مميزات الشخصية المثالية
من مميزات الشخصية المثالية
- نادر الأخطاء وسرعة تصحيحها .
- صعوبة العمل مع الاخرين .
- يتبع نهج الكل أو بلا شيء .
- يهتم بالنتائج النهاية .
- يتسرع في الحكم على نفسه .
- الندم الشديد على الأخطاء .
- يصاب بسهولة بالاكتئاب عندما لايحقق اهدافة .
- لديه معايير عالية للغاية .
- لديه أهداف عالية .
- لا يكتفي بالنجاح .
- يقدم أفضل جودة للعمل .
- الكمال هو هدفه النهائي .
الشخص المثالي هو الشخص الذي يرفض قبول أي معيار أقل من الكمال، في علم النفس، الكمالية هي تلك الصفة الشخصية التي تتميز بـ `السعي الذي يقوم به الشخص بهدف الوصول إلى الكمال وتحديد معايير معينة للأداء العالي بشكل يتجاوز الحد العادي، وتصاحب ذلك تقييم صارم للذات والقلق بشأن تقييم الآخرين ونظرتهم، وما إلى ذلك بشكل عام.` بالنسبة للكمال، فأي شيء يقل عن الكمال فهو أمر غير مقبول بالنسبة له
لتقييم مدى المثالية لدى أي شخص، يوجد مميزات وعلامات تشير إلى ذلك، وهي كالتالي:
يجب تجنب الأخطاء في أي عمل، وعند حدوث أي خطأ يجب على الشخص المثالي أن يصححه بسرعة.
هناك طريقة محددة جدا للقيام بالأشياء، وعادة ما يكون الناس غير متفهمين لهذا النوع المثالي من الشخص، حيث يكون محددا جدا في كيفية إنجاز المهام، وإذا كان هناك أي شيء خارج نطاقه أو لا يتوافق مع منهجه، فلن يكون مقبولا، ولذلك، يواجه صعوبة كبيرة في إيجاد الأشخاص المناسبين للعمل معه، وبعض الأشخاص قد يجدون صعوبة في العمل معه تماما.
يتبع هذا الشخص المثالي نهجًا يسمى بـ “الكل أو لا شيء”، حيث إما أن يقوم الشخص بعمل كل شيء بشكل جيد، أو عدم قيامه بأي شيء على الإطلاق، ولا يُسمح بوجود أي شيء بين هذين الخيارين.
يتعلق الأمر بالنتيجة النهائية، فالشخصية المثالية لا تهتم بما يحدث بينها وبين الآخر، أو ما يلزم لتحقيق الهدف، فهي تركز فقط على التأكد من تحقيق النتيجة النهائية، وإلا فسيشعر بالانزعاج والانهيار.
يعد هذا الشخص مثاليًا وصعبًا للغاية على نفسه، فعند وقوع أي خطأ من قبله، يصعب عليه التعامل معه ويشعر بالندم والحزن بغض النظر عن سبب الخطأ، ويتسرع في النزول بالحكم على نفسه ويشعر بالسوء الشديد لفترة طويلة.
يعاني الشخص المثالي من الاكتئاب عندما لا يحقق أهدافه، غالبا يفكر في النتائج التي لا تظهر على النحو المتوقع، مما يجعله يتساءل باستمرار `ماذا لو؟`، والأهم من ذلك، يشعر بأن كل شيء يجب أن يكون خطأ إذا لم يحقق هذا المعيار المثالي المرغوب فيه.
لديه معايير عالية للغاية، مهما كان يفكر في القيام به، سيكون لديه أهداف عالية، في بعض الأحيان، هذه الأهداف تشدد عليه إلى ما لا نهاية، قد ينتهي به الأمر بكسر رقبته لمجرد الوصول إليهم، في مرحلة ما، تتأخر هذه المعايير عندما يماطل ويتوقف عن العمل على أهدافه خوفًا من عدم قدرته على الوصول إليها.
النجاح لا يكفي أبدا بالنسبة له ولا يتوقف، مهما كان ما يفعله الشخص المثالي، هناك دائما هدفا أعلى يستهدفه. حتى عندما يحقق X، يرغب في تحقيق 2X، وحتى عندما يحقق 2X، يرغب في تحقيق 5X، وهكذا. بالإضافة إلى هذا الرغبة في التحسين، في كثير من الأحيان لا يكون الشخص سعيدا إذا لم يصل إلى هدف أعلى وأكبر، نادرا ما يكون راضيا عن الوضع الحالي ويستمر في رغبته في رؤية أشياء أكثر وأفضل.
