هل دم الحيض نقي أم فاسد ؟”

ما هو دم الحيض

الحيض هو نزيف مهبلي طبيعي يحدث كجزء من دورة النساء الشهرية الشهرية، حيث يقوم جسمك بالاستعداد للحمل، وإذا لم يحدث الحمل، يتم تساقط بطانة الرحم. يتكون الحيض من دم وأنسجة تخرج من الرحم عبر المهبل

تبدأ الدورات الشهرية عادة بين سن 11 و 14، وتستمر حتى سن اليأس، وهي حوالي سن الـ 51. وتستمر عادة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام، ويمكن أن تسبب الألم في البطن أو الحوض، والآلام في الظهر السفلي، والانتفاخ والتهاب الثدي، والشهية المفرطة لتناول الطعام، والتقلبات المزاجية، والتهيج، والصداع، والتعب.

هل دم الحيض فاسد

يعتقد الكثيرون أن دم الدورة الشهرية سام إلى حد ما وفاسد، حيث تتخلص منه الفتيات شهريا، وهناك بعض الثقافات الأخرى التي تعتبره نجسا. ولكن كل هذا خطأ جدا، فالدم الذي يتم التخلص منه نظيف تماما مثل الدم الوريدي، وهو مثل الدم الذي يخرج من أي عضو في الجسم ولا يضر بصحة الجسم إذا لم تعاني من أي أمراض منقولة بالدم، ويأتي هذا الدم من عضو صحي بدرجة كافية، ويساعد على نمو الجنين في حالة تخصيب البويضات.

أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية

• الدم: عندما تكونين في فترة الدورة الشهرية، قد تلاحظين تغيرا في لون الدم. إذا كان لون الدم أحمر غامق أو بني، فهذا يعني أن الدم قد استغرق وقتا طويلا لمغادرة الرحم وتأكسد. وإذا كان لون الدم يميل إلى اللون الأحمر الزاهي، فهذا يدل على أن الدم أصبح أكثر نضارة.
• بطانة الرحم: قد يحدث وجود كتل لزجة من أنسجة الرحم خلال فترة الدورة الشهرية، ويحدث ذلك عندما تفشل البويضة غير المخصبة في الانغراس أثناء فترة الطمث، وقد تكون هذه الجلطات غير مريحة أحيانا أثناء التمرير، ولكنها عادة لا تسبب مشاكل، وفي الواقع فإن وجودها يعتبر صحيا.
• إفرازات من المهبل وعنق الرحم: قد تلاحظ النساء وجود إفرازات ترافق الدم الطمث، ولكن من الطبيعي حدوث ذلك، تشبه خروج السوائل في نفس الاتجاه. وذلك لأنه لا يوجد مخرج آخر لها، فهذا هو الطريق الوحيد لخروجها. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم على الحفاظ على انخفاض درجة الحموضة ومنع تكون البكتيريا الضارة.
• البكتيريا: من المعتاد عندنا أن البكتيريا تكون ضارة، ولكن يوجد منها ما يحتاجه الجسم، ولكن قد تلاحظ خلال فترة الحيض تكون بكتيريا ضارة، مما يجعلك أكثر عرضة للتلوث والإصابة بأمراض خطيرة مثل التهاب المهبل الجرثومي.

ما لا يحتويه دم الحيض:

• تجلط الدم: معروف أن هناك جلطات تتشكل في بطانة الرحم، لذلك يبقى الدم لزجا لعدم احتوائه على الفيبرينوجين وبروتينات الهيموجلوبين والبروثرومبين والثرومبين، بالإضافة إلى احتوائه على كمية أقل من الصفائح الدموية والحديد مقارنة بالدم الوريدي.
• رائحة كريهة: من المعروف أنه لا يوجد رائحة للحيض، ولكنه يختلف في درجته حسب الشدة ومن امرأة إلى أخرى، ومن الممكن أن يكون السبب وراء ذلك هو بقاء السدادة القطنية والفوطة لفترة طويلة، ويجب التخلص منها واستبدالها.

هل دم الدورة يختلف عن الدم الطبيعي

بينما نشير إليه عادة بمصطلح `النزيف` أو `الدورة الشهرية`، فإن الحقيقة أنه يتكون من سوائل أكثر من مجرد دم، وقد يحتوي على كمية أقل من الدم مما يتوقعه الشهر الطبيعي. إذ يقوم الرحم بإعداد نفسه لاستقبال الحمل من خلال زيادة سمك بطانته وزيادة تدفق الدم. وإذا لم يتم تخصيب البويضة التي تم إطلاقها، يعود الرحم إلى حالته الطبيعية، مما يعني التخلص من السوائل الزائدة والأنسجة.

