انتبهوا .. ⇠ أضرار الهاند فري على الأذن

أضرار الهاند فري على الأذن 

أصبحت الهاند فري جزءا أساسيا من الحياة في الوقت الحاضر، ولكن يجب الانتباه إلى أن استخدامها الزائد يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار، لذا ينصح الأطباء بأخذ فترات من الراحة أثناء استخدام الهاند فري، وفيما يلي بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها

• وجع الأذن

عند استخدام الهاند فري لفترات طويلة للاستماع إلى الموسيقى أو مقاطع الفيديو بأصوات عالية، فإن هذا يؤدي إلى حدوث تردد صدى غير مريح على الأذن، مما يمكن أن يتسبب في إلحاق الضرر بها.

• تأثير سيء على العقل

الهاند الفري مثل أي جهاز إلكتروني ينتج عنها موجات كهرومغناطيسية لذلك عند استخدامها بشكل مستمر ولفترات طويلة بغرض الدراسة أو الترفيه فأنها يمكن أن تسبب بعض التأثيرات السيئة على العقل بسبب التعرض لكميات كبيرة من هذه الموجات الضارة، لذلك يجب عدم زيادة فترات استخدام سماعات الأذن للحفاظ على صحة الأذن والعقل.

• تراكم شمع الأذن

يمكن أن يتسبب استخدام الهاند فري لفترات طويلة في تراكم شمع الأذن، وهذا التراكم قد يؤدي إلى حدوث التهابات في الأذن ومشاكل أخرى في السمع.

• فقدان السمع أو الصمم

تصدر الهاند فري أو سماعات الأذن اهتزازات قد تؤدي إلى فقدان حساسية خلايا الشعر وبالتالي ضعف السمع أو فقدانه بشكل دائم، ولكن هذا يحدث عادة عند استخدام الهاند فري بشكل متواصل ومستمر، لذلك يجب الانتباه لفترات استخدامها وتحذير منظمة الصحة العالمية من أن حياة 700 مليون شخص قد تتأثر بشكل سلبي بحلول عام 2050

• عدوى الأذن

في بعض الحالات، يشارك الأشخاص سماعاتهم مع آخرين، وفي هذه الحالة، تنتقل البكتيريا والجراثيم بين الأشخاص عبر الإسفنجة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى في الأذنين، لذلك ينصح بعدم مشاركة سماعات الأذن والاهتمام بتنظيفها بانتظام لتجنب الإصابة بالعدوى

• الإصابة بالدوخة

إذا استخدمت الهاند فري بأصوات عالية، فإن هذا يسبب الدوخة لأنه يضغط على قناة الأذن، لذلك يجب الانتباه لعدم استخدامها بشكل مفرط.

• التأثير النفسي الضار

يشير إلى أن الكثير من الناس لا يدركون الآثار النفسية السلبية التي قد تنتج عن استخدام هواتف الهاند فري، ولا تزال الأبحاث تدرس هذا الضرر، ولكن دراسة واحدة وجدت أن استخدام سماعات الرأس لفترة طويلة يؤدي إلى تقليل قدرة الشخص على التمييز بين الألحان بنسبة تصل إلى 24٪

يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الهاند فري لفترات طويلة من أوقات معالجة معرفية أبطأ، مما يؤدي إلى تقليل الاهتمام بسبب تقطع الإدراك السمعي.

تأثير نفسي آخر هو أن بعض الأشخاص يعانون من تراجع في المهارات اللفظية عند استخدامهم سماعات الرأس بدلا من مكبرات الصوت، وذلك بسبب تزايد الوعي بالانغماس الذاتي أثناء استخدام سماعات الرأس

يمكن أن تؤدي سماعات الرأس الطويلة إلى تقليل القدرة على معالجة اللغة بسبب تقليل أوقات المعالجة المعرفية، ويمكن أيضًا أن تسبب تأثيرات نفسية بسبب تشويه الصوت وتقليل وضوح الكلام.

