طرق استخدام القرنفل لتحسين الهضم ومشاكل المعدة

يستخدم القرنفل للتخلص من رائحة الفم الكريهة ويساعد على سهولة الهضم وتخفيف آلام الأسنان، بالإضافة إلى مساعدته في حل مشاكل الجهاز التنفسي. وتتحدث هذه المقالة عن فوائد القرنفل في علاج مشاكل الهضم، وحمل هذا المقال الرقم (8381) .

يستخدم القرنفل لإضافة نكهة إلى الطعام عادة ، ولكنه يستخدم أيضا نظرا لفوائده العلاجية المتعددة ، وتشمل فوائده الهضمية تخفيف الألم نتيجة خصائصه المضادة للبكتريا والمطهرة والمضادة للتقلصات ، والعلاجات الطبيعة المنزلية التي تحتوي على القرنفل جيدة لصحة الجهاز الهضمي ، لأنها تخفف الألم والتورم وتحارب العدوى .

إعداد بعض العلاجات المنزلية مثل زيت القرنفل، شاي القرنفل أو مستخلصات القرنفل يساعد في تحسين حالات المعدة مثل القيء والغازات والغثيان الناتج عن صعوبة الهضم، وذلك بسبب وجود مركب يسمى الأوجينول في القرنفل .

الخصائص المختلفة للأوجينول :
تأتي الشدة العطرية في القرنفل من مركب  الأوجينول ، وهو مضاد للأكسدة ممتاز يؤخر الشيخوخة الخلوية ، ويعالج حرقة المعدة ، والأوجينول هو عبارة عن سائل زيتي أصفر ، مع رائحة قوية ، ويوجد أيضا في الأعشاب والتوابل الأخرى مثل  الريحان ، أوراق الغار ، الكركم والقرفة .

تتميز الأوجينول بمجموعة من الخصائص الرئيسية، وهي: تأثير مخدر، ومضاد للحموضة، ومضاد للأصابة، ومضاد للأكسدة، ومضاد للفيروسات، ومطهر، ومجدد للمعدة ويساعد على تجديدها وحمايتها .

طرق استخدام القرنفل لتحسين عملية الهضم :
1- شاي القرنفل : يساعد شاي القرنفل في تنشيط الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم لتعمل بكفاءة أكبر، كما يعزز تدفق الدم ويحارب رائحة الفم الكريهة .

تعتبر مشاكل المعدة من أكثر الأسباب الشائعة لرائحة النفس الكريهة، ويساعد شاي القرنفل على مهاجمة البكتيريا مباشرة في الجهاز الهضمي، وتعمل رائحة القرنفل على امتصاص الروائح الكريهة نتيجة لذلك .

طريقة تحضير شاي القرنفل : يتم طحن القرنفل أولا، ثم يضاف إلى كوب من الماء المغلي، ويتم تناوله صباحا ومساءا .

2- زيت القرنفل العطري : يتم إعداد هذا الزيت عن طريق مزج زيت الزيتون مع القرنفل في زجاجة، ويتم الاحتفاظ به لعدة أسابيع قبل استخدامه. إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء، يمكنك إضافة 3 قطرات من هذا الزيت إلى كوب من الماء .

3- القرنفل الكامل : يمكنك مضغ القرنفل الكامل، لأن المضغ يزيد إنتاج اللعاب والسوائل الهاضمة التي يحتاجها الجسم. إذا لم تحب مذاق القرنفل، يمكنك إضافته إلى وجباتك أو بعض أصناف الحلويات المفضلة لك.

الآثار الجانبية للإفراط في استهلاك جرعات زائدة من القرنفل :
عادة ما يكون القرنفل آمنا لمعظم الناس عندما يؤخذ عن طريق الفم. زيت القرنفل آمن أيضا عند استخدامه على الجلد ، ولكن تجنب الاستخدام المتكرر لزيت القرنفل في اللثة أو في الفم. لأنه يمكن أن يسبب ضررا على اللثة والجلد ولب الأسنان والأغشية المخاطية.

وفقًا للمعهد الوطني للصحة، يمكن أن القرنفل يمكن أن يسبب ردود فعل حساسية خطيرة وآثار جانبية خطيرة إذا تم تناوله بجرعات كبيرة. كما ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكلى أو الكبد، أو الذين يعانون من نوبات، تجنب تناول القرنفل.