اعشاب تساعد على تفتيح لون البشرة

أعشاب لتفتيح البشرة والجسم

الزعفران

• الزعفران هو أحد أشهر أنواع الأعشاب وأكثرها استخداما على الرغم من تكلفته العالية، ومع ذلك، لا يزال الزعفران يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
• يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ويتمتع بفوائد صحية للبشرة والشعر، ويحمل العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها.
• يستخدم منذ العصور القديمة كعشب في الأيورفيدا لتعزيز الجمال عندما يواجه الناس مشاكل جلدية مختلفة مثل الندبات وحب الشباب وتفاوت درجات لون البشرة والبشرة الباهتة والبقع المتغيرة اللون وغيرها، ولكن بمساعدة الزعفران يمكن بسهولة التخلص من معظم مشاكل الجلد هذه والحصول على بشرة خالية من العيوب.
• يساعد الزعفران في تفتيح وتبييض لون البشرة، حيث يمكنك إما نقع القليل من الزعفران في الحليب ويمكن وضعه على وجهك ورقبتك لبضع دقائق ثم غسله، أو يمكنك إضافة القليل من الزعفران في الحليب وشربه كل يوم للحصول على بشرة أفضل.

نبات العرعر

• يطلق على نبات العرعر الاسم اللاتيني Juniperus communis، وهو نبات يتبع العائلة النباتية Cupressaceae.
• يختلف نبات العرعر في الحجم والشكل، حيث يمكن أن يكون شجرة طويلة بارتفاع 20-40 مترًا أو شجيرات عمودية أو منخفضة الانتشار.
• أوراقها دائمة الخضرة وتشبه التوت في الشكل، حيث يبلغ طولها ما بين 4-27 ملم، وتنضج عادة خلال فترة سنتين، وتتميز باللون الأزرق والأرجواني في معظم الأنواع، ولكن يمكن أن تكون بنية أو برتقالية في بعض الأنواع.
• يعتبر نبات العرعر مفيدًا بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب، بجانب زيت اللافندر وزيت كلاري ساج.
• يعمل على إصلاح وتفتيح البشرة وتقويتها، مما يسمح لها بالدفاع عن نفسها من الشوائب التي يمكن أن تتسبب في الضرر للجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة.
• يساعد على تنظيم الهرمونات وتحسين حالة الجلد الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية، مما يجعل البشرة صحية وأكثر تناغمًا.

الكمون

• تساعد بذور الكمون في علاج حب الشباب والبثور وتفتيح البشرة، وبالتالي تساعدك على الحصول على بشرة صحية وجميلة.
• يمكن استخدام هذا العلاج المنزلي يوميًا لتفتيح البشرة وتحقيق نتائج فعالة.
• يعمل فيتامين E المتوفر في الكمون على منع علامات الشيخوخة المبكرة ويعمل كمضاد للأكسدة لمكافحة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد بسرعة.
• طريقة الاستخدام: يمكنك غلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوبين من الماء واستخدام هذا الخليط لغسل وجهك يوميا ، وستلاحظ النتيجة بعد 30 يوما من الاستخدام.

الزنجبيل

• يُستخدم الزنجبيل لعلاج العديد من الأمراض مثل البرد والسعال وآلام المعدة، ويُمكن إضافته بسهولة إلى وصفة لتفتيح البشرة.
• يُعتبر الزنجبيل مثاليًا لتفتيح الندبات بفضل مكونه الفعال الجينجيرول المضاد للأكسدة، الذي يحارب الجذور الحرة الضارة للبشرة ويعزز أيضًا لون البشرة الناعم والموحد.
• امزج بعض الزنجبيل المطحون مع عصير الليمون لاستكمال فوائده.
• الفيتامين ج ضروري لإنتاج الكولاجين ويمكن أن يساعد في التئام الندبات، ويعمل على ترطيب الجلد وتقليل آثار أشعة الشمس الضارة.
• ينصح بتطبيق المزيج على البقع الداكنة فقط وتركه حتى يجف قبل التخلص منه.

القمح

• عملية التجديد الطبيعية للخلايا الجلدية تحدث يوميا، ومع ذلك، تباطأ عملية التجديد مع تقدم العمر.
• تشير الدراسات المختلفة إلى أن القمح يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية بوفرة.
• غالبًا ما يتم استخدام بعض الأعشاب الأخرى التي تعمل كمعالج قوي لتفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
• يتوقف لون الجلد بشكل كبير على الميلانين وهي صبغة داخلية وخارجية، وعندما يتم إنتاج الميلانين بشكل زائد فإن ذلك يسبب ظهور بقع داكنة على البشرة.
• طريقة الاستخدام: في وعاء، اخلط الكمية المطلوبة من كريمة الحليب ودقيق القمح جيدًا. اغسل وجهك جيدًا واتركه حتى يجف، ثم قم بتطبيق هذه الخلطة على الوجه بالتساوي واتركها حتى تجف، ثم اغسلها. سيساعد الاستخدام المنتظم لهذه الخلطة في تلاشي البقع الداكنة وكذلك في تبييض البشرة.