إنه فرد مثالي حيث يتأخر فقط في القيام بشيء ما في الوقت `المناسب`، فهو ينتظر دائما اللحظة `المناسبة` للعمل على أهدافه، إذ يرغب فقط في البدء عندما يكون `جاهزا` لتقديم أفضل جودة للعمل، ومع ذلك، يبدو أن حالة `الاستعداد` هذه لا تحدث أبدا في بعض الأحيان، في بعض الأحيان، لا تحدث أبدا لأنه ينتظر دائما لإتمام شيء ما.
إنه شخص مثالي حيث يتعرف باستمرار على الأخطاء في حين لا يراها الآخرون، ورغم أن هذا يعني ببساطة اهتمامه الشديد بالتفاصيل، إلا أن الساعين للكمال عادة ما يكتشفون الأخطاء والمشاكل على بعد خطوة واحدة. في بعض الأحيان تكون هذه الأخطاء حقيقية، وفي بعض الأحيان يبدو أنها وهمية، ولكنها ليست كذلك، بل هي نتيجة للسعي المفرط للكمال والتميز لديه.
غالبًا ما يقضي الشخص المثالي الكثير من الوقت في إتقان شيء ما، حيث يكون الكمال هو الهدف النهائي، ولا يعتبر غريبًا أن يضحي بنومه ووقته الخاص ورفاهيته من أجل تحقيق أعلى مستويات الأداء في عمله، وبالنسبة له، فجميع هذه الأشياء تمثل جزءًا من تحقيق هدفه.
من صفات الشخصية المثالية
تتمتع الشخصية المثالية بعدد من الصفات وهي كما يلي:-
- الشخصية المثالية تتميز بالاحترام الكبير لذاتها والسعي لتحقيق أهدافها بغض النظر عن الصعوبات.
- الشعور الدائم بالمسئولية بأولويات الأمور.
- الصدق والأمانة هما صفتان تتميز بها الشخصية المثالية التي تظهر الصدق دائمًا في تعاملاتها وتفاعلاتها مع الآخرين.
- تتميز الشخصية المثالية بالوفاء والإخلاص والتفاني في العمل وتجاه الأصدقاء والأهل.
- تشعر هذه الشخصية بالتعاطف المستمر تجاه الآخرين ومحنهم، وتحمل رغبة دائمة في مساعدتهم وتخفيف معاناتهم.
- الصفح والتسامح صفات مهمة في شخصية متسامحة تتجاوز أخطاء الآخرين بسرعة وتصفح عنهم.
- تعتبر هذه الشخصية مثابرة ولديها الإصرار والعزيمة على تحقيق أهدافها.
من صفات الشخصية المثالية عدم احتقار الناس والاستعلاء عليهم
بالفعل، من بين الصفات الأساسية للشخصية المثالية هي عدم الاستعلاء على الآخرين واحتقارهم، بل تتميز بالتواضع والرغبة المستمرة في التعاون ومساعدة الآخرين، وتحب المحيطين بها .
تظهر الفاعلية في الشخصية المثالية من خلال
يتجسد الأداء الفعال في الشخصية المثالية عندما يتصرف الشخص بطريقة عقلانية ويظهر اهتماما بالآخرين دون تكبر أو استعلاء، ويتعلم من أخطاء الآخرين ويتحلى بالأخلاق الحميدة والقدرة على تحمل المسؤولية والمرونة، ويتعرف على الأولويات في العمل والحياة .
من عيوب الشخصية المثالية
- اسلوبة يتسبب له بالضغط العقلي والعصبي .
- مقاومة طلب المساعدة من الآخرين .
- سوء الصحة الجسدية .
- زيادة خطر الوفاة .
يسعى أصحاب الشخصيات المثالية بجدية لتحقيق الأفضل في حياتهم، حيث يجتهدون في اجتياز الامتحانات ويكونون دقيقين في أداء وظائفهم، ويسعون لتربية أطفال مثاليين. لذلك، يمكن للمرء أن يفترض أن هذا الدافع للكمال يمتد إلى الرعاية الصحية واللياقة البدنية، حيث يمثل الكمال نموذجًا للرفاهية الجسدية والعقلية.
