20 فائدة عظيمة لـ ” شاي الغردينيا “

ما هو شاي الغردينيا

الغردينيا هي نوع من الزهور البيضاء الكبيرة التي تنتج رائحة زهرية قوية، وهي الأكثر استخداما في الطب الصيني حيث تحتوي على طعم مر وطبيعة باردة، وتنمو هذه النبتة في جنوب الصين واليابان وأجزاء أخرى من آسيا وجزر المحيط الهادئ، ويمكن استخدامها لصنع الشاي، وتنتمي إلى عائلة نباتات Rubiaceae، ويتم استخدام مستخلص الإيثانول من فواكه الغردينيا والزهور في الطب العشبي والعلاج، وتوجد بأنواع مختلفة تصل إلى حوالي 250 نوعا.

فوائد شاي الجاردينيا

للشاي المحضر من نبات الغردينيا فوائد عديدة، وفي هذا المقال سنستعرض 20 فائدة عظيمة لشاي الغردينيا

1. يستخدم شاي الغاردينيا لتخفيف القلق والتهيج.
2. يستخدم شاي الغردينيا للنساء اللاتي يصلن إلى سن اليأس، إذ يُعتقد أن شربه يُخفف من الاكتئاب والصداع والدوخة.
3. يمكن لزيت الزيتون المساهمة في علاج التهاب المثانة والخلل البولي الناتج عندما يحدث ذلك بسبب متلازمة الحرارة الرطبة التي تؤثر على وظيفة المثانة.
4. يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا.
5. يزيل الشاي المصنوع من الغردينيا السموم من الجسم.
6. يساعد حمض أورسوليك وجينيبين، المكونان الرئيسيان في زهرة الغاردينيا، في تقوية وتهدئة الجهاز الهضمي، ولهما خصائص مضادة للالتهابات، التي تحمي وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي من الكثير من المشاكل.
7. تحتوي مواد شاي الغردينيا على خصائص مقاومة الأنسولين.
8. يخفف من آلام الدورة الشهرية.
9. يعالج التشنجات العضلية.
10. يعالج المشاكل المتعلقة بالحموضة في المعدة والغازات والقولون العصبي.
11. يخفف من الصداع والحمى.
12. يعالج انخفاض الرغبة الجنسية.
13. يزيد من إنتاج الحليب عند المرضع.
14. يساعد في التئام الجروح.
15. يساعد في محاربة السمنة والأمراض الإلتهابية.
16. يقلل من ارتفاع الكوليسترول وعدم تحمل الجلوكوز وتلف الكبد، مما يؤدي إلى توفير بعض الحماية ضد مرض السكري وأيضا أمراض القلب.
17. يعمل على تحسين مستويات الدهون غير الطبيعية في الجسم، حيث يساعد في هضم هذه الدهون من خلال إنتاج بعض الأنزيمات.
18. تزيد رائحة زهور الغردينيا من الاسترخاء، حيث يدخل استخدام الغردينيا في الطب الصيني التقليدي في العلاج عن طريق الروائح والتركيبات والتي تعمل على علاج اضطرابات المزاج والاكتئاب.
19. وهو فعال في حماية المعدة من الفرط التهابها الذي يمكن أن تسببه البكتيريا المعوية.
20. يحتوي هذا العلاج على مضادات حيوية تساعد على محاربة العدوى التي تسبب البرد والتهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية والاحتقان.
21. يساعد في حماية الذاكرة حيث يعزز مستخلص الغردينيا الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة القديم وخاصة المصابين بمرض الزهايمر، فشاي الغاردينيا يحتوي على الجينيبوزيد والجاردينوسيد وهما المركبان اللذان يقمعان تعبير الجينات المرتبطة بالمناعة في الدماغ، وله تأثيرات مضادة للالتهاب تعالج الآليات الكامنة وراء ضعف الذاكرة.

إلى ماذا ترمز زهرة الغاردينيا

إن زهرة الغاردينيا البيضاء تاريخياً ترمز إلى النقاء والحب والإخلاص بالإضافة إلى الثقة والصقل، وهنا يكمن السبب في أنها غالباً ما تبقى موجودة ومدرجة في قائمة باقات الزفاف بالإضافة إلى استخدامها كزينة في المناسبات الخاصة، وإن سبب تسميتها بهذا الاسم فهو يعود إلى ألكسندر جاردن والذي كان عالم للنباتات وطبيباً، حيث أنه عاش حياته في كارولينا الجنوبية وساهم في تطوير تصنيف جنس أنواع نبات الغردينيا.