ما يعتقد أنه `دم الحيض` هو في الواقع مزيج من الدم نفسه وخلايا البطانة المخاطية من المهبل وأنسجة الرحم القديمة التي يتم إلقاؤها، بالإضافة إلى البكتيريا الموجودة في الفلورا المهبلية. وبسبب هذا التكوين، فإن دم الحيض ليس دما طبيعيا تماما، بل إنه يحتوي على إفرازات وأنسجة ومخاط، حيث يختلف التكوين والنسب المئوية لكل مكون من المرأة إلى أخرى

يعتمد ذلك أيضا على عوامل مثل العمر والتاريخ الطبي وسماكة الرحم ومرحلة الحيض التي يمر بها الشخص. وعادة ما تحتوي أي إفرازات مهبلية تخرج مع دم الحيض على الماء والكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم، ويكون تركيز البروتينات والبيليروبين والكوليسترول فيها أقل بكثير مقارنة بالدم الطبيعي، وتكون معظم المواد المرتبطة بالدم أقل تواجدا باستثناء الماء، حيث يتواجد الحديد والهيموجلوبين وما إلى ذلك بشكل أكبر في الدم العادي.

ما هي متلازمة ما قبل الحيض

تعاني معظم النساء في سن الإنجاب من أعراض سلوكية أو جسدية خفيفة قبل أيام قليلة من الحيض، ومع ذلك لا تسبب هذه الأعراض ضعف وظيفي ولا تعتبر متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وضائقة شديدة.

تتسبب متلازمة ما قبل الحيض في عدد كبير من العلامات والأعراض السلوكية والجسدية المختلفة وتحدث عادةً بنمط يمكن التنبؤ به حيث يعاني عدد قليل من النساء من أعراض شديدة لدرجة أنه يمكن تشخيصهن بالاضطراب المزعج السابق للحيض بغض النظر عن شدة الأعراض حيث تختفي أعراض المتلازمة السابقة للحيض بشكل عام مع بداية الحيض أو بعد عدة أيام من بدء الحيض.

لا يوجد حاجة لإجراء فحوصات مخبرية أو تصويرية لتشخيص متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، بل يتم التشخيص استنادا إلى مجموعة من العلامات والأعراض. قد تتشابه بعض الحالات في العلامات والأعراض مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، مثل اضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات المزاج مثل الاكتئاب أو القلق. من المهم مناقشة المخاوف مع طبيب متخصص. يمكن أن تتضمن التغيرات السلوكية الشائعة ما يلي

• تقلب المزاج.
• مكتئب المزاج.
• التهيج.
• قلق.
• حزن ونوبات بكاء.
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• العزلة الاجتماعية.
• تركيز ضعيف.

قد تشمل التغييرات الجسدية الشائعة:

• انتفاخ البطن.
• شعور شديد بالتعب.
• آلام في الثدي.
• الصداع.
• دوخة.

أسباب متلازمة ما قبل الحيض

قد تبدأ الدورة الشهرية في وقت مبكر خلال السنة الأولى بعد بدء الحيض، وقد تساهم التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية والتغيرات الكيميائية في الدماغ في متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

يمكن استخدام تطبيق الحيض للحصول على معلومات مفصلة حول دورتك الشهرية، حيث تكون العلاقة بين الأعراض ومراحل الدورة الشهرية أمرا هاما لتأكيد تشخيص متلازمة ما قبل الحيض. تحدث عند المرأة على الأقل عرض واحد جسديا أو سلوكيا في ثلاث دورات شهرية متتالية على الأقل، ويجب أن يتسبب في تقليل الأداء الوظيفي في الأيام التي تسبق بداية الحيض وتختفي بمجرد بدء الحيض أو بعد فترة قصيرة من بدايته.

علاج متلازمة ما قبل الحيض

لا ينبغي أن تتسبب أعراض الدورة الشهرية للمرأة في التغيب عن المدرسة أو الأنشطة أو تدمير العلاقات حيث يمكن للمرأة أن تقلل من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أولاً عن طريق تغيير نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي (تقليل تناول الملح والكافيين وزيادة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والكالسيوم) وتقليل التوتر ودمج التمارين الرياضية في روتينها وضمان حصولها على ما يكفي من النوم.

إذا كانت الأعراض صعبة السيطرة عليها، يجب على المرأة تحديد موعد مع طبيب متخصص، حيث تشمل الأدوية التي يتم توصيفها بشكل شائع لتخفيف أعراض الدورة الشهرية المضادات الالتهابية غير الستيرويدية وموانع الحمل الهرمونية ومضادات الاكتئاب والعلاجات العشبية والفيتامينات والوخز بالإبر.