معلومات عن مبادرة تحدي دبي للياقة

تم إطلاق مبادرة تحدي دبي للياقة البدنية من قبل الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، وهي مبادرة هامة تهدف إلى جعل دبي واحدة من أكثر المدن نشاطا وتمرينا بدنيا في العالم، وذلك من خلال برنامج مخصص للتحدي المدهش يشجع سكان إمارة دبي وزوارها على زيادة النشاط البدني لديهم، والالتزام بالتمارين الرياضية لنصف ساعة على الأقل يوميا لمدة شهر، حيث يتم ممارسة مجموعة متنوعة من تمارين اللياقة البدنية وأنواع مختلفة من الرياضة.

الهدف من المبادرة
تعتمد المدن العالمية على الرياضة اعتماد كبير حيث أنها وسيلة مهمة من أجل انشاء مجتمع صحي، و الهدف من المبادرة أن تكون دبي مثلا يحتذى به لكثير من مدن العالم المختلفة، و هذا عن طريق الاهتمام بالرياضة و النشاط البدني و اللياقة البدنية، و أيضا من أجل أن تكون دبي في واجهة المدن العالمية في ارتفاع جودة الحياة و تحسين الصحة العامة في المجتمع بشكل كامل، كما تسعى لمساعدة أفراد المجتمع على أن تكون ممارسة الرياضة و اللياقة البدنية عادة يتم الالتزام بها يوميا.

و أن يقوم المواطنون بالمواظبة على الرياضة باعتبارها جزء مهم من أولويات الحياة، و هذا ينعكس على المجتمع بشكل ايجابي و يصبح مجتمع صحي و مثمر، كما تهدف المبادرة الى أن يكون لها تجاوب كبير من مختلف فئات المجتمع و من مختلف الأعمار، بحيث تكون الرياضة مكون أساسي و مهم في الحياة اليومية لأفراد المجتمع.

ما يحتاجه النشاط البدني و الرياضة
ممارسة الرياضة و النشاط البدني أمر يمكن للجميع ممارسته، و هي في الغالب لا تحتاج الى تجهيزات خاصة، كما أنها لا يمكن أن تكون شكل من أشكال الرفاهية أو طريق من أجل الوصول الى الترفيه، و لكنها أصبحت الأن شيء مهم لكي يتم الحفاظ على الصحة العامة بالطريقة الصحيحة، و تجنب الأمراض المتشرة التي تنتج عن الخمول و الكسل و قلة النشاط و الحركة، خاصة أنه يوجد الكثير من التمرينات الرياضية التي لا يتم الاحتياج الى المال من أجل عملها.

وأيضا، لا يحتاجون إلى ملاعب أو أماكن مخصصة أو أي تجهيزات. ومن الأمثلة البسيطة لذلك هي رياضة المشي والعد، التي يمكن لأي شخص ممارستهما في أي وقت وأي مكان. قامت دبي بتجهيز وتهيئة مضامير خاصة للمشي والعد في أماكن متعددة في الإمارة، ولكن من الأهمية بمكان أن يكون لديك الإرادة للحركة والاستمرارية. ففوائد الحركة والنشاط على الصحة متعددة ولا حصر لها، ولكنها في نفس الوقت قد تؤثر على قدرة الإنسان على الإنتاج والعمل والإبداع.

تشارك الهيئات والمؤسسات في المبادرة
تم دعوة كل الهيئات و المؤسسات الحكومية لكي تكون جزء من المبادرة في الدورة الأولى لها، و يتم الأخذ بزمام المبادرة حتى يتم المشاركة في التحدي، كما تمت دعوة مؤسسات القطاعات الخاص للمشاركة عن طريق دعم الموظفين و منحهم الوقت، و هذا ليتم ممارسة الرياضة في خلال فترة التحدي و هي فترة ممتدة من 20أكتوبر الى 18نوفمبر.

تعتبر هذه المبادرة هي الأولى من نوعها وغير مسبوقة، وذلك بسبب التنوع الكبير للأنشطة المتوفرة في المدينة، وتشمل أشكالا مختلفة من الأنشطة الرياضية والبدنية، مثل المشي والرياضات الجماعية وبرامج اللياقة البدنية المكثفة، ورياضة التجديف بالوقوف على الألواح وتمارين الأيروبك وكرة القدم وركوب الدراجات الهوائية واليوغا.

و هذه المبادرة تتخلل خمس مهرجانات للياقة و يتم اقامتها في عطلات نهاية الأسبوع و ذلك في شهر انعقادها، حيث أن أول مهرجان يتم عمله في حديقة الصفا و ذلك يومي 20و 21من شهر اكتوبر، و ستكون شاملة لأكثر من عرض لمشاهير الزوار مع زيارات الكثير من خبراء اللياقة، و هم سيحفزون المشاركين عن طريق مشاركاتهم في فعاليات مختلفة و في الكثير من المواقع المختلفة، و أيضا المشاركة في عدة من فعاليات الترفيه الحية.