 البابونج

• البابونج هو عشب يشير إلى مجموعة مختلفة من نباتات الأقحوان.
• استُخدم البابونج في الطب التقليدي لعدة قرون من قِبل المعالجين من ثقافات مختلفة، بما في ذلك المصريون واليونانيون.
• يوجد العديد من الأنواع المختلفة من البابونج، والأكثر شيوعًا هما البابونج الألماني (Marticaria recutita) والبابونج الروماني (Chanmaemelum nobile).
• يعتبر الشاي العشبي مبيضًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة، حيث يمنح البشرة إشراقًا صحيًا ويجعلها تبدو أكثر إشراقًا بطريقة طبيعية.
• يعرف أن البابونج استخدم عبر العصور كمبيض للبشرة؛ فهو يساعد على شد مسام الوجه وتنعيم البشرة وترطيبها، وعند استخدامه بانتظام لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ستتلاشى البقع الداكنة وندوب حب الشباب.
• طريقة الاستخدام: نقوم بوضع أربع ملاعق كبيرة من أعشاب البابونج المجففة مع 2 كوب من الماء لمدة عشر دقائق على النار حتى يغلي المزيج تماما، ثم نصفيه ونضيف ملعقة كبيرة من العسل وماء الورد. يساعد العسل في التخلص من الجراثيم ويعمل ماء الورد على إغلاق مسام الوجه ويعمل كتونر. يجب وضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة ثم غسله جيدا بالماء الفاتر لإزالته.
• يعمل هذا العلاج على تفتيح البشرة وإعطائها تأثير مبيض.

 الكركم

• مسحوق الكركم مصنوع من جذر كركم الزيدورية وهو شكل من أشكال الزنجبيل الأصلي في جنوب شرق آسيا.
• الكركمين هو العنصر النشط الذي يمنح الكركم لونه الأصفر البرتقالي، كما أنه يجعلها علاجًا فعالًا للالتهابات.
• يحتوي الكركم على الكركمين المضاد للأكسدة الذي يساعد في علاج بعض أمراض الجلد وتخفيف التصبغات.
• يعتبر التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا والكبير للكركم هو تأثير سطحي بحت يؤدي إلى تلطيخ كل شيء باللون الأصفر، ويكون له رائحة نفاذة ولون مزعج لمعظم الأشخاص.

فجل الخيل الريفي

• يعتبر الفجل جزءًا من عائلة الخردل وله قيمة طبية كبيرة، حيث يعود استخدامه إلى العصور القديمة عندما كان يستخدم لعلاج العديد من الأمراض.
• يحتوي على العديد من المعادن، بما في ذلك الألياف الغذائية وفيتامين ج.
• طريقة الاستخدام: قم بتحضير مزيج باستخدام خل التفاح العضوي والفجل. ثم ضع هذا المزيج في جرة محكمة الإغلاق واتركه على طاولتك مع الغطاء لمدة أسبوعين. من الأفضل أن تهز الجرة يوميا. بعد أسبوعين، صفي الخليط واحتفظ به في الثلاجة. ثم ضع الخليط على بشرتك باستخدام قطعة قطنية نظيفة واتركها على البقعة لمدة عشرين دقيقة، ثم اشطفها بالماء الفاتر.

القرفة

• استخدمت القرفة منذ آلاف السنين كرائحة ونكهة مميزة ولها خصائص طبية، حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة على مكافحة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة في الجسم، والتي تعد المسؤولة عن الأمراض مثل التهاب المفاصل والخرف والسكري، وتوجد أربعة أنواع مختلفة من القرفة وهي: القرفة الإندونيسية وقرفة سايغونية والقرفة الصيني والقرفة السيلانية (1590).
• يتميز القرفة بخصائص تفتيح الجلد حيث يمكن استخدامها لتقليل ظهور ندبات حب الشباب والعيوب والعلامات والبقع الداكنة على الجلد.
• تنشط القرفة الدورة الدموية، ويمكن أن تساعد هذه الخاصية في التخلص من الخطوط الدقيقة على الوجه، لذا يجب خلط زيت القرفة العطري مع الفازلين ووضعه على الوجه.