فوائد القسط الهندي لمرضى السكري

القسط الهندي هو نبات منتشر بشكل كبير في مناطق عدة في حوض البحر الأبيض المتوسط، وهناك نوعان منه وهما القسط الهندي الأبيض والقسط الهندي الأسود، وسنوضح فوائد القسط الهندي المتعددة وخاصة لمرضى السكرية .

القسط الهندي وفوائده لمرض السكري                   

يحتوي القسط الهندي على فوائد مذهلة لمرضى السكر، حيث يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويخفض معدل السكر في الدم، كما يحفز عمل الأنسولين، وهذا يجعله مفيدا لمرضى السكر، وخاصة من النوع الثاني .

يساهم القسط الهندي في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم، ويساعد أيضاً على تنقية الدم. يتم استخدام القسط الهندي في علاج مرض السكري عن طريق طحن العشب ووضع ملعقتين منه في الماء المغلي وشربه يومياً .

يمكن تناول القسط الهندي عن طريق تناول ملعقة منه بعد كل وجبة، ويفضل إضافة ملعقة من العسل إليه لأنه يمتلك طعمًا مرًا جدًا .

يمكن خلط القسط الهندي مع مجموعة من الحبوب الأخرى مثل بذر الكتان، والحبة السوداء، اليانسون، الشمر، وتأخذ ملعقة واحدة من هذه المكونات عند خلطها مع كوب من الماء الدافئ ويحلى بالعسل للحصول على أفضل النتائج لمرضى السكر .

فوائد القسط الهندي المتعددة

القسط الهندي له الكثير من الفوائد المتعددة مثل :

يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والديدان والفطريات، مما يجعله قادراً على مقاومة الأمراض المختلفة .

يتميز القسط الهندي بخصائص مضادة للالتهاب، وبالتالي يمكن استخدامه كمسكن طبيعي لجميع أنواع الالتهابات، كما يساعد في تخفيض درجة الحرارة .

يساعد على تخفيف مستوى الإجهاد اليومي الذي يؤثر على عملية الأيض ووظائف الناقلات العصبية .

يساعد على إدرار البول، وبالتالي يساهم في التخلص من السموم الزائدة في الجسم .

تحتوي الخضروات على مواد وخصائص مضادة للأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالعدير من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخطيرة .

يساهم القسط الهندي في تخفيف قرحة المعدة والأثنى عشر .

يساعد في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم .

يتمتع القسط الهندي بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر .

الآثار الجانبية من تناول القسط الهندي

تتسبب الإفراط في تناول نبات القسط الهندي في بعض المشاكلات مثل

يؤدي تلوث القسط الهندي بحمض أريستولوشيك إلى تدمير الكلى وهو مادة سرطانية قد تسبب الإصابة بالسرطان، لذلك يجب التأكد من أن القسط الهندي المتناول خالٍ من هذه المواد والتشاور مع الطبيب المختص قبل تناوله .

يؤثر القسط الهندي بشكل سلبي على الحمل والرضاعة، لذا يجب تجنب تناوله في هذه الفترة .

يمكن أن يسبب القسط الهندي ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية نباتات الفصيلة النجمية .

طرق استخدام القسط الهندي

بالنسبة للجذور، يتم طحنها وخلطها بالماء المغلي أو سوائل أخرى لتحضير شراب، ويجب تحليتها بالعسل لأن طعمها غير مستساغ .

يمكن استخلاص زيت من جذورها يستخدم في صناعة العطور والروائح، ويستخدم أيضا زيت القسط الهندي في علاج جفاف الجلد والتخلص من حب الشباب .

يمكن استخدام أوراق القسط الهندي بطحنها لتحويلها إلى بودرة، واستخدام كمية قليلة منها مع الطعام .

حاليًا، تتوفر كبسولات القسط الهندي التي تعالج العديد من الأمراض في الصيدليات .

يتم وضع مسحوق القسط الهندي أو زيته بشكل موضعي على الجروح والكثير من الأمراض الجلدية .

يستخدم في صنع ماسكات للبشرة أو وصفات للشعر عندما يتم إدخاله مع بعض العناصر الأخرى .