطعمة الباردة.
سوف تتقلص أعراض حساسية الأسنان تدريجيا حتى تختفي تماما بعد عملية إزالة الترسبات السنية في فترة قصيرة، ويمكنك الآن تناول الطعام بشكل طبيعي، ولكن من المستحسن تناول بعض الأطعمة بعد الانتهاء من التنظيف، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
علاج ألم الأسنان بعد تنظيف الجير
حساسية الأسنان من الأمور الشائعة بعد عملية إزالة الجير، وتعتبر هذه الحالة طبيعية وتزول سريعًا بعد انتهاء عملية التنظيف، ويعود السبب في ذلك إلى الأسباب التالية:
- تعمل طبقة الجير كعازل للأسنان، مما يحميها من تأثير المشروبات الباردة والساخنة والأطعمة الصلبة
- تراكم الجير يسبب التهاب اللثة، وعند إزالة الجير يحدث حساسية في اللثة ونزيفها.
- لدى بعض الأشخاص أسنان حساسة أكثر من غيرهم، لذا يجب أخذ الحيطة والحذر عند التخلص من الترسبات الكلسية لهذا الأمر
لعلاج ألم الأسنان بعد تنظيفها من الجير ينصح بما يلي:
- ينبغي تناول الأدوية المسكنة للألم بعد التنظيف، مثل الإيبوبروفين.
- يجب تنظيف الأسنان قبل أسبوعين من عملية إزالة الجير بامعجون مزيل للتحسس
تفرق الأسنان بعد تنظيف الجير
يُشكل تراكم الجير طبقة تسد الفراغات بين الأسنان، ولذلك يصعب إزالته أحيانًا إلا بواسطة طبيب الأسنان. وعند إزالته، يحدث تفريغ في الفراغات بين الأسنان، وهذا يعد أمرًا طبيعيًا في هذه الحالة. ويُمكن معالجة هذه المشكلة باستخدام الطرق التالية:
- ربط الأسنان: تعتبر هذه الطريقة من أسهل وأسرع الطرق لعلاج تفرق الأسنان، حيث يمكن إجراؤها خلال جلسة واحدة عند الطبيب. يقوم الطبيب بوضع مادة في الفراغات وتعريضها للضوء حتى تتلاشى الفراغات وتتماسك الأسنان مرة أخرى، وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه العملية ليست مكلفة
- الفينير: يستخدم هذا الأسلوب عندما يكون هناك تصبغ شديد على الأسنان مع وجود فرق بينها، حيث يقوم الطبيب بتركيب هياكل صدفية بنفس درجة لون الأسنان الطبيعية على الأسنان لملء الفراغات وتحسين المظهر
نصائح العناية بالأسنان بعد تنظيف الجير
عندما يتراكم الجير على الأسنان، يجب الذهاب إلى الطبيب لإزالته والحفاظ على صحة الأسنان، كما يجب الحرص على العناية بالأسنان وتنظيفها باستمرار بعد إزالة الجير، ويجب اتباع بعض النصائح الهامة بعد عملية إزالة الجير
- تنظيف الأسنان بالفرشاة: من الضروري تنظيف الأسنان مرتين يوميا لمدة دقيقتين للمرة الواحدة، باستخدام فرشاة مريحة للأسنان واللثة، وذلك لتجنب حدوث نزيف في اللثة. كما يجب تنظيف الأسنان بزاوية حادة، وتنظيف اللثة بعناية
- استخدام معجون أسنان خاص: يجب اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، حيث يساعد في إزالة تراكم الجير على الأسنان بنسبة 35% عند الاستخدام المنتظم. كما يفضل استخدام أنواع تحتوي على بيكربونات الصوديوم التي تبيض الأسنان وتزيل الرواسب
- شرب الشاي: وفقا لأحدث الدراسات، يتمتع الشاي الأخضر بقدرة على قتل البكتيريا الموجودة في الفم ومنع تكاثرها، وهناك العديد من أنواع غسولات الفم التي يمكن تصنيعها من الشاي الأخضر
- تناول الخضراوات الطازجة والفواكه: يعمل مضغ العلكة على تحسين عملية المضغ وزيادة إنتاج اللعاب، مما يساعد في التخلص من البكتيريا التي تسبب تراكم الجير على الأسنان، وينصح باستخدام العلكة الخالية من السكر لتحسين إنتاج اللعاب في الفم
- رشاش الماء: هو جهاز يستخدم لدفع الماء بين الأسنان لإزالة البقايا الغذائية والبكتيريا، ويساعد في منع تراكم اللويحات والجير على الأسنان، ويوصى باستخدامه بانتظام
- غسولات الفم: هناك أنواع معينة من غسولات الفم تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا التي تتكون في الفم مثل سيتيلبيريدينيوم والكلورهيكسيدين، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت الأساسية التي تمنع تكون اللويحات وتراكم الجير. ينصح باستخدام هذه الأنواع من غسولات الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة
أهمية إزالة الجير من الأسنان
يتسبب تراكم الجير في تدمير وتآكل الأسنان بالإضافة إلى العديد من المخاطر الأخرى في اللثة بسبب عملية تنظيف الأسنان من الجير التي تتمثل فيما يلي:
- المرحلة الباكرة: حدوث التهابات في اللثة ويمكن تفادي هذا الأمر من خلال العناية الجيدة بنظافة الأسنان، ومن أهم الأعراض التي تتعرض لها الأسنان في هذه المرحلة ما يلي: احمرار اللثة وتورمها، نزف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، ألم اللثة.
- المرحلة المتأخرة: تزداد سوءا الحالة في هذه المرحلة، وتظهر بعض الأعراض بالإضافة إلى الأعراض السابقة، ومنها: الشعور بالألم عند مضغ الطعام، وانتفاخ الأسنان، وانفصال اللثة عن السن، وتجمع القيح بين اللثة والأسنان، ودخول بعض البكتيريا الموجودة في الأسنان إلى الدم، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض أمراض القلب والرئة.
يجب الرجوع إلى الطبيب إذا لم تختفي أي من هذه الأعراض بعد إجراء عملية إزالة الترسبات الجيرية، لتجنب تفاقم الحالة.