وفقا لأحدث الأبحاث، يمكن أن تسبب السمة المميزة المخاطر والعيوب لصاحبها أو للأشخاص الذين يتعاملون معه، على الرغم من أن الكمال ليس هدفا ممكنا، إلا أن السعي وراءه يمكن أن يعود بالنفع على صحة المرء، مما يدفعه لاتباع برامج تمارين رياضية أو التزام نظام علاج صارم للأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني
ومع ذلك، يمكن أن تشكل الأهداف السامية ضغطا عقليا إضافيا عند ارتكاب الأخطاء ومنع المساعدة من الآخرين خوفا من الكشف عن الذات الحقيقية غير الكاملة. بالعكس، يشير السعي للكمال في الواقع إلى أن الدراسات تظهر ارتباطا بين الكمالية كسمة شخصية وسوء الصحة الجسدية وزيادة خطر الوفاة. لذا، بدأ الباحثون للتو في تفكيك هذه السمة المعقدة وعلاقتها بالصحة.
– قال أحد المتخصصين، وهو أستاذ علم النفس في جامعة ترينيتي ويسترن في كندا، “الكمالية هي فضيلة يجب الإشادة بها بالتأكيد”، وأضاف “لكن بعد مرور فترة زمنية معينة، تنتج نتائج عكسية وتصبح عقبة.” تحدث المتخصص وعدد من زملائه في مجال علم النفس مؤخرا في ندوة حول الكمال والصحة في مؤتمر جمعية العلوم النفسية عن تلك النقطة.
الفرق بين الشخصية المثالية والشخصية الطموحة
يختلط في ذهن البعض أحيانا أمر هام وغير حقيقي، حيث يعتقد البعض أن الشخصية المثالية هي نفسها الشخصية الطموحة، وهذا أمر غير صحيح، لأن الشخصية المثالية التي تسعى للكمال لا ترضى بنفسها ولا تتوقف عن تحسينها، بينما الشخصية الطموحة تعرف أهدافها وتحددها وتسعى لتحقيقها، وعندما تصل إلى هذه الأهداف تشعر بالرضا، وهناك اختلاف هام بين الشخصيتين، حتى أن الشخصية الطموحة تعتبر شخصية تسعى للنجاح وليس الكمال.
صفات الشخصية المحبوبة
تخيل أنك تسير في العمل ويتم الترحيب بك بالابتسامات والترحيب المتحمس من جميع زملائك في العمل؛ بينما تشق طريقك عبر المبنى تشعر وكأنك نجم سنيمائي شهير، وأنت تصافح الجميع، وأيضًا تحصل على الربتات على ظهرك، ووجودك هناك يترك المكان بأكمله يشعر بمزيد من الارتياح، هكذا أنت صديق للجميع وشخص محبوب.
هذا يحدث كل يوم، إذا كنت شخصًا محبوبًا، أما إذا كان هذا يبدو وكأنه شيء لا يمكن أن يحدث لك أبدًا، لا تقلق لأن تلك المهارات الاجتماعية، مثل أي مهارات، قابلة للتعلم تمامًا، وبقليل من الممارسة، يمكنك أيضًا أن تكون حديث المكتب، أو الشركة، أو أي كان مجال ومكان عملك، وستعود إلى المنزل بحياة اجتماعية مزهرة.
ويمكن التعرف على الشخصية المحبوبة من خلال ملاحظة الصفات التالية فيها:
- يتميز نمط تفكيرهم دائمًا بالإيجابية.
- لا يوجد حدة في طريقة حديثهم، وكلامهم ودي.
- عندما يتحدثون، يتبعون مبدأ كُلُّ آذانٍ صاغيةٌ للمتحدث.
- يتمتعون بقدرة عالية على ضبط والتحكم في انفعالاتهم ومشاعرهم، ولا يتراجعون أمام المشاعر والانفعالات.
- لديهم قدرة عالية على التحلي بالصبر في الأوقات المختلفة.
- الابتسامة جزء من وجوههم، ويعرفون بها.
- هم في خدمة من يحتاجهم، وأعمالهم لا تتأجل أو تتعطل، فهم يتمسكون بمبدأ عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد.