اضرار مشد البطن للرجال

مشد البطن، المعروفة أيضا بالكورسيهات، هي قطعة قماش قوية يتم تثبيتها في الأمام بواسطة خطافات، ويتم إغلاقها في الظهر بواسطة أربطة قابلة للتعديل. تم إدخال الفتحات المعدنية لربط الكورسيه في فرنسا عام 1828، وسمح هذا الابتكار التقني بتضييق الخصر بإحكام، وفي بعض الأحيان بقدر 17 بوصة، مما أدى إلى ظهور الشكل العصري المعروف باسم الساعة الرملية في القرن التاسع عشر. كانت النساء في ذلك الوقت يعانين بشدة من قيود التنفس الناتجة عن ارتداء الكورسيه، مما أدى إلى ضعفهن وضغط أعضاء البطن من قبل المشد، مما يؤثر على عملية الهضم ويمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى تناقص عضلات الظهر. في الواقع، أدى ارتداء الكورسيهات الضيقة على المدى الطويل إلى تشوه القفص الصدري. يحتوي متحف هنترية على مثال للقفص الصدري يظهر الأضرار الناجمة عن ارتداء الكورسيه، وقد وصف الأطباء هذه الأعراض بأنها تسبب مرض فقر الدم .

إيجابيات وسلبيات مشد البطن على الرجال

فيما يلي الإيجابيات لمشد البطن :

1- يوفر وسيلة فعالة لانقاص الوزن .

2- يمكنك ارتدائه تحت ملابسك .

مصنوعة من مادة مرنة يمكنها التكيف مع أي شكل وحجم للجسم .

4- يمكن لارتداء هذا الملابس أن يساعد على إنقاص الوزن، مما يزيد من احترام الذات لدى الشخص ويجعله يصبح صحيا ومناسبا .

سلبيات مشد البطن :

على الرغم من أن مشد البطن يعتبر أفضل شيء لفقدان الوزن، إلا أن هناك بعض المخاطر الطبية التي يمكن أن يتسبب فيها استخدام هذه المواد القاطعة، ويمكن تلخيص هذه المخاطر بالآتي:

1- ليس دائما فقدان الوزن أو الحصول على جسم ثابت من حزام الخصر هو حالة دائمة، فهي مؤقتة .

2- يمكن ارتداؤه لفترات زمنية طويلة مما يجعل الشخص يشعر بالعدم الارتياح، خاصة في الأجواء الدافئة/الحارة .

3- تعرض مشدات البطن الضهر للضمور .

4- ضعف عملية الهضم .

5- إصابة العضو التناسلي الذكري بسبب ضغط المشد على مناطق الجسم السفلية .

أفضل مشد للبطن

يجب اختيار افضل مشد لإنقاص الوزن بفعالية، لذلك فإن أول وأهم شيء يمكنك فعله هو اختيار المنتج المناسب، وهناك بعض مشدات البطن المختلفة المتاحة في الأسواق ومجموعة واسعة للاختيار من بينها، يجب عليك اختيار المشد الصحي والصحيح للحفاظ على حالتك الصحية، وإذا كنا نتحدث عن الايجابيات مشد البطن  للرجال، فهي إلى حد كبير نفس المذكورة أعلاه ومع ذلك هناك بعض المزايا الإضافية التي تقدمها إلى الرجال وهي :

يساعد مشد البطن على جعل جسم الفرد ثابتًا وممتلئًا .
2- توفير طاقة أكبر .
3- تجعلهم يتعرقون أكثر لتشكيل أجسامهم  .
تعتبر مناسبة خاصة لبناء الأجسام ورفع الأثقال .
5- فقدان الدهون السريع .
يعمل على تقوية عضلات البطن والظهر لدى الرجال وتسهل ظهور عضلاتهم .
7- يمكن أن تخفف مشدات البطن من وجع العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية .

شراء المنتج المناسب من مشدات البطن

أولا، يجب عليك شراء مشد نيوبرين خالي من اللاتكس، لأن هذه المواد العازلة يمكن أن تقلل من خطر الحساسية الجلدية دون التسبب في الطفح الجلدي أو أي إزعاج. وأخيرا، ابحث عن مشد بإغلاق جيد لأنه يحافظ على مرونة الحزام، وبالتالي فإن حزام النايلون بالأبازيم هو الأفضل .

يمكن للرجال ارتداء هذه المشدات والقيام بما يلي بسهولة بالغة :

1- رفع الاثقال .
2- تمارين القلب .
3- الركض لمسافات طويلة .
4- المشي لمدة ساعة متواصلة .

يمكن للرجال أيضا ارتداء هذه الملابس تحت ملابسهم بشكل غير عادي لتثبيت أجسامهم، ويمكن للشخص أن يلاحظ فقدان الماء الزائد في جسمه على شكل عرق، ويمكن أيضا خسارة الوزن السريع عن طريق ارتداء هذا الحزام لإزالة الأنسجة الدهنية الزائدة من الجسم. وتعتبر هذه المشدات مناسبة للرجال الذين يمارسون رفع الأثقال ولعبة كمال الأجسام، ويمكن أن يساعد هذا الحزام على دعم عضلات البطن والظهر، مما يقلل من الإصابات والتقلصات العضلية الناتجة عن المجهود الشديد، ويعمل هذا الحزام على تخفيف عدم الراحة في العضلات والجسم ويساعد على استعادة الراحة بعد التمرين .

في الوقت الحالي، يتزايد الاهتمام بفكرة الخصر النحيف بين الرجال والنساء، ويتم تسويق هذا المفهوم كجزء من حملات فقدان الوزن وبناء الجسم. وكما ذكرنا سابقا، فإن المشدات البطنية مصممة للمساعدة في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن والجزء السفلي من الجسم. وعلى الرغم من أنه كانت هذه المشدات مصممة في الأصل للاستخدام النسائي، إلا أنها الآن تصنع للرجال أيضا. ويستخدمها الرجال من جميع أنحاء العالم لتحسين لياقتهم وصحتهم، كما يستخدمها لاعبو كمال الأجسام والأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن دون الحاجة إلى برامج غذائية أو صالات رياضية. وعلى الرغم من بعض السلبيات، قد يساعد هذا المنتج الجميع على الحصول على جسم جذاب .