ما هي المركبات النشطة في نبات الغردينيا

تحتوي زهرة الغردينيا على مركبات نشطة، وتعتبر هذه المركبات المسؤولة عن الفوائد والآثار المفيدة لمستخلص الغردينيا. وقد أظهرت الدراسات أن هذه الزهرة أو النبتة تحتوي على عشرين مركبا نشطا، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية. ويمكن عزل بعض هذه المركبات من أزهار جاردينيا الياسمينويد البرية، والتي يمكن تناولها، وتتضمن هذه المركبات أسيتات البنزيل والفينيل ولينالو وتربينول وحمض أورسوليك والروتين، وأيضا ستيغماستيرول والكروسينيريدويدس وغيرها من المركبات.

نبات الجاردينيا المنزلية

زهرة الجاردينيا هي زهرة ذات رائحة زكية، وتعتبر واحدة من النباتات المنزلية التي تحبذها الكثير من الأشخاص لوضعها في المنزل، وغالبًا ما تحتاج إلى العناية والاهتمام الإضافيين، وتتميز بعنابة تشمل ما يلي:

• يجب اختيار موقع مناسب لهذا النبات حيث يحصل على الضوء الكافي والأشعة الشمسية المباشرة.
• يجب الحفاظ على نسبة رطوبة مناسبة في الغرفة التي توضع فيها النباتات، ويمكن ذلك عن طريق وضعها في مكان رطب أو رش أوراقها بالماء بشكل يومي.
• يجب استخدام تربة مناسبة لزراعة الشتلات، ويجب أن تمتلك هذه التربة خواص تصريف الماء الزائد.
• يجب الاعتدال في السقاية والري لأن الإفراط فيهما يسبب ضررًا للشتلات، ولذلك يمكن معرفة احتياجات الشتلات للماء عن طريق وضع الإصبع في التربة، وإذا كانت الأرض رطبة أو مبللة فلا حاجة للري، والعكس صحيح.
• عندما تزرع هذه النبتة، يجب إحضار السماد المناسب لها، وعليك أن تعلم أنها تحتاج إلى تربة حمضية/أسيدية. إذا استخدمت أي نوع من السماد المخصص للنباتات الأخرى، فستكون كافية وستحصل على نتيجة مماثلة.
• يمكن استخدام ثلاث ملاعق من الخل وخلطها بالماء لسقي التربة، ويجب اتباع هذه الطريقة مرة في الشهر فقط، والهدف منها هو الحفاظ على مستوى الحموضة في التربة.
• يتم العناية بالأشجار من خلال قص الأغصان غير النابتة أو الأغصان الميتة أو الأغصان التي تكون نابتة بطريقة غير صحيحة وغير متناسقة مع الشكل العام، ويتم القص مرة واحدة كل سنتين.

طريقة زراعة الجاردينيا في المنزل

لزراعة شتلة من الغردينيا ما عليك إلا اتباع الخطوات التالية:

• يجب حفر حفرة صغيرة بحجم ضعف حجم كرة الجذر.
• بعد ذلك، يتم مزج جزء واحد من التربة مع جزء واحد من مزيج الزراعة.
• يجب أن تحرص على أن يكون الجزء العلوي من كرة الجذر الأصلية أعلى قليلاً من مستوى التربة المحيطة.
• يتم أخذ القليل من خليط التربة ثم تشكيله ليصبح كومة لطيفة بعيدًا عن النباتات حتى يتم تصريف المياه بعيدًا عن الجذع.
• ينبغي إزالة أي جيوب هوائية موجودة في التربة.
• يجب سقاية النبات بمحفز للجذر.
•  استخدام الأسمدة الحمضية.

معلومات عن زهرة الجاردينيا

الغردينيا هي نبات يتكون من زهور بيضاء اللون القشدية، تنبعث منها رائحة عطرة وذكية. تمتاز بأوراق خضراء لامعة ويمكن أن تنمو بشكل فردي أو في مجموعات صغيرة، وتأتي بألوان مختلفة مثل الأبيض والأصفر الشاحب. تتكون الزهور من كورولا ذات شكل أنبوبي تحتوي على بتلات. تعتبر الغردينيا نباتا دائم الخضرة وشجيرة، وتستخدم للديكور وزراعتها في المنازل. إما أوراقها تكون متقابلة أو تشبه الزهور. يعتبر منتصف شهر شباط أو بداية شهر آذار وقتا مناسبا لزراعة الغردينيا، حيث تزدهر في درجات حرارة باردة إلى معتدلة. تحتاج دائما إلى جو دافئ في الليل والنهار، وعندما يكون الطقس حارا جدا أو باردا جدا، فإن ذلك يؤثر على ظهور البراعم الزهرية ويؤدي إلى تشويهها. على الرغم من أنها تزهر طوال السنة، إلا أنها تقل قليلا في فصل الشتاء.