علم النفسعلم وعلماء

عناصر مهارة معالجة الافكار

تعتبر معالجة الأفكار واحدة من المهارات الهامة التي يتم استخدامها في مهارة التفكير، وتعني التعامل مع كل فكرة بالنظر إلى الإيجابيات والسلبيات، وكذلك النظر إلى الجوانب المثيرة والشيقة في تلك الفكرة. واليوم سنتعرف على أهم عناصر معالجة الأفكار وكيفية تنمية هذه المهارة.

مهارة معالجة الأفكار

توجد القدرة التي ذكرت بشكل عادي بسبب وجود العديد من القدرات الأخرى، ومن أهم هذه الأشياء هي القدرة على التقييم والتمييز، والنقد، والملاحظة، وتعتبر هذه القدرات بعض القدرات الأولية التي يجب توفرها في الشخص ليتمكن من معالجة الأفكار، وسيتم الحديث عن هذه القدرات بشكل منفرد لكل منها، ولكن سوف نتحدث اليوم بتفصيل عن مهارة معالجة الأفكار.

كيفية ممارسة المهارة

عندما يقوم شخص بممارسة مهارة معالجة الأفكار، فإن هذه العملية عادة ما تهدف إلى ثلاثة أهداف رئيسية. أولا، معرفة الجوانب الإيجابية المتعلقة بالفكرة المطروحة للنقاش. ثانيا، تعرف الشخص على الجوانب الصحيحة المتعلقة بهذه الفكرة بشكل أساسي. أما الجزء الثالث، فهو معرفة جميع الجوانب المثيرة والشيقة المرتبطة بالأفكار.

مثال على ممارسة المهارة

هذا مثال بسيط يمكن تطبيقه بشكل مثالي، وهو منع إحضار الأطفال دون سن السادسة إلى حفلات الزفاف.

النقاط الإيجابية

1_ عدم اصطحاب الاطفال الى الولائم سيوفر للحضور جو هادئ في تلك الفترة.
يتوفر عدد كبير من المقاعد للضيوف والحضور أيضًا.
تساعد أيضًا على توفير الكثير من التواصل بين الضيوف، حيث لا يشغلون أنفسهم بأطفالهم.

النقاط السلبية

غالباً ما تكون تلك الأسباب سبباً في منع بعض المدعوين من الحضور للوليمة، حيث يذهبون بحجة عدم قدرتهم على ترك أطفالهم.
2_ كما ان هناك عدد من المدعوين الذين لا يلتزمون بالشروط الموجودة، الامر الذي يتسبب في المشاجرات والمشاحنات بين المدعوين.

من بين الأشياء السلبية التي تحدث في التجمعات هو اختفاء جو المرح والطفولة.

بعض النقاط المثيرة

يمكن أن تؤدي هذه الأفكار إلى توفير خدمات حضانة في قاعات الأفراح، بحيث يتمكن الحضور من إحضار أطفالهم معهم إلى هناك.

2_ كما انه من الممكن ان يتعاون الاهل و الأصدقاء وأيضا الجيران في معاونة بعضهم البعض اثناء غياب الاهل، حتى يأخذوا الأطفال ويجلسوا معهم حتى عودة الاهل من الوليمة.
يمكن أن تقلل هذه الأشياء ساعات السهر المتأخرة فيالأفراح، مما يجبر الآباء على العودة إلى منازلهم في وقت مبكر لرعاية أطفالهم.

بعض التمارين للتطبيق الشخصي

1- فكرة أنه يجب على الحكومة أن تمنع السيارات من الدخول إلى مركز المدينة، خاصة في ساعات الذروة.
2_ فكرة أيضا انه يجب على التلاميذ ان تعمل اثناء فترة العطلة الصيفية من المدارس.

يتمثل الفكرة أيضًا في ضرورة أن يقدم الشباب خدمة في القطاعات العسكرية لمدة أسبوعين من كل عام.
يمكنك مناقشة هذه الأفكار مع نفسك أو مع صديق، ويجب أن تستخدم مهارات معالجة الأفكار لتنمية هذه المهارات، ويجب أيضًا تقديم بعض المهارات الخاصة بك.

متى تكون معالجة الأفكار مفيدة

تعتبر تلك الأفكار المعروفة بمعالجة الأفكار مفيدة عادة عندما يقوم الشخص بتقديم الإيجابيات والسلبيات لتلك الأفكار. يجب على الشخص أن يفكر في الفوائد التي ستعود عليه من تلك الفكرة. عليك أيضا أن تسأل نفسك هل تواجه أي مشاكل في عملية معالجة الأفكار واستخلاص الإيجابيات والسلبيات منها، وما هي الجوانب المثيرة في هذه العملية.

الاستفادة من مهارة معالجة الافكار

إن مهارة معالجة الأفكار من المهارات الهامة جدا التي يجب على الفرد اكتسابها، وذلك لأن استخدام هذه المهارة يعطي قيمة واضحة للأفكار التي قد لا تبدو مهمة في البداية. بدون استخدام مهارة معالجة الأفكار، يمكن أن يتجاهل الفرد الجوانب السلبية للأفكار التي يفضلها بشكل كبير.

لا يقتصر الأمر على مهارة معالجة الأفكار وتصنيفها على أنها إيجابية أو سلبية فقط، فمنالممكن أن تكون تلك الأفكار جديرة بالاهتمام إذا أدت بنا إلى أفكار جديدة.

عند استخدام الشخص لمهارة معالجة الأفكار، يمكنه بشكل كبير تحديد ما إذا كان يحب تلك الأفكار أم لا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى