نقص الكالسيوم في الاطفال
قد يعاني طفلك من نقص الكالسيوم ، فنقص الكالسيوم هو أمر شائع جدا في الأطفال الرضع ، ويمكنك علاج معظم الحالات عن طريق تغيير نظامهم الغذائي ، ومع ذلك فإنه قد يؤدي إلى مضاعفات ، ولكن لا داعي للذعر فقط فقط عند قراءة هذا المقال يمكنك التعرف على كل ما يخص نقص الكالسيوم لدى الاطفال
عندما يتعلق الأمر بتغذية الرضع ، لا يوجد الكثير من الخيارات ، لذلك فإنه يصبح من الضروري أن تحافظ على علامة تبويب على ما تقوم بإطعامة لطفلك ، أو ما اذا كان ما يستهلكة يوفر له ما يكفي من المواد المغذية ، ومن اهم المغذيات للغاية لنمو طفلك الكالسيوم ، والذي يحدث بسبب النقص في المواد الغذائية
لماذا الكالسيوم ضروري ؟
الكالسيوم هو أحد أهم العناصر للأطفال والكبار . فهو ضروري لعمل صحي للعضلات والجهاز العصبي والقلب ، الكالسيوم يساعد أيضا في تطوير العظام ويحافظ على كتلة العظام في الأطفال خلال السنة الأولى من حياة طفلك ، مع زيادة كتلة الجسم واكتساب الوزن ، تليها النمو السريع للجسم ، كتلة العظام السليمة في مرحلة البلوغ هي نتيجة لتناول الكالسيوم السليم من مرحلة الطفولة إلى المراهقة
– توفير تدفق الأكسجين المنخفض أثناء ولادة الطفل
إذا كنت تعاني من مرض السكري، فمن المحتمل أن يواجه طفلك نقصًا في مستويات الكالسيوم في جسمه
تستطيع بعض الأدوية مثل جنتاميسين خفض مستويات الكالسيوم في جسم طفلك وقد تؤدي حتى إلى نقص كلس الدم
إذا كانت تغذية الطفل غنية بالفوسفور، فقد يؤدي ذلك إلى نقص الكالسيوم في الدم.
– نقص فيتامين د يقلل أيضا مستويات الكالسيوم ، و فيتامين د يعزز امتصاص الكالسيوم في الجسم
– قد يكون هناك سبب نادر لانخفاض مستويات الكالسيوم في أجسام الرضع وذلك بسبب وجود خلل في كروموسوم 22 من أصل 23
يمكن أيضًا أن تؤدي الغدة الدرقية الخلقية إلى نقص كلس الدم
إذا كان لديك نقص فيتامين D أو نقص في الكالسيوم، فيجب عليك الانتباه إلى تعرض طفلك لنقص الكالسيوم
يتعرض الأطفال الخدج لنقص كلس الدم بشكل شائع
ما هي أعراض نقص الكالسيوم ؟
تتضمن الأعراض التي يعاني منها الأطفال نتيجة نقص الكالسيوم العديد من الأعراض مثل:
– أرق
– تشنجات العضلات
– آلام في العضلات
– العصبية
– الهزات
– انخفاض معدل ضربات القلب
– التشنجات
– يمكن لمستويات الكالسيوم المنخفضة ان تسبب انخفاض ضغط الدم في طفلك
علاج نقص الكالسيوم :
تعريض طفلك لأشعة الشمس يُساعد على زيادة مستويات فيتامين D في جسمه وزيادة امتصاص الكالسيوم أيضًا
اطعام طفلك صيغ الحليب المدعمة بالكالسيوم بدلاً من الحليب البقري
من أفضل الطرق لمساعدة طفلك على التغلب على نقص الكالسيوم في الأطفال هي الرضاعة الطبيعية
إذا كان طفلك يعانيمن نقص كلس الدم بدون أعراض ولادية، يمكن علاجه في الحضانة حيث يتم استخدام مكملات الحليب الخاصة بصيغة الكالسيوم
دراسات وابحاث :
– وفقًا لإحدى الدراسات، يلعب الكالسيوم دورًا هامًا في ضمان عمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح، وإطلاق الهرمونات والإنزيمات، حتى إذا كانت مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة، يأخذ الجسم الكالسيوم من العظام لمساعدة في هذه الوظائف
عندما يتلقى الأطفال كمية كافية من الكالسيوم خلال النشاط البدني في فترة الطفولة والمراهقة، يمكن أن يتمتعوا بعظام أقوى منذ الصغر. وللحفاظ على صحة العظام المثلى، يوصي معهد الطب (IOM) باتباع التوصيات التالية:
من سنة إلى 3 سنوات – 700 ملجم من الكالسيوم يوميًا
– 4-8 سنوات – 1000 مليغرام من الكالسيوم يوميا
للأعمار من 9 إلى 18 سنة، يجب تناول 1300 ملغ من الكالسيوم يوميا
يجب الحصول على كمية كافية من الكالسيوم كجزء من المعادلة، ويجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-18 سنة الحصول على 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا