تأثير الملح على الاسنان

الأسنان هي العنصر الأساسي في الوجه الذي يلفت دائما النظر، وخاصة في الأماكن العامة مثل العمل والجامعات وبين الشباب والفتيات، ولذلك يولي جميع النساء اهتماما خاصا لنظافة الأسنان سواء للوقاية من الأمراض أو التسوس أو للحفاظ على الجمال، وفيما يلي أهم الطرق الطبيعية التي يمكننا من خلالها الحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من أي تراكمات أو أمراض.

فوائد الملح

الملح هو واحد من المركبات الطبيعية الهامة، يتألف من كلوريد الصوديوم ويتميز بخصائص مختلفة، بما في ذلك دوره كمضاد للبكتيريا. كان يعتبر العلاج الشائع في العديد من الأمراض على مر العصور، حيث تم استخدامه لتسريع عملية التئام الجروح بفضل قدرته على تقليل الالتهابات والمساعدة في توازن الجسم. ومع ذلك، يمكن أن يكون زيادة تناول الملح ضارا أكثر مما هو مفيد، حيث يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والجفاف.

نظافة الفم والأسنان

نظافة الفم والأسنان ضرورية للصحة العامة والجسم البشري. يجب الحفاظ على النظافة اليومية للفم والأسنان، حيث يؤدي تناول الطعام والشراب يوميا إلى وجود أنواع مختلفة من البكتيريا، بعضها مفيد والبعض الآخر ضار.

للحفاظ على صحة الفم والأسنان، يفضل استخدام الطرق الطبيعية بدلا من الأدوية. ينصح الأطباء والدراسات العلمية بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا، وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري مرة شهريا، وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف وتجنب الحلويات. يمكن الحفاظ على حيوية الأسنان ولمعانها عن طريق استخدام المضمضة بالماء والملح بشكل دوري، وسنذكر في هذه المقالة فوائدها العديدة للأسنان.

علاقة الملح بالأسنان

من العادة المعروفة أن الملح يعمل كمركب مضاد للبكتيريا، ومن مناطق النمو الهامة للبكتيريا الكثيرة هي الأسنان، حيث تنتشر البكتيريا في تلك المنطقة بسبب تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات. ولذلك، ظهرت العديد من الطرق الطبيعية والعلاجية التي يمكننا استخدامها لعلاج الأسنان، مثل استخدام المضمضة. يتم خلط ملعقتين من الملح مع كوب كبير من الماء ليتم استخدامها للمضمضة، ويمكن للشخص تناولها للحفاظ على صحة أسنانه. وفي بعض الأحيان يمكن استخدامها عند الحاجة فقط.

فوائد الملح للأسنان

– يساهم الملح في تهدئة وتلطيف الأغشية المخاطية، التي توجد في الفم

يعمل الملح على تغيير نسبة الحموضة في الفم ويمنع تراكم الميكروبات

يعمل الملح على إزالة أي روائح كريهة في منطقة الفم

– الملح يساعد في القضاء على تسوس الأسنان

يساهم الملح في تعزيز الارتباط والتماسك بين اللثة والأسنان

يساهم الملح في خلق حالة من البرودة والانتعاش بين الأسنان

يساعد الملح في إضفاء لمعان وبريق على الأسنان، مما يجعلها تبدو مشرقة ومضيئة خاصة في الليل، ولذلك يفضل نقع فرشاة الأسنان بالماء والملح

عند نقع فرشاة الأسنان في محلول ماء وملح، يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى زيادة عمر الفرشاة.

ينصح بتناول هذا الغرغرة بعد خلع الأسنان، وذلك لأنها تلعب دورا كبيرا في تخفيف الورم والألم.

كيفية استخدام المضمضة بالماء والملح للأسنان والفم

يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب كبير من الماء الدافئ، ويتم تحريكه بانتظام حتى يتم الذوبان بالكامل

يجب أخذ رشفة صغيرة من الخليط وتحريكها في الفم لمدة نصف دقيقة ثم بصقها، وتكرار هذه العملية أكثر من مرة بنفس الطريقة، لأن هذا يساعد على إزالة جميع بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان والتخلص من البكتيريا التي تسبب التسوس والتقرحات في الفم

يتم تنظيف الفم بواسطة الفرشاة، وتنظيف المناطق الصعبة التي بين الأسنان بواسطة الخيط الصحيح.

يتم إضافة القليل من صودا الخبز إلى الماء، بالإضافة إلى ملعقة ملح تزيد الحموضة، ويتم إضافة نصف ملعقة ملح إلى كوب من الماء الدافئ لتبييض الأسنان.

ملحوظة: يجب معرفة أن غسول الماء والملح هو غسول قلوي، واستخدامه على مدار فترات طويلة في العديد من الأوقات يؤدي إلى تليين الأسنان وتسبب تسوس الأسنان، ومضمضة الماء والملح تعتبر من الأمور التي يجب بصقها خارج الفم مباشرة بعد استخدامها.