3 طرق للتعامل مع الفشل في العمل

يمكن للشعور بالفشل في العمل أن يكون قاتلا، ولكن الجميع يفشلون في بعض الأحيان، ويجب أن يتعامل الجميع مع نتائج الفشل. إذا كنت تدرك أن الفشل يحدث للجميع، وأنك تعرف خطأك، وتعتبر الفشل فرصة للتعلم، فلن يساعدك ذلك على التعامل مع الفشل فقط، بل سيجعلك أقوى وتتعلم منه.

1- قبول الفشل

أخبر مشرفك مباشرة

إخبار رئيسك في العمل أنك لم تلب التوقعات أو ارتكبت خطأا كبيرا يعتبر أمرا صعبا. ومع ذلك، إذا اكتشف رئيسك ذلك من شخص آخر، فسيزيد الأمر تعقيدا بكثير في النهاية. فور اكتشافك لأي خطأ، تواصل مباشرة مع رئيسك واشرح الوضع بإيجاز واعتذر، وأكد له أنه لن يتكرر مرة أخرى. في النهاية، سيرى رئيسك في العمل أنك تدرك خطورة الموقف وأنك لست خائفا من المساءلة، وترغب في التعامل مع المشاكل السابقة بدلا من تستيفائها.

ذكّر نفسك أن الفشل يحدث للجميع

وقفي أمام المرآة وانظري إلى نفسك في عينيك، وقولي `الجميع يفشل أحيانا`. عندما تواجهين الفشل للمرة الأولى، قد تشعرين بالخجل. ولكن الحقيقة هي أن معظم الناس يواجهون الفشل عدة مرات خلال حياتهم المهنية. يمكن لفهمك لهذا الأمر أن يساعدك في تحويل تركيزك من المشاعر السلبية. إذا شعرت بالعجز أو واجهت صعوبة في التقدم بعد الفشل، تحدثي إلى مستشار أو مرشد محترف. قد يكون لديهم نصائح بشأن كيفية التعامل مع الأمر.

حلل لماذا حدث الفشل

من السهل أن تلوم نفسك، ولكن الفشل نادرا ما يكون شخصيا. سواء فشلت في إكمال مشروع بنجاح أو لم تحصل على وظيفة أحلامك، هناك دوما سبب لعدم نجاحك. قم بتحديد الأسباب التي تعتقد أنها أدت إلى فشلك، ثم قم بتفكير مبدئي في أسباب جذرية محتملة أو عوامل مساهمة لهذه الأسباب. على سبيل المثال، إذا فشلت في الحصول على ترقية، فقد يكون السبب أن الشركة تفضل شخصا لديه خبرة تتراوح بين 5 إلى 7 سنوات، في حين أن لديك فقط 2 سنوات من الخبرة. قد يكون السبب الجذري هو معدل الاستبدال العالي جدا، حيث لا ترغب الشركة في استثمار الوقت في موظف سيغادر الشركة في وقت قريب.

خذ فترة راحة من المهمة

إذا استطعت ، خذ بعض الوقت للتركيز على أشياء أخرى. يساعد هذا في إعادة تركيز انتباهك على شيء بنّاء ، وقد يساعد في جعل التعامل مع مشكلة أو خطأ أسهل بشكل عام. إذا كان العمل يبدو ساحقا في اللحظة الحالية ، ابتعد عن مكتبك. اذهب للمشي سريعا ، والحصول على فنجان من القهوة ، أو تناول وجبة غداء في وقت مبكر. يمكنك أيضًا أن تبرر نفسك لإجراء مكالمة شخصية سريعة إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى التنفس. اتصل بصديق أو أحد أفراد العائلة أو أي شخص آخر يوفر لك الراحة العاطفية. فقط تأكد من عدم اتخاذ أكثر من 5-10 دقائق من محطة العمل الخاصة بك.

2- تحرك للأمام

أعد تعديل فشلك كفرصة للنمو

يجب أن لا يكون الفشل هو نفسه عدم النجاح. عندما لا تكون لديك فرصة ناجحة للتعلم والنمو كموظف، يجب أن تنظر إلى تلك اللحظة بدلا من القول “فشلت في كتابة تقرير عالي الجودة”، وتخبر نفسك بأنك أدركت أنك بحاجة إلى المزيد من البحث في كتابة التقارير والتنسيق لصناعتك.

اطلب تدريبًا إضافيًا أو توجيهًا

في بعض الحالات، يكون العمل الشاق كافيًا للمضي قدمًا، وفي حالات أخرى، لا يوجد مانع من طلب المساعدة، ولا يجب عليك الخوف من طلب المزيد من التدريب المهني في المناطق التي لا تمتلك فيها القوة الكافية.

ركز على ما يمكنك التحكم فيه

لا يمكنك التراجع في الوقت المناسب أو تغيير تصرفاتك، ولا يستحق وقتك أو طاقتك التركيز على مثل هذه الأمور التي لا يمكنك التحكم فيها. بدلاً من ذلك، انطلق إلى الأمام وركز على ما يمكنك التحكم فيه، بما في ذلك كيفية التعامل مع عواقب فشلك.

مواجهة فشلك مع فريقك

سواء كنت مديرًا أو موظفًا ، فإن إخفاقك سيؤثر أيضًا على فريقك. إذا كنت مديرًا ، فعليك إعداد وقت للتحدث مع فريقك بشأن ما حدث وكيف قد تحتاج أهداف مشروعك أو فريقك إلى التغيير. إذا كنت عضوًا بالفريق ، فاطلب من قائد فريقك معرفة الكيفية التي يريدك من خلالها التحدث إلى بقية فريقك.

3- التعلم من الفشل في الماضي

الالتزام فقط بما يمكنك تقديمه

التحفيز الذاتي شيء جيد، ولكن الالتزام بأكثر مما يمكنك فعله بشكل معقول قد يؤدي إلى تعرض مهنتك للخطر. استخدم إخفاقاتك السابقة كمعيار لتحديد ما يمكنك فعله وما لا يمكن تحقيقه بشكل معقول، ولا تلتزم إلا بما يمكنك القيام به بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

إعادة تقييم النهج الخاص بك للمشاريع الجديدة

عندما تتعامل مع مشاريع أو تحديات جديدة، اسأل نفسك عما ستتعلمه من الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي. إذا كنت تبحث عن وظيفة، يمكنك مراجعة سيرتك الذاتية وإعادة كتابتها، أو إجراء مقابلات تدريبية لتحسين مهارات المقابلة الخاصة بك.

بناء مهاراتك الحالية

لن يؤدي الاستمرار في القيام بما تجيد إلى تحقيق أي تقدم، ولن يساعدك أيضًا على التحول إلى مشروع أو نشاط لا يوجد لديك فيه أي خلفية أو مهارات. بدلاً من ذلك، حاول وضع نفسك في موقف يمكنك من خلاله تعلم مهارات جديدة أو الانضمام إلى مشاريع جديدة من خلال تقديم ما تقوم به بشكل جيد.