ملامح الوجه مرآة المشاكل الصحية
يعاني الجسم البشري من العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على أي جزء من أجزاءه الداخلية، وتظهر على شكل أعراض تساعد في تشخيص المرض وتحديد العلاج المناسب. يعتبر وجه الإنسان مثل مرآة تعكس الحالة الصحية للجسم وتكشف عن المشاكل الصحية التي يعاني منها، وهذا ما يؤكده الأطباء المتخصصون ويعرفه علماء الطب الصيني بخارطة الوجه. تفسر ملامح الوجه وتترجم لتكون دليلا على الأمراض الداخلية التي يعاني منها الجسم .
أهم المشاكل الصحية التي توضحها ملامح الوجه :
* الخطوط الأفقية على الجبهة : أشار الأطباء إلى أن ظهور الخطوط الأفقية على الجبين تشير إلى وجود بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، وينصح بعلاجها عن طريق شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح الباكر قبل تناول أي طعام بشكل يومي .
* حكة الأذن : الحكة هي علامة على التحسس أو عدم تحمل الدواء، أو الإصابة بحساسية تجاه نوع معين من الطعام. يمكن التوصل إلى السبب الذي يؤدي إلى ظهور الحكة من خلال ملاحظة توقيتها مع تناول دواء معين أو نوع معين من الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين دي في الجسم إلى الإصابة بالأكزيما، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس لمدة عشر دقائق يوميا .
*ظهور البثور على الجبهة : هذا العرض يشير إلى وجود مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل احتقان المعدة أو الكبد، ويتطلب شرب كميات كبيرة من الماء للتخلص من السموم، وتناول الأغذية المفيدة للكبد مثل الخضروات الورقية والحد من تناول الأغذية الغنية بالدهون، وتجنب الأغذية المصنعة والمشروبات الغنية بالكافيين .
* هالات سوداء تحت العينين : هذا العرض يمكن أن يكون نتيجة العديد من المشاكل مثل قلة ساعات النوم أو عدم انتظامها، وعدم تحمل بعض الأطعمة، بالإضافة إلى الادمان على الكحول وهو السبب الأكثر شيوعا، ويمكن علاج هذا العرض عن طريق الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم لعدد ساعات منتظم، وتجنب تناول كميات كبيرة من النشويات التي تسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، مثل الأطعمة الغنية بالقمح ومنتجات الحليب .
* وجود نقاط داكنة في العين : وجود نقص الحديد في الدم والإصابة بفقر الدم يستدعي الاهتمام بالتغذية السليمة وتضمين الأغذية الغنية بالحديد، مثل السبانخ واللحوم الحمراء والكبدة والرمان، ويجب تجنب الكافيين وتقليل شرب الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين .
* وجود نقاط بيضاء في العين : تظهر سلسلة من النقاط البيضاء التي تشير إلى وجود احتقان مزمن في الجهاز الليمفاوي، ويمكن علاج الاحتقان والتخلص منه بالابتعاد عن الأغذية الغنية باللاكتوز ومنتجات الحليب البقري .
* وجود نقاط حمراء بالعين : أو نقاط دموية، وهي أحد أعراض التهاب الملتحمة أو التهابات العين، ويتطلب علاجها زيارة طبيب العيون لوصف قطرة مضادة للالتهاب .
* بقع بيضاء على الخدين : إنها إحدى علامات نقص فيتامين أ، والذي يمكن علاجه بتناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامين أ، بالإضافة إلى زيادة تناول الخضروات والفواكه الغنية به مثل الفاصوليا الخضراء والجزر والفراولة .
* جفاف وتشقق الشفتين : تعد هذه علامة على نقص فيتامين بي، فيتامين سي، ونقص الحديد في الدم، بالإضافة إلى احتياج الجسم للماء وتعرضه للجفاف، ويمكن علاج نقص الفيتامينات من خلال تناول المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بها مثل الكبدة والبرتقال والسبانخ والكيوي والعدس الأصفر .
* خطوط الضحك حول الفم : تظهر الخطوط حول الفم بسبب وجود مشاكل في الكبد، أو نتيجة للتحسس من طعام معين أو كريمات موضعية، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الإدرينالين، ويمكن التخلص من هذه الخطوط بتطبيق المساج حول الفم بحركات دائرية .
* دمامل وتقرحات حول الفم : قد تدل النقص في فيتامين ب في الدم على حاجة الجسم لهذا الفيتامين، ويمكن تعويضه عن طريق تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب مثل الخضروات الورقية واللحوم، بالإضافة إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب .
* احمرار الأنف : قد يحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم، شرب الكحول، زيادة إنتاج الدهون، الحساسية لبرودة الجو. لذلك، يجب أولا التحقق من ضغط الدم والعمل على توازنه، وتجنب شرب الكحول، والاهتمام بالبشرة في منطقة الأنف للتخلص من الدهون .
* اصفرار الجلد : هذه الأعراض دليل على تعرض الشخص لمشاكل في الكبد أو الطحال، أو اضطراب في إنزيمات الكبد، أو ضعف في الغدد، أو الفشل الكبدي الحاد، أو الأنيميا، وتستدعي هذه الأعراض مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة .