10 أسباب تأخر الدورة الشهرية
لا شئ يثير الخوف في قلب أي إمرأة مثل تأخر الدورة الشهرية ، إلا إذا كانت تحاول الحمل . و الحمل هو أول شيء تفكر به المرأة عند تأخر الدورة ، و لكن الحمل ليس هو السبب الوحيد لتأخر الدورة ، فهناك مجموعة من الأسباب الأكثر شيوعا من ذلك و التي يمكن أن تأخر الدورة الشهرية ، سنذكرها لحضراتكم في مقالنا اليوم .
10 أسباب تأخر الدورة الشهرية :
التوتر : التوتر قد يؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الدورة الشهرية، فقد يؤدي التوتر الزائد في بعض الأحيان إلى تقليل إفراز هرمون GNRH الذي يؤثر على الإباضة والحيض، وإذا كنت تشعرين بالتوتر، يجب مراجعة الطبيب لمعرفة الإجراءات التي يمكن اتخاذها للاسترخاء والعودة إلى دورة طبيعية، وقد يستغرق ذلك بضعة أشهر أو أكثر .
المرض : قد يؤدي المرض المفاجئ القصير أو حتى المرض الطويل إلى تأخر في الدورة الشهرية بشكل مؤقت عادة. إذا كنت تعتقدين أن هذا هو السبب وتستمر التأخير لفترة طويلة، يمكنك التحدث إلى طبيبك لمعرفة متى يتوقع عودة الدورة الشهرية .
التغيير في الجداول : تغيير المواعيد في يومك يمكن أن يؤثر على ساعة جسمك، وإذا كان عملك يتطلب تغيير المواعيد صباحا ومساء فقد تواجهين مشاكل مع توقيت الدورة الشهرية .
التغيير في الأدوية : في حال قمت بتجربة دواء جديد، فقد يؤدي ذلك إلى تأخر أو انعدام دورتك الشهرية كنتي، ولذلك يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول هذه الآثار الجانبية، وهذا يحدث بشكل شائع مع بعض طرق تحديد النسل. وإذا قمت بتغيير الدواء، فيجب التأكد من الآثار التي يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية، حتى لو لم تعتقدي أنه سيكون هناك تغيير كبير .
زيادة الوزن : يمكن لحمل الوزن الزائد أن يسبب تحولا هرمونيا في الدورة الشهرية أو حتى إيقافها، ويمكن للنساء العودة إلى دوراتهن الشهرية الطبيعية والخصوبة عندما يفقدن بعض الوزن، حتى لو كانت لا تزال تعاني من زيادة الوزن .
نقص الوزن : إذا كانت نسبة الدهون في جسمك غير كافية، فلن تحدث دورات منتظمة، وعادة ما يساعد زيادة الوزن على تحقيق الانتظام في دورات الحيض .
الحساب الخاطئ : تختلف الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، فعندما نقول إن متوسط الدورة الشهرية هو 28 يوما، فهذا ليس صحيحا بالنسبة للجميع، وأحيانا نعتقد أن الدورة تأخرت، ولكن في الواقع قد أخطأنا ببساطة .
شبه إنقطاع الطمث : إن شبه إنقطاع الطمث هو فترة من الزمن حيث يتم الانتقال من سن الإنجاب إلى سن عدم الإنجاب، وقد يحدث لديك فترات أخف أو أثقل، وأكثر تكرارا أو أقل تواترا قبل إنقطاعها، ولكن في الغالب سيكون هناك شيء غير طبيعي. إذا كنت لا ترغبين في الحصول على الحمل، فتأكدي من الاستمرار في استخدام وسائل منع الحمل، لأن من الممكن أن تكوني لا تزالي خصبة على الأقل لبعض الوقت .
إنقطاع الطمث : تسمى أيضا سن اليأس، وهي عندما تصل إلى وقت لا يحدث فيه الحيض أو الإباضة، ويمكن أن يكون انقطاع الطمث طبيعيا أو يحدث جراحيا أو بواسطة مادة كيميائية مثل أشكال مختلفة من العلاج الكيميائي .
الحمل : في بعض الأحيان، يتأخر الدورة الشهرية بسبب الحمل، ويمكن لاختبار الحمل البسيط أن يساعد في تحديد ما إذا كنت حاملا أم لا، وهناك اختبارات الحمل بالبول واختبارات الحمل في الدم .
ما يجب القيام به بعد ذلك؟
إذا كنت حاملا ، يجب أن تابعي مع طبيبك ، و إذا كنتي قد قمتي بإجراء إختبار الحمل و كانت سلبية ، معظم التجارب تنصح بالإنتظار أسبوعا آخر و إعادة الإختبار ، إذا كان الإختبار الثاني سلبي أو إذا كان لديك فكرة جيدة عن لماذا تأخرت الدورة الشهرية يمكنك الذهاب للطبيب للإختبار البدني ، و يمكن أن يصف الأدوية في بعض الأحيان للمساعدة .
