عصير التوت البري لعلاج التهابات الخميرة

يساعد التوت البري في علاج عدوى الخميرة، التي تتسبب في انتشار الكثير من البكتيريا في الجسم، وتحدث عدوى التهاب الخميرة عند حدوث أي خلل في هرمونات الجسم، فيمكن لخلايا الخميرة أن تنمو بسرعة خارج نطاق السيطرة وتتسبب في حدوث تلك العدوى، كما أن ضعف الجهاز المناعي وسوء عادات الأكل وعدم الاتزان الهرموني والتوتر يعتبرون من أسباب عدوى الخميرة .

يمكن أن تتسبب الخميرة في الحكة المستمرة وألم في المهبل واحمرار وتورم في الفرج، وهذه هي أعراض شائعة قد تحدث. قد يتساءل البعض عن فوائد عصير التوت البري كعلاج منزلي آمن ومستخدم في كثير من الأحيان. دعنا نلقي نظرة على فوائد عصير التوت البري في علاج الخميرة .

عصير التوت البري وعدوى الخميرة

عصير التوت البري يساهم في توازن الهيدروجين في البول، وبالتالي يمنع زيادة نمو الفطريات، ويمنع البكتيريا من التصاقها بالأغشية المخاطية في الفم والأمعاء والمسالك البولية، بالإضافة إلى أنه يحمض إفرازات المهبل التي تثبط نمو عدوى الخميرة. ويعتبر فيتامين C وفيتامين E أيضا من المكونات الموجودة في عصير التوت البري التي تعزز المناعة، وذلك بفضل خصائصهما المضادة للفطريات والتي تساعد على استعادة البكتيريا النافعة في المهبل .

كيفية استخدام التوت البري لعلاج عدوى الخميرة

عصير التوت البري

يمكن شرب كوبين من عصير التوت البري يوميًا، مع التأكد من عدم إضافة السكريات المصنعة، لأن السكر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى الخميرة .

حبوب التوت البري 

إذا لم تحب طعم عصير التوت، فيمكنك تناول بعض المكملات الغذائية من التوت البري، حيث يمكن تناول ثلاث أقراص من التوت البري، وهو ما يعادل 400 ملغرام، قبل تناول الطعام بساعة واحدة تقريبًا، ويمكن تكرار الجرعة مرتين في اليوم .

فاكهة التوت البري

يمكن تناول كوبين من التوت البري في اليوم، ويمكن إضافتها إلى الزبادي أو الشوفان، حيث يحتوي كوب واحد من التوت البري على 4 غرامات من الألياف التي تلعب دورا هاما في علاج عدوى الخميرة، ولا يجب إضافة أي تحلية .

التوت البري المجفف

يمكن تناول ثلث كوب من التوت البري المجفف غير المحلا كعلاج لعدوى الخميرة، ويمكن تكرار هذا الجرعة مرتين في اليوم .

التطبيق الموضعي

يمكن غمس قطنة في التوت البري غير المحلى وتطبيقها على المناطق المتضررة. ثم نتركها لبعض الوقت ونغسلها بالماء جيدًا، ثم يتم تجفيف المنطقة بقطعة قماش ناعمة، وكرر هذه العملية حوالي أربع مرات في اليوم .

بعض النصائح والاحتياطات

يمكن لمكملات التوت البري أن تتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية تخفيف تخثر الدم وبعض المضادات الحيوية وكذلك الأسبرين وأدوية الكبد. لذا، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. عصير التوت البري من الأشياء الجيدة للنساء الحوامل، ولكن لم يتم إثبات فعالية المكملات الغذائية للتوت البري. كما ينبغي تجنب شرب عصير التوت البري الذي يحتوي على السكريات المضافة أو المحليات المصنعة .