هل قراءة الروايات مفيدة
تشير الدراسات العصرية في علم الأعصاب إلى أن قراءة الروايات الخيالية الأدبية تساعد الأشخاص على تنمية مشاعر التعاطف والتفكير العقلي والتفكير النقدي، وتحسين الانضباط الذاتي والوعي الذاتي وقدرتهم على حل المشكلات بطرق إبداعية وزيادة سرعة التعلم والتكيف والمرونة والإيجابية والحكم العقلاني المتوازن. لذلك، إذا طرحنا سؤالا عن فوائد قراءة الروايات، فإن الإجابة ستكون إيجابية، لأن قراءة الروايات بشكل صحيح تعد نشاطا يساعد في تنمية صفات وسمات وخصائص الأشخاص على العديد من الجوانب، إذ يتم تحسين وتقوية العديد من العضلات المعرفية المختلفة في الإنسان، التي تشكل جذر الذكاء العاطفي لديهم
حاول العديد من رواد الأعمال الرفيعي المستوى الترويج لفوائد القراءة بشكل خاص والقراءة بشكل عام. على سبيل المثال، يقضي وارن بافيت، الرئيس التنفيذي لشركة Berkshire Hathaway، معظم يومه في القراءة، ويوصي بقراءة 500 صفحة في اليوم. ويقول رجل الأعمال مارك كوبان إنه يقرأ أكثر من ثلاث ساعات في اليوم. ويقول إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة SpaceX، إنه تعلم صنع الصواريخ من خلال القراءة، ولكن أصحاب الرؤى في مجال الأعمال الذين يمجدون فوائد القراءة يوصون دائما بالكتابات غير الخيالية، أي أنهم لا يوصون بقراءة الروايات بشكل خاص، بل القراءة بشكل عام. وقد أوصى بوفيه بـ19 كتابا في عام 2019 وكانت جميعها غير روائية، ومن بين 94 كتابا أوصى بهم المبرمج العالمي بيل جيتس على مدار سبع سنوات، تسعة فقط منهم كانوا روايات
السبب الأفضل للقراءة هو الحصول على المعرفة، ويجب معرفة أن الروايات هي مصدر للمعرفة، فهي تمنح القارئ مهارات تنبؤية بأفعال الآخرين وفهم دوافعهم النفسية والعاطفية، كما تخفف العزلة الاجتماعية، ولكن القراءة الوحيدة للروايات لا تكفي لتطوير الذكاء العاطفي، فالتجربة الشخصية هي الأساس لتحسينه
فوائد قراءة الروايات
يعتقد العديد من الأشخاص أن قراءة الروايات هي إضاعة للوقت، ولكن الحقيقة هي أن فوائد قراءة الروايات كثيرة، ومن بينها
- يساعد قراءة الروايات على تحسين الذات لدى الإنسان أثناء استكشافه لعوالم جديدة من القصص التي يقرأها
- تساعد قراءة الروايات على فهم الآخرين واستيعاب الأسباب التي تحفزهم للقيام بأفعالهم، وتساعد الشخص على وضع نفسه مكان الآخرين لفهم أفعالهم والتعاطف معها. وبالتالي، فإنها تعمل على تنشيط مناطق عقل الشخص المسؤولة عن فهم الآخرين بشكل أفضل ورؤية العالم من منظور جديد.
- – “تعلُّم كيفية التعبير عن المشاعر بطريقةٍ صحيحةٍ.
- إثراء الحصيلة اللغوية للقارئ.
- تساعد قراءة الروايات على الخروج من حالة التوتر وتمنح أدمغتنا الراحة من ضغوط الحياة
- القراءة تساعد الأشخاص على النوم بشكل أفضل
- يُعَدُّ تحسيين العلاقات مع العالم الخارجي من الأمور المهمة؛ إذ تقدم الروايات محاكاة للحياة الواقعية، حيث تعمل عقول القرّاء على نحوٍ مشابهٍ للمحاكاة الحاسوبية على أجهزة الكمبيوتر.
- تساعدنا على اكتساب المعرفة والخبرات.
أضرار قراءة الروايات
تتمتع الروايات بالعديد من الفوائد كما ذُكِرَتْ، ولكنها تحمل أيضًا بعض الأضرار التي لا يمكن تجاهلها، ومن بين أضرار قراءة الروايات:
- تضييع الوقت.
- قد يؤدي التوتر والإرهاق في بعض الحالات.
- اكتساب بعض المعلومات التي قد لا تكون مفيدة.