كيفية الحماية من أضرار الهاند فري

• يجب تجنب استخدام الهاند فري أو سماعات الأذن لفترات طويلة.
• ينصح بالحفاظ على الصوت الطبيعي أثناء استخدامه.
• – تجنب مشاركة سماعات الرأس مع أي شخص لتفادي حدوث العدوى.
• لا تحاول ضبط سماعات الأذن بشكل كبير داخل الأذن.
• ينصح بالاستمرار في أخذ فترات راحة من حين لآخر أثناء الاستخدام.
• يجب الحفاظ على كثافة فصول الدراسة أو الاجتماعات عبر الإنترنت منخفضة، حيث يمكن أن تؤثر الشدة العالية على السمع.
• ينبغي استخدام الهاند فري الأصلي من الشركة المصنعة دائمًا، ويجب تجنب الأجهزة غير الموثوقة لأنها قد تتسبب في حدوث بعض الأضرار.
• استخدام سماعات الرأس مع سماعات الأذن يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأذن.
• يتوجب استخدام أجهزة MP3 بصوت عال بنسبة 60%، وكلما ارتفع الصوت يجب تقليل وقت الاستخدام، مثلا في حالة الاستماع إلى الدروس بصوت عال جدا، فيجب ألا يستمع لأكثر من 5 دقائق

أضرار سماعات الأذن على الدماغ

لا يؤثر استخدام السماعات الرأسية مباشرة على الدماغ، ولكن يمكن أن يؤدي اتباع عادات غير صحية في استخدام السماعات الرأسية إلى فقدان السمع والتهابات الأذن، ويمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب في الدماغ بشكل نادر

هل يمكن أن يسبب ارتداء الهاند فري الصداع

نعم، قد يسبب ارتداء الهاند فري الصداع لعدة أسباب

• عند استخدام الهاند فري، يتسبب في الضغط على الجمجمة مما يجعل الشخص يشعر بعدم الاتزان والصداع
• عندما يرتديها لفترات طويلة دون الاستماع للمحيط، ينفصل الفرد عن العالم الخارجي، وفي حالة حدوث أي أصوات مفاجئة أو عالية مثل صوت السيارات أو سقوط شيء ما بصوت عال على الأرض، يبدأ الشخص المرتدي للهاند فري في معاناة الصداع ومشاكل التوازن بسبب انسداد قناة الأذن بالضجيج الخارجي، الذي يحفز عادة الأعصاب في طبلة الأذن والأذن الوسطى

المدة الأمانة لارتداء الهاند فري 

ليس هناك تحديد محدد ولكنها تختلف وفقا لبعض العوامل مثل شدة الصوت ونوع السماعة اللاسلكية، على سبيل المثال، قد تكون بعض أنواع السماعات الموضوعة فوق الأذن أكثر راحة لفترات طويلة، بينما قد تسبب سماعات الأذن الصغيرة أو زوج من السماعات ضغطا على قناة الأذن الخارجية مما يسبب عدم الراحة بعد بضع ساعات، إذا لم يحدث ذلك قبل ذلك

تعتمد مدة ارتداء الهاند فري أيضًا على مدى ارتفاع صوت الموسيقى والجهاز الذي يتم الاستماع من خلاله، وبعض الأجهزة تحتوي على حدود مستوى الصوت لتفادي الضرر بالأذن.

ينصح بعض الأطباء بأخذ فترة استراحة كل 20-30 دقيقة في حالة الرغبة في الاستماع إلى الموسيقى لمدة أكثر من ساعة 

يحدث تأثيرٌ على الأذنين عند الاستماع للصوتيات العالية أو عالية التردد في بداية الاستماع، حيث تكون الأذنين حساسةً في معظم الأحيان ويمكن أن تتضرر بسهولةٍ أكبر 

لذلك، يمكن ارتداء سماعات الأذن اللاسلكية (الهاند فري) بأمان لمدة 2-3 ساعات دون حدوث أي ضرر، شريطة أن تأخذ فترات راحة كافية وتهتم بمستوى الصوت الذي تستخدمه.

أضرار سماعات الأذن البلوتوث

تعمل سماعات الأذن البلوتوث بدون إصدار أي نوع من الإشعاع الكهرومغناطيسي الذي يمكن أن يسبب بعض الأضرار الجانبية، وبدلاً من ذلك، تستخدم المجالات الكهرومغناطيسية الطبيعية المحيطة التي تنبعث بالفعل من المحيط الخارجي (بمقدار 110-130 ميلليجرام).

ومع ذلك، فإنه يصدر إشارات لا يمكن اكتشافها بواسطة التنانين، التي تكون أكثر حساسية لهذا النوع من الأشياء، لذا لا يعتبر سماعات البلوتوث ضارة بالعقل مثل الهاند فري، ولكنها قد تسبب أضرارا أخرى تم ذكرها في الفقرات السابقة