علامات تشير إلى خطر فرشاة الأسنان

تعتبر فرشاة الأسنان أول ما يفعله الشخص بعد استيقاظه من النوم، وقد يقوم أيضا ببعض تمارين التمدد قبل الاستحمام، ففي الواقع، يقوم 90% من الأشخاص بعادة تنظيف أسنانهم بالفرشاة في الصباح، لأنها واحدة من العادات الصحية الهامة للحفاظ على الصحة .

ويعلمنا الوالدان والأشخاص الكبار والمعلمون منذ الصغر بأهمية تنظيف الأسنان مرتين على الأقل في اليوم، ويُفضَّل القيام بذلك صباحًا ومساءً، ويقوم العديد من الأشخاص أيضًا بتنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد تناول الوجبة الرئيسية أو التي تحتوي على الحلوى والسكر .

لذلك ، يتم التأكيد على أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من مشكلة التسوس. إذا لم تتبع هذه العادة ، فسوف تتعرض لتراكم البلاك والتكلس بسبب تراكم بقايا الطعام بين الأسنان ، ويمكن أن يؤدي عدم تنظيف الأسنان إلى الإصابة بالتسوس وعدوى اللثة وفقدان الأسنان ورائحة الفم الكريهة .

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط قلة النظافة الشخصية للأسنان بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى العديد من الأشخاص، حيث تنتقل البكتيريا إلى القلب عبر الدم .

كان الناس في الماضي يستخدمون الفحم أو عصا النيم لتنظيف أسنانهم، وكانوا يتخلصون من هذه الأدوات بعد استخدامها، ويبحثون عن مكونات طازجة أخرى لاستخدامها في كل مرة .

على الرغم من ذلك، يستخدم الناس في عصرنا الحديث فرش الأسنان للمساعدة في الحفاظ على نظافة الأسنان، ولكن الأمر الذي لا يعرفه الكثيرون هو أن فرشاة الأسنان والطريقة التي يتم استخدامها قد تكون أضرارًا على صحتك .

متى يصبح فرشاة الأسنان ضارة لصحتك

حقيقة 1 : من الأفضل ألا يشارك أحد أصدقائك فرشاة أسنانك أبدا، حتى إذا نسى أحدهم فرشاة أسنانه الخاصة، لأن الميكروبات تنتقل بسرعة من الفم إلى الأشياء، وهذا يجعلك عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة، وهذا يتعارض مع مفهوم النظافة الشخصية المستهدفة .

حقيقة 2 : يجب تجنب إدخال الماء في المرحاض أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، فالكثير منا يفعل ذلك خاصة في الصباح عندما نكون في عجلة، وعندما نفعل ذلك يتناثر الماء لمسافة 3 أمتار، وإذا كانت فرشات الأسنان بالقرب من هذه المسافة، فإن الماء الملوث يمكن أن يصل إليها، وعند استخدامها، يدخل هذا الماء الملوث إلى جسمك .

حقيقة 3 : لا تقوم بتغطية رأس الفرشاة بأغطية بلاستيكية أو أنسجة ورقية، لأن ذلك يتسبب في توليد الرطوبة على شعيرات الفرشاة وتصبح بيئة مثالية للبكتيريا الضارة التي تسبب العديد من الأمراض .

حقيقة 4 : تجنب وضع فرشاة الأسنان أفقيا على الأسطح، لأن ذلك يجعلها تبقى رطبة لفترة طويلة من الوقت، ويسمح للبكتيريا بالنمو، لذا يجب وضعها عموديا في كوب جاف، أو في حامل فرش الأسنان الخاص بها .

حقيقة 5 : يجب تغيير الفرشاة كل 3 أشهر دون تأخير، حيث يمكن أن تحتوي الفرشاة القديمة على العديد من البكتيريا المسببة للأمراض التي من الصعب التخلص منها بأي طريقة .

بعض العلامات التي تشير إلى ضرورة تغيير  فرشاة الأسنان :

1- عندما تتلف الفرشاة : إذا لاحظت أي تغيرات على شعيرات فرشاة الأسنان أو المقبض، قبل مرور 3 أشهر، يجب أن تستبدلها بواحدة جديدة ولا تعتمد على الوقت .

2- تساقط شعيرات فرشاة الأسنان : لا يولي الكثيرون اهتماما لهذه المشكلة، ولكنها دليل واضح على ضرورة تغيير الفرشاة لأن فعاليتها تقل بشكل كبير، مما يؤدي إلى عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد .

3- استخدام الفرشاة مع نزيف اللثة : الدم ينتقل من اللثة إلى الفرشاة، واستخدام الفرشاة مرارا وتكرارا يسبب استمرار الالتهابات والبكتيريا التي تسببها، مما يمنع الشفاء من النزف .

4- بعد الشفاء من المرض : يجب التخلص من الفرشاة التي استخدمتها خلال مرضك لأنها تحتفظ بالبكتيريا التي تسبب العدوى، وهذا يمكن أن يؤدي إلى إصابتك بها مرة أخرى .