فوائد الخيار في علاج تورم و انتفاخ العيون

يعد انتفاخ العينين من المشكلات الجمالية الأكثر انتشارًا والتي يعاني منها العديد من الأشخاص، وهناك العديد من الطرق المتبعة للعلاج، ومن المزعج أن تعاني من هذه المشكلة.

اسباب انتفاخ العين

يعد قلة النوم السبب الرئيسي وراء تورم العيون، بالإضافة إلى الحساسية والجفاف وتأثير الأدوية. وكذلك، يسبب عدم التوازن الهرموني والتدخين واستهلاك الكحول، وتعرض العيون للغبار والتلوث والأضواء الساطعة واحتباس الماء. بالإضافة إلى ذلك، قد تسهم بعض العوامل الوراثية في تورم الجفن السفلي. إذا كانت لديك عيون منتفخة وارتفاع في درجة الحرارة واحمرار وحرقة، يجب استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية مثل الخيار والصبار والحليب والبطاطا التي يمكن أن تكون فعالة جدا في علاج تورم العيون.

فوائد الخيار للتقليل من انتفاخ العيون

تحتوي حمض الأسكوربيك والكافيين الموجودة في الخيار على فوائد مضادة لاحتباس الماء تحت العين، مما يقلل من الانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخيار على مواد مضيقة تقلل من ترهل الجلد وتزيد من مرونته. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يترافق الانتفاخ مع التهيج، ويعتقد أن الخصائص المهدئة للخيار تساعد في تقليل التهيج ومظهر التعب. بالإضافة إلى ذلك، المواد المضادة للأكسدة والفلافونويدات في الخيار تهدئ الالتهاب في منطقة العين وتقلل من الورم.

نصائح لعلاج العين بالخيار

تأكد من إغلاق عينيك أثناء استخدام أي علاج موضعي، وفي حالة دخول الخليط أو أي عصير إلى عينيك، اسرع بوضع ماء بارد على عينيك وزيارة طبيبك إذا استمر الحرق.

يجب تقليل استهلاك الكحول أثناء العلاج، حيث يمكن للكحول أن يخفف من تدفق الدم ويزيد من الدورة الدموية مما يؤدي إلى انتفاخ الوجه.

ينصح بشرب الكثير من الماء، وإذا كان عملك يتطلب العمل على جهاز الكمبيوتر، فيجب أن تقوم بالابتعاد عن الشاشة لمدة 15-20 دقيقة كل فترة.

– الإجهاد والبكاء هما السبب الرئيسي للعيون المنتفخة، فضلا عن قلة النوم، لذا يجب الحرص على • الحصول على قدر كافٍ من النوم.

كيفية استخدام الخيار لعلاج العين

شرائح الخيار المثلج

توفر شرائح الخيار المثلجة راحة فورية للاحمرار والحرارة والتهيج المرتبط بالعينين المنتفخة، ويمكنك الحصول على الراحة الفورية من خلال وضع شريحتين من الخيار البارد على عينيك، وإغلاق عينيك ووضع شريحة الخيار عليها، واتركها لمدة 15-20 دقيقيقة.

الخيار و البطاطا

تحتوي البطاطا على الكاتيكولاز، الذي يقلل من احتباس الماء تحت العينين. وللبطاطا أيضا خصائص مضادة للالتهاب، والتي يمكن أن تساعد في التخفيف من التورم تحت العينين. يمكنك خلط ملعقتين طعام من عصير الخيار وعصير البطاطا، ونقع قطعة صغيرة من القطن في هذا الخليط وتطبيقه تحت العينين. بعد ذلك، يتم غلق العينين والاسترخاء لبضع دقائق، ثم يتم غسل العينين بالماء البارد وتركها تجف. يمكن تكرار هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.

الخيار و الليمون

فيتامين C الموجود في الليمون يساعد على انكماش الأوعية الدموية ويقلل من تراكم المياه تحت العيون، والجمع بين كميات متساوية من الخيار وعصير الليمون، وبعد ذلك اغمس قطعة من القطن في هذا الخليط، وافرك بلطف في جميع أنحاء عينيك وتحتها، واتركه لمدة 20-25 دقيقة، وبعد ذلك اغسل عينيك بالماء البارد.