زيت الترمس هو واحد من أكثر الزيوت غنى بالمغذيات المفيدة للجسم البشري، مثل البروتينات والألياف، ويحتوي على مجموعة من المركبات التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب، كما يساعد في منع تكوين الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بالسرطان، ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات المفيدة لصحة الشعر والبشرة .
كيفية تحضير زيت الترمس :
يتم إعداد زيت الترمس من خلال استخلاصه من الترمس بواسطة التقطير البخاري ، كما يُمكن استخلاصه في المنزل من خلال طحن حبوب الترمس ثم إضافة زيت الزيتون أو زيت اللوز إليها ، و بعد ذلك يتم الاحتفاظ بهذا الخليط داخل زجاجة و يتم تركها لعدة أيام مع مراعاة غلقها بإحكام .
يجب تعريض تلك الزجاجة لكمية كافية من أشعة الشمس الحارة، ثم يتم ترك الترمس المطحون في درجة حرارة مرتفعة لعدة أيام، حيث يتم تكوين زيت الترمس. وبعد ذلك، يمكن فتح الزجاجة وتصفية الزيت بسهولة ويكون جاهزاً للاستخدام .
وصفة زيت الترمس للشعر :
يمكن تحضير زيت الترمس للعناية بالشعر عن طريق نقع كيلو من الترمس في الماء لمدة ست ساعات، ثم وضع ماء الترمس في علبة رشاش وحفظها في الثلاجة لحوالي أسبوعين .
يتم إضافة كمية قليلة من زيت الترمس إلى الزجاجة ، ثم يتم رش الشعر بخليط الزيت والماء مرتين في اليوم ، ويتميز هذا الخليط بعدم إضفاء رائحة كريهة على الشعر ، ويجب الاستمرار في استخدامه لمدة ثلاثة أشهر .
فوائد زيت الترمس للشعر :
يُستخدم زيت الترمس لأغراض عدة، فهو يمكن استخدامه لتدليك الأماكن التي ينمو بها الشعر في الجسم، حيث يمتلك القدرة على إزالة الشعر الموجود وتأخير نموه من جديد، كما يمكن استخدامه لشعر الرأس ليمنحه لمعانًا وبريقًا .
يمد فروة الرأس بالتغذية ويقوي بصيلات الشعر زيت الترمس، وذلك من خلال تدليك الفروة بالزيت، كما يمكن استخدامه لدهن الشعر بعد استخدام الحناء لأنه يمنح الشعر تثبيتا جيدا ولمعانا ونعومة وجمالا .
وصفات زيت الترمس للبشرة :
– الوصفة الأولى :
يتم خلط كمية من الترمس المطحون مع ملعقة لبن وملعقة عسل، بالإضافة إلى ملعقة زيت الترمس وكمية قليلة من ماء الورد، حيث يتم دهن هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة حوالي 15 دقيقة ثم غسله بالماء، وتعمل هذه الوصفة على تغذية وتنظيف البشرة .
– الوصفة الثانية :
يتم خلط كمية من الترمس المطحون مع ملعقة من اللبن، ثم يضاف ملعقة من زيت الترمس ويتم الحصول على خليط متماسك، ويُوضع هذا الخليط على الوجه ثم يُترك ليجف تمامًا على البشرة. ويجب تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا لجعل البشرة نقية .
فوائد زيت الترمس للبشرة :
يعمل زيت الترمس على إكساب البشرة مزيداً من النضارة و اللمعان ، كما أنه يساعد على شد البشرة و إخفاء التجاعيد و يجعلها نظيفة و خالية من الدهون ، كما أنه يعمل على تقشير البشرة بشكل طبيعي مما يجعلها أكثر حيوية و جمالاً .
يعمل زيت الترمس على تبييض البشرة وترطيبها، وإزالة البقع ومكافحة النمش، كما يساعد في علاج بعض الأمراض التي تصيب البشرة مثل الأكزيما والصدفية .