انخفاض ضغط الدم هو مرض يحدث فجأة وبدون سابق إنذار، ويجب التعامل مع مرضى انخفاض ضغط الدم بحذر، حيث أن انخفاض الدم يعني أن القلب غير قادر على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة، كما أن انخفاض ضغط الدم يترافق مع العديد من الأعراض المزعجة مثل الإرهاق الشديد وضيق التنفس، وسنناقش في هذه المقالة الارتباط بين انخفاض ضغط الدم ومشاكل التنفس.
العلاقة بين انخفاض ضغط الدم وضيق التنفس
عندما يضعف القلب ولا يستطيع ضخ ما يكفي من الدماء المحملة بالأكسجين لباقي أعضاء الجسم أو عند حدوث تغير في معدل ضربات القلب، ينتج عن ذلك إنخفاض في ضغط الدم، وينتج عنه وجود القليل من الماء داخل الرئتين، وبالتالي يجد المريض صعوبة في التنفس ويشعر بكتمة النفس.
أسباب ضيق التنفس الأخرى
1-عندما يعاني المريض من مشاكل في الرئتين، أو من مشاكل في المسالك الهوائية مثل مرض الربو أو الإلتهاب الرئوي.
يجب الحذر عند وجود مشاكل في معدل ضربات القلب.
3-السمنة المفرطة.
4-الإنسداد الرئوي.
أعراض إنخفاض ضغط الدم
1-الشعور بالدوار المفاجئ والدوخة.
يمكن أن يؤدي الضغط المنخفض إلى فقدان الوعي بشكل مؤقت.
3-يفقد المريض القدرة على الإستيعاب والتركيز.
يتسبب في الغشاوة وعدم وضوح الرؤية لدى المريض ويؤثر على القدرة على الرؤية.
5-الرغبة الشديدة في القئ.
6-التعب الشديد ووهن عام في الجسم.
7-شعور المريض بكتمة في النفس.
8- الشعور بالبرودة مع تدفق العرق الكثيف من الجسم.
9- يصبح وجه المريض مصفر اللون ويبدو باهتا.
أسباب إنخفاض ضغط الدم
الحمل يسبب انخفاضا مؤقتا في ضغط الدم، وبعد الولادة، تعود المرأة إلى حالتها الطبيعية.
2- وهن في القلب: عندما يضعف القلب، لا يحصل الجسم على الدم اللازم، وبالتالي ينخفض ضغط الدم، وقد يكون السبب في ذلك مشكلة في صمام القلب.
3- أمراض الغدد الصماء: كلاهما مرض الغدة الدرقية ومرض الغدة الكظرية يؤديان إلى انخفاض في مستوى الضغط.
4- جفاف الجسم: يحدث الجفاف نتيجة استخدام أدوية تزيد من التبول والإسهال الشديد والترجيع وارتفاع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى جفاف الجسم ونقص المخزون المائي في الجسم وبالتالي الشعور بالدوار والإرهاق وانخفاض ضغط الدم.
5- النزيف الشديد: عند فقدان الجسم كمية كبيرة من الدم نتيجة لإصابة خطيرة أو أسباب أخرى، يحدث انخفاض في ضغط الدم.
6- الحساسية الشديدة: عند تعرض المريض لتحسس نتيجة تناوله لأطعمة يتحسس منها أو لتحسس نتيجة تناوله لأدوية يصاب بانخفاض حاد في ضغط الدم، إضافة إلى أعراض التحسس.
7- الأنيميا الشديدة: عندما ينقص مخزون الجسم من فيتامين ب12 وحمض الفوليك، بسبب النظام الغذائي الفقير فيهما، يتسبب ذلك في نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي نقص في الدم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
8-الإصابة بمرض السكري: يعاني مرضى السكري غالبا من انخفاض ضغط الدم والدوار، وخاصة عند تناول السكريات.
إسعافات أولية في حالة انخفاض ضغط الدم
1-الراحة فورا وإيقاف أي عمل تقوم به.
يمكن رفع القدمين عند النوم للأعلى لتحفيز تدفق الدم إلى القلب.
3- شرب الكثير من السوائل وتناول أطعمة مالحة لرفع ضغط الدم.
4-الإبتعاد عن الأطعمة السكرية أو بعض المشروبات المهدئة مثل الكركدية والنعناع، لأنها تزيد من هبوط ضغط الدم.
5-الإبتعاد عن أماكن إرتفاع درجة الحرارة.
نصائح لتجنب إنخفاض ضغط الدم
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على المواد المغذية اللازمة للجسم مثل الخضروات والفواكه.
2-الحرص على ممارسة التمارين الرياضية فهي تساعد في تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
3- شرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة في الطقس الحار، والامتناع عن تناول أي مشروبات كحولية.
4- محاولة تجنب بذل مجهود شديد، والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات، وتخصيص وقت للاسترخاء، والابتعاد عن التوتر والقلق.