هل الأبهر يسبب ضيق التنفس
الأبهر هو مرض يسبب ألما في الظهر بين الكتفين، ويعتبر شريانا ينبع من القلب ويغذي جميع أجزاء الجسم. يشرح العلماء كيفية حدوث هذا الحالة عن طريق دخول الهواء بين عضلات الجسم وانتقاله إلى الكتفين. ولكن يعتقد البعض الآخر أنها نتيجة تغير درجة الحرارة في تلك المنطقة أو بسبب إجهاد عضلي قوي دون أخذ قسط كاف من الراحة. كما يمكن حدوث الأبهر بسبب حركة مفاجئة في الرقبة، مما يسبب الألم الذي ينتقل من مكان لآخر .
اعراض الابهر بالظهر
- ألم عميق ومستمر في منطقة البطن أو جانبها.
- وجود ألم في الظهر.
- نبض بالقرب من منطقة السرة.[1]
أعراض مرض الأبهر
- الإحساس بألم مثل الدبوس تحت لوح الكتف ويصل إلى الصدر .
- يشعر بألم مستمرمن الكتف حتى الرقبة واليد .
- يعاني المريض من ألم حاد عند التحول إلى جهة معينة أو عند التنفس العميق .
- في مرحلة شديدة من المرض، قد يتعذر على المريض التنفس .
كيف يكون الم الابهر
يشير النبض في منطقة المعدة أو البطن، وعادة ما يشعر به الشخص عند لمس هذه المنطقة، إلى وجود آلام في الظهر المستمرة.[2]
أسباب الإصابة بمرض الأبهر
- نتيجة الجلوس أو النوم بصورة خاطئة .
- حمل الأشياء على الكتفين بطريقة غير صحيحة، خاصة بين طلاب المدارس والسيدات .
- التعرض لبرد شديد ومفاجئ بعد الإستحمام .
كيفية حدوث هذه الحالة : عند حدوث توتر في عضلة الظهر، يشعر المريض بألم حاد يؤدي إلى تقييد حركة الجسم تقريبا، ويكون من الصعب تشخيص هذه الحالة باستخدام الصور والأشعة، نظرا لأنها غالبا ما تكون ناجمة عن مشكلة في العمود الفقري أو انزلاق غضروفي .
علاج مرض الأبهر
لعلاج الألم في العضلات، يتم إجراء تمارين العلاج الطبيعي التي تشمل وضع المريض على بطنه والإسترخاء تمامًا، ويقوم شخص آخر بالبحث عن موضع الألم بدقة ويغطيه بكف يده حتى يسمع صوت الطقطقة، ويتم ذلك لإعادة العضلة إلى مكانها الطبيعي .
تمارين أخرى :
يقف المريض أمام حائط في إحدى الغرف، ويضع وجهه باتجاه الحائط، ثم يضم ساقيهويضع يديه على الحائط، ومن ثم يبدأ بالضغط على الحائط ثم العودة مجدداً، ويكرر هذه الحركة .
يتمدد المريض على بطنه على الأرض في تمارين البوش آب، ويضع يديه على الأرض ويضغط ليرتفع صدره للأعلى ثم ينزل على الأرض ليلامسه صدره وهكذا .
التدليك هو إجراء تدليك للجزء المصاب باستخدام الزيت لمدة لا تقل عن أسبوع، حيث يتم التركيز على موضع العقدة الملتوية تحت الإصبع لحل المشكلة .
الحجامة الجافة المنزلقة تجرى عن طريق تزييت الظهر، ثم وضع كأس الحجامة وسحبها وتحريكها ببطء من الأعلى إلى الأسفل على الظهر .
5- وهي بكعب القدم ، يقوم المريض بالتمدد على بطنه ويضع يديه بإتجاه رجليه ، ويقوم بتحديد مكان الإلتواء للمعالج ، الذي يقوم بدوره باستخدام كعب قدمه والضغط بشدة على العضلة لفك الإلتواء ، ويتاكد من ذلك بسماع صوت فرقعة ، ولكن إذا كان المريض صغير السن ، فاستخدام راحة اليد تكون آمنة ويتبعها بالتدليك .
6- تمارين الكوع: يقوم المريض بتحريك المفصل الكوعي للأعلى على مستوى الكتفين أو قليلا أقل، ويقوم بثني الكوعين من الخلف حتى يشعر بتقارب الكتفين. يفضل القيام بذلك مئة مرة، وقد يشعر المريض بألم في الصدر، ولكن مع مرور الوقت يبدأ التحسن .
أفضل طريقة لعلاج مرض الأبهر بالأعشاب
المكونات : نصف كوب زيت زيتون ، ملعقة زنجبيل جاف ، علبتين فجل ، ملعقتين ملح طعام وملعقتين كمون مطحون
طريقة تحضير الوصفة : يتم تسخين الزيت وإضافة الملح والأعشاب إليه، ثم يرفع الزيت من النار ويضاف إليه الفكس، ويخلط جميع المكونات جيدا، ثم يوضع الخليط في عبوة محكمة الإغلاق، ويستخدم الدهان على مكان الألم، ويترك المريض لينام ويتم وضع غطاء لتدفئته جيدا .