- يمكن أن يتسبب في انشغال الشخص عن حياته الواقعية وعمله وأصدقائه، مما قد يؤدي إلى إهمال العلاقات الاجتماعية
ما الفائدة من قراءة الكتب
تنوعت فوائد قراءة الكتب عبر العديد من الجوانب التي تعود بالنفع على الإنسان، وإليك قائمة تحتوي على فوائد القراءة، وهي كالتالي
- اكتساب المعرفة القيمة
الكتب تساعدنا على اكتساب معرفة عميقة وتجعلنا أشخاصا أكثر إنتاجية، فهي نتاج العديد من الدراسات الشاملة. ولكن من أي مصدر تأخذ معلوماتك، مثل فيديوهات يوتيوب، أيهما تعتقد أنه أكثر فائدة واستيعابا! قال رولد دال “إذا كنت تريد أن تصل إلى أي مكان في الحياة، عليك أن تقرأ الكثير من الكت
- تمرين العقل
قال الكاتب الإنجليزي جوزيف أديسون ذات مرة: تعد القراءة تمرينا فعالا للعقل، حيث تحفز شبكة معقدة من الدوائر والإشارات في الدماغ، وكلما تحسنت قدرة الشخص على القراءة، زادت قوة تلك الشبكات وتعقيدها. أظهرت الأبحاث أن قراءة الروايات والكتب تؤثر على أدمغتنا بشكل إيجابي، حيث قام المشاركون في دراسة بقراءة رواية “بومبي” لروبرت هاريس، وعندما تزايد التوتر في القصة، تم تنشيط مزيد من مناطق الدماغ، وأظهرت نتائج الدراسة أن اتصال الدماغ زاد أثناء القراءة ولبعض الأيام بعدها، مما يشير إلى الفوائد الكبيرة لقراءة الكتب بشكل يومي
- تحسين التركيز
التركيز الطويل أمر ضروري لنجاحنا، وقد كتب كال نيوبورت كتاب Deep Work: `لكي تظل ذات قيمة في اقتصادنا، يجب عليك أن تتقن فن التعلم السريع للأشياء المعقدة، وهذه المهمة تتطلب تركيزا عميقا.` التركيز العميق هو القدرة على التركيز دون تشتيت الانتباه في مهمة تتطلب تركيزا ذهنيا، وهو مهارة تمكنك من فهم المعلومات المعقدة بسرعة واتقانها لتحقيق نتائج أفضل في وقت أقل. يساعد القراءة في التركيز على شيء واحد فقط في كل مرة. ببساطة، إذا كنت ترغب في النجاح، فأنت بحاجة إلى التركيز، وإذا كنت ترغب في زيادة التركيز، يمكنك التدرب من خلال قراءة الكتب
- تحسين قدرة الذاكرة
تحسن القراءة القدرة على الذاكرة، على سبيل المثال عندما تقرأ كتابا ما، تستهلك كمية كبيرة من المعلومات حول الموضوع الذي تقرأ عنه، وبالمثل عند قراءة رواية، يجب أن تتذكر العديد من المعلومات حول قصة الحبكة والحبكات الفرعية والشخصيات وعلاقاتهم والبيئة التي تدور فيها القصة. بالطبع، كل ذلك يحتوي على الكثير من المعلومات التي تخلق ذكريات جديدة، وكل ذكرى جديدة تحفز نقاط الاشتباك العصبي أو تقوي الذكريات القديمة. بالتالي، يمكن للقراءة مساعدتك على تعلم كيفية تخزين المعلومات الجديدة واسترجاع الذكريات بشكل أكثر فاعلية.
- تحسين قدرة الإنسان على التعاطف
تتحسن قدرة الإنسان على التعاطف مع الآخرين عند القراءة، ويحمل التعاطف العديد من الفوائد كتقليل التوتر وتحسين العلاقات والتعبير عن أخلاقية الإنسان، وقد أظهرت الأبحاث أن قراءة الروايات يساعد على تطوير “نظرية ذهنية” أفضل – وهو المصطلح المستخدم لوصف قدرتنا على التعاطف وفهم الآخرين على المدى الطويل، وأيضا وجدت دراسة أخرى أن القراءة للروايات التي تستكشف الحياة الداخلية للشخصيات وعواطفهم، تعزز قدرتنا على فهم مشاعر الآخرين وآرائهم.
- الترفيه عن نفسك
القراءة هي إحدى الوسائل التي يمكننا استخدامها للاسترخاء والتخلص من الضغوطات، نظرًا لتوفر العديد من الكتب الممتعة من مختلف العصور والأزمنة.