مشروبات تساعد على توسيع الرحم للولاده

تعد آلام الولادة من أشد الآلام القوية التي تعاني منها المرأة طوال حياتها، ويمكن أن تختلف شدتها من امرأة إلى أخرى بناء على قوة التقلصات التي تصاحب الولادة، وعادة ما يتم الاستعداد لها من نهاية الشهر الثامن وحتى يتمكن الأم الحامل من تسهيل عملية الولادة قدر الإمكان، فيجب عليها الاستعداد النفسي والصحي من خلال تناول مشروبات تساعد على توسيع الرحم خلال الولادة

مشروبات تساعد على توسيع الرحم للولادة

اليانسون

يعتبر اليانسون من الأعشاب المفيدة التي تساعد بشكل كبير على الاسترخاء العصبي، حيث يساعد على توسيع وارتخاء عنق الرحم، وبالتالي يسهل عملية الولادة

– يتم وضع ملعقة صغيرة من اليانسون في كوب من الماء الساخن، ويترك لمدة ربع ساعة، ويشرب مرتين في اليوم، في الصباح والمساء.

البابونج

تعين زهرات البابونج البيضاء على توسيع وحماية الطلق، وتسهل عملية الولادة عند شربها فاترة.

القرنفل

يتم استخدامه لتوسيع الرحم مما يؤدي إلى تسريع عملية الولادة.

مشروبات تسهل عملية الولادة

الكراوية مع الشمر

يتم طحن ملعقة من بذور الكراوية، وملعقة من الشمر، وملعقة من اليانسون، ثم نأخذ ملعقة كبيرة منها ونضعها في كوب من الماء المغلي، ويتم تحليته بالعسل الأبيض أو السكر، ويشرب هذا المشروب قبل موعد الولادة بثلاثة أيام، يوميا، ويحمي الطلق ويسهل عملية الولادة

أوراق المرمية

تستخدم أوراق هذه النبتة لتخفيف آلام الولادة وتقوية عضلات الرحم، ويتم ذلك عن طريق طحن الأوراق وأخذ ملعقة كبيرة من البودرة ووضعها في كوب من الماء وتسخينها على نار هادئة حتى تغلي، ثم يتم تصفيتها وشربها دافئة عند الشعور بألم الولادة.

زيت الكتان الحار

يتم وضع ملعقتين من زيت الكتان في كوب من الماء وتشرب لتسهيل الولادة.

الحلبة الحصى

يعتبر شرب مغلي بذور الحلبة من أفضل المشروبات الفعالة في تسهيل الولادة، حيث يتم غلي كوب كبير من الماء مع ملعقتين من بذور الحلبة، ويترك المزيج منقوعًا لمدة عشر دقائق قبل إضافة ملعقة من العسل الأسود أو الأبيض

توت العليق

يتم وضع كمية من توت العليق في الخلاط الكهربائي، ثم يشرب بعدها فيعمل على توسيع فتحة الرحم وتسهيل عملية الولادة

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

الزنجبيل والقرفة

يتم أخذ ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة ومسحوق الزنجبيل، ويتم ذوبان الخليط في كمية من الماء، ويتم تركه على نار هادئة حتى يغلي، ثم يتم تحليته بالعسل الأبيض وشربه لحماية الطلق وتسريع الولادة

شاي الزعتر

يتم تناول الزعتر أثناء آلام الولادة لأنه يساعد على إرخاء الرحم، مما يساعد على تسهيل الولادة الطبيعية

قد أثبتت العديد من الدراسات تأثير أوراق توت العليق الإيجابي في تسهيل الولادة، بفعاليتها في تقصير مدة الولادة وتحفيز انقباضات الرحم

يساعد تناول أوراق توت العليق على تقوية منطقة الحوض والرحم، كما يقلل من آلام الدورة الشهرية ويعزز صحة الجهاز التناسلي لدى المرأة. وعند تناول شاي أوراق توت العليق يصبح الولادة أسرع وأقل صعوبة

يجب تناول شاي أوراق العليق في الأسبوع الثاني من شهر الولادة، ويتم وضع ملعقة من الأوراق في كوب من الماء المغلي ويترك ليغلي لمدة عشر دقائق ثم يشرب دافئًا.

نبات كف مريم

– تستخدم هذه الوصفة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث ولمنع الإجهاض لأنها تقوي الرحم وتزيد من خصوبة النساء. كما يمكن للنساء الحوامل شربها لتسهيل الولادة دون حدوث أي مشاكل، كما تساعد على السيطرة على نزيف بعد الولادة وخروج المشيمة.

الكمون

يعد الكمون من أشهر المشروبات التي تحمي الحامل، فهو يحفز انقباضات الرحم ويسهل عملية الولادة.

القرفة

عند تناوله بشكل ساخن، يحمي ويسرع الولادة، ويحفز على انقباض الرحم، ويساعد الحامل على الولادة.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

من بين المشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية هي مزيج ملعقتين من العسل مع كوب من الحليب، ويوصى بتناوله باردا

يُعتبر التمر من الأطعمة التي تساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية، لذلك يجب تناول ثلاث حبات منه يوميًا طوال شهر الولادة

من المفيد ممارسة التمارين التي تساعد على التنفس والاسترخاء لتسهيل عملية الولادة.

جلوسك على الكرة الطبية يساعد في تحريك وتخفيف عضلات الحوض، مما يسهل نزول رأس الجنين نحو الأسفل، وهو الخطوة الأولى للولادة.

يجب المشي في الهواء الطلق لمدة ساعة يومياً، على الأقل لمدة أسبوعين حتى يتم تفعيل الجسم وجعله مستعدّاً للولادة، ويساعد على تحريك رأس الجنين نحو عنق الرحم