العناية بالشعرنسائيات

أفضل زيت اللحية

تعتبر اللحية شيئًا يجب الفخر به، خاصةً عند العناية بها بشكل جيد، ولذلك فإن استخدام أفضل زيوت اللحية يعد أمرًا مهمًا، حيث تعد هذه الزيوت الطريقة الأسرع لتنعيم الشعيرات وتحفيز نموها في المكان الصحيح.

تحتوي زيوت اللحية الجيدة على مكونات مغذية تعزز نمو اللحية، وتتكون عادة من زيوت مختلفة مثل الزيوت النباتية والزيوت الفاكهوية والزيوت الأساسية، وتتسرب بسرعة في كل شعيرة، مما يمنح الوجه لمعانا ناعما، كما تجعل اللحية ناعمة وممتلئة، وتغذي الزيوت أيضا الجلد الموجود تحت اللحية الذي يصعب ترطيبه

افضل زيت للحية

زيت بلاك ماربل

يتكون هذا المنتج، الذي يستخدم لتحسين مظهر اللحية وتقوية بصيلات الشعر لتكوين لحية صحية، من مزيج من الزيوت الطبيعية الخاصة المختارة بعناية.

زيت اللحية من كيلز

يحتوي زيت اللحية الذي يتكوّن من مزيج منعش من الزيوت العطرية الخشبية على خصائص تنعيم الشعر، وسهولة امتصاصه بسرعة، كما يهدئ البشرة الموجودة أسفل اللحية، كما يحتوي على حمض الساليسيليك المقشر الذي يقوم بإزالة خلايا الجلد الجافة بلطف لمنع حدوث قشرة الرأس.

زيت هوكينز آند بريمبل بيرد

– يحتوي هذا الزيت على زبدة الشيا وزيت الأرجان، ويساعد على مقاومة التجاعيد والجفاف في اللحية، ويغذي الجلد تحت شعر اللحية لمزيد من الراحة. ويتميز برائحة لطيفة ورائعة، ويحافظ على شعور بالرطوبة والنعومة.

زيت موردوك لندن 

يعد زيت اللحية المذكور مثاليًا للرجال الذين يعانون من الدهون الزائدة، فهو يمتص بسرعة ولا يترك اللحية دهنية بعد الاستخدام، كما يجعل الشعر ناعمًا ويجعل بشرتك أكثر نعومة 

زيت Tom Ford

زيت اللحية من Tom Ford هو زيت مليء بالمكونات المغذية مثل زيت اللوز وفيتامين E، ويأتي في ثلاثة من عطوره الأكثر شعبية وهي Neroli Portofino وOud Wood وTobacco Vanille، ويتمتع هذا الزيت بأعلى جودة توفرها جميع العطور الرائعة

زيتJack Black

تحتوي منتجات Jack Black على زيت بذور البطيخ وفيتامين E في عبوات سهلةالامتصاص وغير دهنية، ولا تحتوي على الكحول أو العطور الاصطناعية، مما يجعلها لطيفة على البشرة وصديقة للبيئة.

افضل زيوت لتكثيف اللحية

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو أحد أفضل الزيوت التي يوصي بها الخبراء للمساعدة في نمو اللحية بشكل أسرع ، وتعمل خواصه الطبيعية على تعزيز لحى ناعمة وصحية ، كما تحافظ على ترطيب وترطيب الجلد الموجود أسفل اللحية ، ومن المهم للغاية أن يكون الجلد الموجود أسفل اللحية سليمًا ، وهو الأساس الذي تنمو عليه اللحية.

 زيت الزيتون

غالبًا ما تضمنت التقاليد القديمة زيت الزيتون كمصدر لتغذية الشعر وتنميته ، واليوم خلصت مئات الدراسات العلمية إلى أن زيت الزيتون مفيد للغاية بالفعل لنمو الشعر نظرًا لمركبته الطبيعية من الخصائص المضادة للأكسدة ، وخصائصه المضادة للالتهابات والفطريات ، فضلاً عن قدرته الطبيعية على ترطيب الشعر والجلد ، وعيب زيت الزيتون هو أنه يكون كثيفًا جدًا ، وهذا شيء يجب مراعاته عند استخدام الزيوت على الوجه.

زيت عباد الشمس

زيت عباد الشمس هو المنافس الأول للزيوت الطبيعية المستخدمة لتنعيم اللحية، حيث يساعد على منع التقصف وتساقط الشعر وتكثيف اللحية. يحتوي الزيت على العديد من العناصر المفيدة مثل الأوميجا والأحماض الدهنية وفيتامين E، C، B، A، والتي تعمل معا على ترطيب الشعر والحفاظ عليه ناعما

زيت الجوجوبا

 زيت الجوجوبا هو زيت شائع يستخدم في منتجات العناية بالبشرة والشعر، حيث يشبه إلى حد كبير مادة الزهم التي تنتجها الغدد الجلدية، وتعمل كمكيف طبيعي للبشرة، ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في الوقاية من المشاكل الشائعة مثل قشرة الرأس والشعر الهش.

