اسباب الصداع بعد اكل الحلويات

تعاني بعض الأشخاص من نوبات صداع مزعجة عند تناول الحلوى، ويرجع سبب حدوث ذلك إلى خلل في الهرمونات أو مشاعر نفسية تؤثر على العقل وتتسبب في الألم الفوري. ولكن يرى خبراء آخرون أنه يجب تجنب أي شيء يسبب أعراضا مزعجة لأن كل جسم له أسباب خاصة ورد فعل مختلف في حالة تعرضه لأي مادة، وذلك بسبب فريدية بنية الجهاز المناعي لكل جسم.

ما هو الصداع

الصداع هو ألم في الرأس أو فروة الرأس، ولم يتم تحديد سبب رئيسي لحدوثه حتى الآن. ومع ذلك، يوصي الأطباء بتغيير نمط الحياة وتخصيص بعض الوقت للراحة والاسترخاء أو تناول الأدوية لتحسين الحالة وتقليل حدوث الصداع أو منعه تماما.

أنواع الصداع

هناك نوعان من الصداع وفقا لأسباب حدوثهما، وهما

1- الصداع الناجم عن التوتر والقلق يعرف بالصداع التوتري، ويحدث عند تشديد عضلات الكتفين أو الرقبة أو الفك أو فروة الرأس، ويعتقد أن هذا الصداع ينجم عن التوتر والقلق والاكتئاب.

2- يحدث صداع في حالات كثرة العمل، عدم أخذ قسط وافر من النوم، بعد شرب الخمور أو تعاطي الحبوب المخدرة، وأحيانا الأكل، فمثلا توجد بالشيكولاتة  ،المكسرات، الجبن، مادة تيرامين التي تحفز حدوث الصداع، أيضا مادة جلوتامات أحادي الصوديوم، التي تكون في اللحوم المحفوظة قد تولد الصداع أيضا.

يسبب استهلاك الكافيين في الشاي والقهوة والكولا حدوث نوبات صداع لدى الأشخاص الذين يتناولونها، إذا لم يتمكنوا من الحصول على جرعتهم اليومية التي اعتادوا عليها.

يعد الرأس من المناطق الأكثر حساسية للصداع والألم، ويتم ذلك بسبب وجود الدماغ والعينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه والجيوب الأنفية فيه.

 يمكن أن يسبب خلل في أي من الأعضاء، مثل الدماغ والعينين والأذنين والشرايين، صداعًا.

تختلف مدة ووقت حدوث نوبات الصداع، حيث يمكن أن يكون الصداع مستمرًا أو متقطعًا، ويمكن أن يحدث للأشخاص بشكل شهري أو أسبوعي أو يومي، وتختلف حدة الصداع من شخص لآخر وحتى في نفس الشخص، وقد يكون خفيفأو معتدلًا أو حادًا.

يحدث الصداع في بعض الأحيان نتيجة لوجود سبب عضوي، ويمكن أن يكون هذا السبب ضربة خفيفة على الرأس، أو ارتفاع في ضغط الدم، أو وجود أورام، أو نوبة حمى، أو التهاب الملتحمة الناتج عن وجود خراج أو دمل في الجفن، أو الإصابة بمرض الجلوكوما، أو التهاب الأذن الوسطى، أو مشاكل الأسنان، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو الجوع، أو الإمساك، أو أعراض ما قبل الدورة الشهرية.

أسباب حدوث الصداع بعد أكل الحلويات

لم يتمكن العلماء حتى الآن من الوصول إلى نتائج مؤكدة تحدد بوضوح أسباب تعرض الإنسان للصداع عند تناول الأطعمة الغنية بالسكر، والمدهش أن العلماء لم يجدوا ترابطًا بين الصداع وتناول الأطعمة الغنية بالسكر.

يعتقد البعض أن الصداع الذي يحدث لمحبي بعض الأطعمة ناجم عن شعورهم بالذنب بسبب تناول تلك الأطعمة، مما يؤدي إلى اضطراب الأحاسيس الداخلية لديهم وظهور الصداع الشديد.

يقول البعض إن تناول السكريات يسبب الجفاف في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض مزعجة، بما في ذلك صداع الرأس، لأن الجسم يحتاج إلى كميات كافية من الماء للحفاظ على التوازن الذي يحتاجه.

علميا، يحدث الجفاف بعد تناول السكريات عندما تمتلئ مجرى الدم بنسب عالية من الجلوكوز التي تفوق المعدل الطبيعي، مما يتطلب خروج كميات كبيرة من المياه بسرعة لدفع الجلوكوز عبر الكلى، مما يؤدي إلى جفاف الجسم في تلك الفترة وحدوث الصداع .