طريقة نمو شعر الذقن بسرعة

تعتبر اللحية رمزا للرجولة والقوة بالنسبة للكثير من الرجال، ولكن العديد منهم يعانون من قلة نمو الشعر في منطقة الذقن. لذا، سنقدم لكم بعض الوصفات المنزلية الآمنة والفعالة لتسريع نمو شعر الذقن.

طريقة نمو شعر الذقن بسرعة

يعاني الكثيرون من الرجال من ندرة الشعر في منطقة الذقن، مما يؤثر على نمو اللحية كما هو مرغوب فيه. ويعزى ذلك إلى عدة عوامل مثل الوراثة، واضطراب في الهرمونات الذكورية، ونقص بعض العناصر الغذائية، وبعض الأسباب الأخرى.

يعد إنبات اللحية عملية غير سهلة كما يعتقد البعض، حيث تتطلب العناية والتقليم المناسب للحية، واستخدام بعض الوصفات لتعزيز نمو الشعر وإضفاء القوة واللمعان والحيوية عليها وغير ذلك من الأمور.

أسباب عدم نمو شعر ذقن اللحية بشكل طبيعي

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى عدم نمو اللحية بشكل طبيعي، ومنها:

– وجود خلل في الهرمونات.

– الإصابة ببعض المشاكل الصحية.

– العرق.

– الغذاء السيء الذي ينقص العناصر الغذائية.

– تناول بعض الأدوية.

– الوراثة.

فوائد نمو شعر الذقن

هناك العديد التي تعود على الرجل بعد تربية شعر الذقن وهي:

– هذا الشعر يحمي البشرة من الإصابة بالتجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد والاحمرار.

تزيد الحلاقة المتكررة للذقن من انتشار البكتيريا بشكل كبير على البشرة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وتؤثر الحلاقة أيضا على توسع المسامات في البشرة، مما يحمي البشرة من الجفاف.

تزيد الذقن الطويلة للرجل ثقته بنفسه، لأنها رمز للرجولة والنضج والجاذبية.

يحمي شعر الذقن الرجل من التعرض للالتهابات البكتيرية التي تسببها الحلاقة المتكررة.

طرق تساعد على نمو الشعر في الذقن بسرعة

هناك العديد من الطرق التي تساعد على زيادة نمو الشعر في منطقة الذقن بشكل سريع، ومنها:

العناية بالوجه

تتمثل العناية بالوجه في إزالة الخلايا الميتة من الجلد بشكل أسبوعي باستخدام مقشر الوجه وتنظيف البشرة بشكل منتظم للتخلص من البكتيريا التي تتراكم عليها.

يجب الاهتمام بغسل شعر اللحية بالشامبو وترطيبها بالبلسم للحفاظ عليها من الجفاف.

ممارسة التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة في اليوم، خمس مرات في الأسبوع تساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي تعزز نمو الشعر في جميع أنحاء الجسم بشكل طبيعي، بما في ذلك شعر الذقن.

بممارسة التمارين الرياضية يمكن زيادة نسبة الهرمون الذكوري التستوستيرون في الجسم الذي يساهم في نمو شعر الذقن.

تناول البيوتين

البيوتين، المعروف أيضا بفيتامين ب7، هو المسؤول عن تسريع نمو الشعر، ويوجد هذا الفيتامين في المكملات الغذائية.

يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي مكمل غذائي، لتحديد الجرعة اللازمة وفقًا لاحتياجات الجسم الفردية.

السيطرة على الحكة

تؤثر الحكة بشكل سلبي على نمو شعر الذقن، لذلك يجب السيطرة على الحكة في الجلد بقدر الإمكان. وينصح باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي أو غيرها من الزيوت التي تساعد في ترطيب الجلد والشعر في منطقة الذقن.

التوقف عن الحلاقة

لزيادة كثافة الشعر في منطقة الذقن، ينبغي التوقف عن الحلاقة لفترة طويلة قدر الإمكان، حتى يترك الشعر في الذقن لمدة لا تقل عن 6 أسابيع، ثم يتم تهذيب الشعر بعد ذلك.

أخذ قسط كافي من النوم

تثبت النوم لعدد كاف من الساعات في اليوم في زيادة هرمون التستوستيرون الذي يعزز نمو الشعر في منطقة الذقن.

يساهم النوم أيضا في تقليل التوتر الذي يتعرض له الرجال، ويعتبر التوتر أحد أسباب عدم نمو الشعر في منطقة الذقن، لذلك يجب الاهتمام بالنوم الكافي.