  زيت الأركان

أخيرا وليس آخرا، واحدة من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها للحصول على لحية صحية هي زيت الأرغان، والذي يحتوي على فيتامين E المفيد للشعر بشكل كبير. يحتوي فيتامين E على مضادات الأكسدة التي تعزز نمو الخلايا وتساهم في صحة الشعر. يمكن رؤية فوائد استخدام زيت الأرغان فورا، حيث يمنح اللحية مظهرا أكثر نعومة ولمعان.

زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك ، وهو أحماض أوميغا 9 الدهنية غير المشبعة، والتي تساعد على إعادة الرطوبة إلى الشعر وتساعد في تكثيف اللحية.

كيف اكثف شعر اللحية

تناول المكملات الغذائية 

يمكن أن تساعد مكملات الفيتامينات في عملية تكثيف ونمو اللحية ، على الرغم من أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر ، يمكن أن تجعل اللحية تبدو أكثر سمكًا وتساعدها على النمو بشكل أسرع من الرجال الذين لا يحصلون على جرعة كافية من الفيتامينات في نظامهم الغذائي وقد تساعد المكملات أيضًا على ملء تلك البقع غير المكتملة.

بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن فيتامين د يساعد على تنشيط بصيلات الشعر الخاملة، في حين تساعد فيتامينات ب على تقوية وترطيب الشعر.

يعتبر البيوتين من بين فيتامينات ب الأهمية بالنسبة لنمو شعر الوجه، حيث يزيد بشكل كبير من إنتاج الكيراتين، وهو بروتينيوفر الأساس الهيكلي للشعر والأظافر.

إعطاء اللحية الوقت الكافي للنمو

ينمو شعر الوجه بسرعة أكبر عند بعض الرجال بسبب العوامل الوراثية، بينما ينمو ببطء أكبر عند البعض الآخر مما يتطلب صبرًا وتركه حتى ينمو.

يعتقد العديد من الرجال أن لحيتهم غير مكتملة، في حين أن هذا الاعتقاد خاطئ، وربما لم يمنحوا لحيتهم الوقت الكافي لتكوين لحية كاملة.

لهذا السبب، يجب عليك منح نفسك مدة لا تقل عن أربعة أسابيع لتنمو لحيتك الكثيفة، ولا ينبغي أن تقيم حالة لحيتك قبل أن تنمو لفترة لا تقل عن أربعة أسابيع.

النظام الغذائي الصحي

لا يمكن الإستهانة بأهمية الحفاظ على نظام غذائي صحي، حيث يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض والحفاظ على وزن مناسب، كما يمكنه أيضًا تحسين مستويات الطاقة والحالة الذهنية، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يساعد في تنمية لحية أكثر كثافة.

يمكن للمكملات الغذائية، التي تمحدثنا عنها سابقًا، أن تساعد في الحصول على لحية أكثر سمكًا، ولكن النظام الغذائي الصحي يضمن أيضًا الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

ممارسة التمارين الرياضية 

تساعد التمارين الرياضية على نمو اللحية بصحة وكثافة أكبر

 وذلك لأنها تعمل على:

  • تساعد التمارين البدنية على تحفيز تدفق الدم، مما يعزز نمو بصيلات الشعر.
  • يزيد ممارسة التمارين الرياضية من افراز هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى نمو اللحية.
  • تُعزز التمارين من عملية الأيض لديك، مما يمكن أن يحفز نمو الشعر.
  • ممارسة الرياضة تعزز معدل الدورة الدموية، وهذا يعني تحسين وصول الفيتامينات والمواد الغذائية إلى بصيلات شعرك بطريقة أكثر فعالية، مما يحفز نمو الشعر.

تقليل التوتر

يمكن أن يكون للتوتر الشديد آثار ضارة على عقولنا وجسمنا وشعرنا ، يمكن أن يحد من تدفق الفيتامينات إلى بصيلات الشعر ، كما يقول العديد من الخبراء ، فإن تساقط الشعر هو استجابة طبيعية للتوتر، لذلك يجب تقليل التوتر وذلك يمكن أن تفعله عن طريق التمارين الرياضية ، والتأمل ، أو حتى مجرد أخذ فترات الراحة اللازمة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى